Що означає термін «перенесення» в психології?

У психології під перенесенням приймається переміщення почуттів з реального об'єкта (якому вони і були спочатку адресовані) на об'єкт-заступник. Зразком виступає емоційно значимий людина, зазвичай з минулого, ставлення до якого ми переносимо на людей, з якими взаємодіємо тепер.

Зверніть увагу! Перенесення - це не розрядка своїх емоцій (наприклад, агресії) на об'єкті-заступника. При «скидання» агресії ми розряджати напругу на більш слабку людину. При цьому ми розуміємо, що не він є причиною нашого дискомфорту і що ми «просто» зриваємо на ньому злість, призначену іншому. Всі чули про популярний в Японії методі психологічного розвантаження: побитті зображає начальника ляльки. Ось це і є скидання агресії. Як не уявляй на місці ляльки реальної людини, все ж не можна не усвідомлювати, що це всього лише манекен.

При перенесенні теж має місце переміщення почуттів, але ми цього переміщення не усвідомлюємо і реагуємо на іншу людину так, як ніби це якась особистість з нашого минулого. За «зразок» береться значуща фігура - зазвичай з дитинства. Природно, найчастіше це найбільш важливі для дитини фігури - батьки. Ставлення до значимої фігурі з дитинства найчастіше і переноситься в подальшому житті на «відповідний» об'єкт, який знати не знає про що пропонується йому ролі. Причому переноситися в майбутні відносини можуть як позитивні, так і негативні почуття - ймовірно, основним критерієм є їх суб'єктивна значимість.

Добре ілюструє таку ситуацію приказка «Обпікшись на молоці, на воду дме». Точніше, не просто «дует», а бачить в будь-якої рідини «гаряче молоко». Точно так само людина переносить почуття з колишніх у минулому значущих відносин в нові відносини. Наприклад, син сверхопекающей матері з великою часткою ймовірності стане шукати собі жінку, здатну грати в його житті аналогічну роль. Більше того, він «постарається» побачити шукані авторитарні риси і в жінці, їх не має. Побачить і стане взаємодіяти з нею, виходячи скоріше з цих приписуваних якостей, ніж з реально їй притаманних.

Як виявляється перенесення? Перш за все, періодичним відтворенням однієї і тієї ж ситуації у відносинах. Найпростіший приклад: жінка, переконана, що «всі мужики сволочі». І дійсно, раз за разом її відносини руйнуються. «Зразком» міг послужити якийсь конкретний чоловік, який дійсно відповідав визначенню «сволота».

А можливо, коріння ситуації ховаються в дитинстві, у відносинах з батьками. Для нас важливіше, що процес цей відбувається несвідомо. Ми не розуміємо, що сприймаємо не реальна поведінку іншої людини, а приписувані йому наші власні фантазії. Хоча фантазії ці не мають відношення ні до актуальної ситуації, ні до даної людини. Наша психіка інертна і лінива, застосувати готовий шаблон до нової ситуації їй набагато простіше, ніж вникати в неї і вибудовувати відносини з нуля. Дія за шаблоном вимагає набагато менших витрат енергії, а для підсвідомості не існує сьогодення і минулого. Ось ми і намагаємося відтворити в нових відносинах ті, давно пішли в минуле.

І добре, якщо в результаті, наприклад, чоловік підбирає собі дружину за зразком матері або авторитарного начальника, схожого на батька. Тоді відносини хоча б взаємодоповнюючі і по-своєму гармонійні. Гірше, якщо «почуття з минулого» просто приписуються включеним в актуальну ситуацію людям, які й не підозрюють, що їх сприймають через призму якоїсь значущої фігури з далекого минулого.

Скажімо, дружина намагається відтворювати у відносинах з чоловіком ситуацію, колись існувала у відносинах з батьком. Якщо чоловік включається в цю «гру», в їх відносинах хоча б не виникне дисонансу. Якщо ж він не згоден слідувати ролі, яку йому предназначают, у відносинах природно виникає дисонанс. Адже дружина реагує не на дійсне поведінка чоловіка, а на власні уявлення, на «образ з минулого». Цей образ може абсолютно не збігатися з актуальною ситуацією, і тоді партнери, по суті, живуть в різних світах.

Перенесення - надзвичайно потужний фактор у взаєминах. Не дарма в психоаналізі це один з основних об'єктів вивчення. Клієнт починає вибудовувати відносини з психологом за звичним для себе зразком, переносячи на психолога емоції, адресовані комусь з минулого. Розвиваються таким чином відносини можна вивчати вже в сьогоденні, дозволяючи продемонструвати клієнту особливості його сприйняття і усвідомити приховані почуття, даючи можливість реконструювати минуле, залишило в душі такий довгий слід.

Далеко не всі, оказавшее на нас вплив у дитинстві, ми можемо згадати. Але значущі події, відносини, емоції раз за разом відтворюються в сьогоденні. І тут їх можна усвідомити, а потім (при необхідності) дістатися до причин. І можливо, вирішити ту давню проблему. А разом з нею піде і емоційний блок, вимагає раз за разом відтворювати недозволену ситуацію.