Як змінити своє життя, або З чого почати шлях змін?
Найчастіше, бажаючи змін у своєму житті, ми не робимо нічого, щоб цей процес запустити, побоюючись виходу із зони комфорту. Але якщо ви твердо переконані, що саме час щось змінювати, якщо налаштовані на процес і усвідомлюєте, що ті зміни у вашому житті, яких ви хочете, можуть відбутися тільки під вашим керівництвом і завдяки вашим усвідомленим діям, то ця стаття для вас!
«Хотіти» і «робити» - це різні речі, і текст нижче саме для тих, хто збирається щось робити заради змін!
Почнемо з самого початку. А саме з того, що завжди, якщо ми до чогось збираємося йти, то неодмінно від чогось йдемо. Значить, питання першорядної важливості до самого себе: де я перебуваю в даний момент? Це питання, як ви самі розумієте, не про місце проживання, а про точку, в якій ви знаходитесь тут і зараз на тій системі координат життєвих цінностей і пріоритетів, яка у кожної людини своя. Але, перш ніж відповідати на це питання, необхідно зрозуміти, що випадок, доля, ворожки і шамани у запуску процесу змін у вашому житті не допоможуть, це не в їх компетенції. Тому і відповідальність за зміни берете на себе ви. Але тим краще! Адже це ваше життя, і в ній можна експериментувати!
Тут доведеться зіткнутися з важливим моментом - необхідно бути максимально чесним перед самим собою і не у всіх це виходить з першого разу. Потрібні будуть безкомпромісні відповіді, на такі питання як:
Хто я зараз?
На якому рівні духовного та інтелектуального розвитку я перебуваю?
Скільки я заробляю і яка моя фінансова незалежність?
Чи подобається мені моя робота?
Чи є у мене інтерес в житті і справа, яка б приносило радість?
Що зараз відбувається з моїм здоров'ям?
В якій фізичній формі моє тіло?
Чи подобається мені моє особисте життя, і якщо ні, то чому?
Знаходжуся я в гармонії з самим собою?
Список буде у кожного свій. Але необхідно пройтися з питаннями за основними сферами життя: Духовної (ментальне розвиток, стосунки з самим собою), матеріальної (робота, матеріальне благополуччя), соціальної (контакти з оточуючими, друзями, близькими, коханими), фізичної (тіло, здоров'я, кількість енергії).
Навіщо все це потрібно? І навіщо витрачати час на обдумування того, що є, якщо можна подумати про те, чого хочеться? Відповім. Та тому, що, чи не відчувши того грунту під ногами, яка є зараз, ви ніколи не зрозумієте, як рухатися до того, чого хочеться досягти. Потрібна конкретика.
Плюс, до того як почнеться рух вперед, потрібно позначити для себе ще один момент. А саме - те, як ви потрапили в ту точку, де знаходитесь тут і зараз? Тобто які думки і дії призвели до всього того, що ви маєте на даний момент, а особливо до того, чим ви зараз у житті незадоволені.
І якщо першим питанням до самого себе на шляху до змін був «Хто я є зараз?», то друга і не менш важливим буде: «Що я робив для того, щоб стати таким, який я є?» Бажано тут теж опрацювати всі вищеперелічені сфери (духовна, фізична, матеріальна, соціальна).
І тільки після цих одкровень, і ніяк інакше, можна буде рухатися далі. Шукати мотивацію до дій, визначатися з цілями і результатами, до яких повинен привести шлях усвідомлених змін.
Але про це поговоримо вже наступного разу.
