Вітер змін, або Чим ми ризикуємо, залишаючи все як є?
Життя повне змін. Тільки ми встигаємо звикнути до чого-небудь, як ситуація в ту ж мить кардинально змінюється, і виникає абсолютно нова для нас. У свою чергу кожній людині властиво прагнути до стабільності. Найчастіше ми намагаємося захистити себе від змін, пов'язуючи їх поява в нашому житті зі стресом.
І з одного боку, це вірно: нам потрібна стабільна атмосфера вдома і на роботі, щоб функціонувати найкращим чином і не нервувати через дрібниці. З іншого боку, надмірна рутина теж не йде нам на користь. Ми звикаємо до своєї повсякденності і зовсім не прагнемо щось міняти, хоча найчастіше дуже багатьом у своєму житті незадоволені.
Але зміни лякають нас невідомістю, адже хто знає, чим все обернеться. А раптом буде гірше? А раптом не вийде? А раптом не так зрозуміють? Ні, краще вже взагалі нічого не міняти, нехай все залишається, як є. У результаті ми роками не можемо дозволити будь-яку обридлу проблему просто тому, що немає гарантій, що наше прагнення до змін принесе нам або оточуючим користь.
Проте ж, надмірна тяга до стабільності і страх ризикувати таять у собі певну небезпеку для психіки. Життя не стоїть на місці, в ній все і вся знаходиться в русі. Те, що вчора було ефективно, сьогодні вже не приносить результату. Люди, що звикли діяти за певною накатаною схемою, ризикують залишитися не при справах, в той момент, коли схема раптом виявиться більше непридатною. Потрібна нова схема, новий принцип дії в ситуації, що змінилася. А де його взяти? Його сформує наша психіка, яка спочатку готова пристосуватися до будь-якої ситуації.
Адже нам завжди потрібно бути готовими до того, що ситуація може змінитися в будь-який момент. Психіка людей, для яких зміни є серйозним випробуванням, з часом перестає бути гнучкою і готовою до будь-яких життєвих несподіванок. Чому? Тому що такі люди намагаються всіма способами виключити будь-які зміни зі свого життя. Те ж саме, як якщо не застудитися час від часу, з'являється небезпека, що імунітет розучиться боротися проти простудних вірусів.
Точно так само і наша психіка, позбавлена можливості тренуватися на перервах, яких ми постійно уникаємо, буде беззахисна в той момент, коли ці зміни поза нашою волею все-таки настануть. А це обов'язково відбудеться, адже життя дуже нестабільна. Сьогодні все гаразд, а завтра вже криза. І в момент кризи найбільш ефективно діяти зможе той, хто не втрачає голови в складних ситуаціях, чия психіка підготовлена до змін. Така людина прекрасно пристосується до нових умов, на відміну від того, хто змін боїться і переживає сильний стрес вже від думки, що все може змінитися.
У зв'язку з цим хочеться відзначити, що не варто боятися змінити щось, якщо ви відчуваєте таку потребу. Хочеться змінити роботу? Чому б і ні? .. Кардинально поміняти імідж? Ви напевно з цим впораєтеся! .. Поліпшити відносини з близькими людьми? Займіться цим прямо зараз! ..
Адже крім небезпеки, що наша психіка розучиться вірно і ефективно діяти в умовах змін, існує також небезпека не встигнути: ніколи не зробити того, чого нам так хотілося! І ця небезпека може бути багато в чому страшніше першої.
Прекрасно, якщо ми мріємо про що-небудь, але що толку мріяти, якщо ми ніколи не здійснимо свою мрію? Чи потрібно відмовлятися від своїх бажань і планів тільки тому, що боїшся змін? Чи потрібно залишати все, як є? Кожному з нас необхідно бути достатньо мужнім, щоб заглянути в себе і чесно відповісти на ці питання.
Звичайно ж, не варто стрімголов кидатися назустріч пригодам. Якщо ви хочете щось у своєму житті змінити, потрібно обов'язково продумати план дій, а також можливі варіанти розвитку ситуації. Потрібно бути по можливості до всього готовим і нічого не боятися.
Може бути, задумані вами зміни принесуть вам прекрасні результати, які багато в чому перевершать вашу теперішню ситуацію. А якщо так, значить, є заради чого старатися!
