Як безперервно покращувати своє життя за системою «Кайдзен»?
«Кайдзен» - ідеологія маленьких, майже непомітних, але постійних (безперервних) змін на краще. Слово «Кайдзен» складається з двох ієрогліфів: «кай» - зміна і «зен» - добре.
Почну здалеку ... Скільки разів будь-який, абсолютно будь-який з нас починав «нове життя». Зазвичай з понеділка. Ну і що?
Звичайно, добре б так - задумав щось, бац-бац, і в дамки! Все вийшло. Задумуємо нове ... От тільки так не виходить!
Наприклад, кидає чоловік палити. Як зазвичай це робиться? Гучно оголошується (хоча б самому собі): «Ну, все! Кидаю! Ось викурюю останню сигарету, і з завтрашнього дня ... ». Що відбувається на наступний день? Мучиться людина, мучиться, та й махне на все рукою, «Тільки одну закурю і кину ...» За цієї однієї друга, третя ...
І так зазвичай у всьому! Ну не любить людська психіка глобальних змін! Тут інший підхід потрібен. Тихий, що крадеться, але безперервний. Невеликі, але постійні поліпшення всіх граней свого життя.
Це і є життя в стилі «Кайдзен». Це стиль і мислення, і поведінки. Основний принцип - ніщо не є постійним, застиглим. Все тече, все змінюється. Усі сфери вашого життя повинні піддаватися постійному перегляду, аналізу та планування. Фінансова, професійна, духовна і інші сторони Вашому житті постійно змінюються.
А ось в який бік? Це залежить тільки від Вас!
Отже, все повинно піддаватися постійному аналізу та пошуку нових шляхів поліпшення Вашого життя. Підсумком цього процесу буде постійна зміна Вашого життя. Сподіваюся, в кращу сторону ...
А от щоб проводити зміни більш оперативно, систематично і масштабно, слід дотримуватися наступних простих правил:
1. Скласти з собою договір або дати самому собі клятву постійно покращувати своє життя. Як не смішно це звучить, але саме такий прийом налаштовує наша підсвідомість на прийняття змін у житті.
2. Концентрація на пошуку можливостей для змін на краще у фінансовій, професійній, особистої та інших сферах життя. З часом пошук нових можливостей повинен просто увійде в звичку!
3. Відкрите визнання своїх проблем. У всіх в житті є проблеми! Треба шукати їх завжди! Якщо проблема не визначена, вона не вирішується й істотно скорочує швидкість зміни життя на краще. Так що, якщо Вам здається, що Ви «зупинилися», шукайте проблеми. У себе! Визначивши проблему, складіть план її рішення і дотримуйтесь його.
4. Відкритість світу. Як Ви ставитеся до світу, так і світ до Вас! Постійно шукайте позитивне навколо! Розвивайте доброзичливість, ввічливість, толерантність. Навіть по відношенню до самого себе. Шукайте навколо хороше! І світ відповість Вам тим же!
5. Розвиток самодисципліни. Поки немає звички, слідувати цим принципам нелегко! Виділіть час для щоденного (так-так, щоденного) аналізу того, що відбувається у Вашому житті та планування її поліпшення. Постарайтеся вибрати час, коли ніхто не буде Вам заважати. І так само вперто, планомірно втілюйте плани в життя.
6. І головне! Безперервне самонавчання! Без цього немає розвитку, немає руху вперед. Ніколи не бійтеся зробити щось нове і незвичайне в своєму житті. Адже те, що цікаво, запам'ятовується набагато швидше, ніж те, що ви повинні вивчати з примусу! А те, що ви вже знаєте, ніколи не є остаточним. Завжди можна дізнатися про щось більше, а за однією вдалою ідеєю завжди приходять ще більш вдалі! Відкриваючи для себе щось нове, Ви робите нової і своє життя!
Ось яка вона - життя в стилі «Кайдзен».
Почніть застосовувати ці правила, і Ви побачите, як швидко все почне змінюватися.
До кращого.
Сподіваюся ...]
