Особиста ефективність або простий шлях до свого успіху

Бути людиною - значить завжди бути спрямованим на щось або на когось, віддаватися справі, якій людина себе присвятив, людині, яку він любить.

© Віктор Франкл

Ох вже цей ритм сучасного життя! Якщо раптом людина вибирає для себе ефективно жити, на нього відразу ж нападає незліченна безліч всіляких зобов'язань і справ. І незабаром за всіма цими «терміново треба до ранку вчорашнього дня» забувається найважливіше, те, навіщо, власне, людина одного разу вирішив бути ефективним.

Відбувається підміна понять. Ефективність зі способу організації себе для досягнення якоїсь внутрішньої важливої мети перетворюється на самоціль. Це схоже на колесо, яке відірвалося від машини: ще якийсь час воно може котитися по дорозі, ще в тому ж напрямку, в якому їхала сама машина, але потім неминуче скочується в кювет і падає. З зашореними очима людина котиться на тому прискоренні і в тому напрямку, який забезпечили йому колись мета (а може місія і призначення?) І мотивація. Але як-тільки мета растушевивается перед внутрішнім поглядом, будь-яке зусилля виявляється безглуздим і перетворюється на хаотичний рух.

Втрачається найважливіше питання:

ДЛЯ ЧОГО зрештою я це роблю? Для чого мені ставати ефективним?

Весь організм людини з його свідомістю, підсвідомістю, тілом і душею є неймовірно геніальної і мудрейшей системою. Не варто дивуватися, якщо ця система відмовляється що-небудь робити, коли не враховуються її живі інтереси і цінності. А свої інтереси, як відомо, є у кожної живої істоти.

Напевно, кожна людина може з легкістю пригадати такий період у своєму житті, коли особливо не хотів, але був змушений займатися якоюсь справою! Або зворотна сторона тієї ж медалі: не було можливості себе застосувати, хоч і був наповнений до країв силами та ідеями. Два цих крайніх стану характеризуються особливим почуттям пригніченості, апатії та лінощів.

Не знаю як Вам, але особисто мені пощастило проживати дві ці крайнощі: коли те, що ти робиш, тобі не потрібно і коли те, що ти робиш і любиш, не потрібно іншим. Це зараз я говорю «пощастило». Моїм близьким і рідним та й мені самій ці періоди не здавалися такими. Зате я багато чому навчилася на власному досвіді. Можна сказати, велика наука пройшла крізь мою шкіру в саму мою середину.

Одна з наук, можливо, прозвучить банально, дуже схоже на гасла в Контактика. Якщо ти не живеш своїми власними інтересами, завданнями, цілями і місією, ти все одно живеш, АЛЕ, реалізуючи інтереси, завдання, цілі і місію інших людей. Ти все одно витрачаєш свої сили, здоров'я, життя, але не заради себе і своїх коханих, а заради інших, можливо, навіть тобі не знайомих або глибоко не симпатичні людей.

А КОМУ ВИ віддав своє життя? Тому що з таким же захватом можна присвятити своє життя дивану і пиву, пустому тріщання з друзями про помаду або футбольній грі, жалості до себе, просто вселенської печалі, невдоволенню, відчаю, втоми. І зрозуміло, що всі ці речі є в нашому житті. Не завжди це погано. Але віддати все своє життя або більшу її частину на це ?! А потім, звідкись зверху, прочитати на своїй могильній плиті: «Тут лежить прекрасна людина! Виробники пива і сигарет дякують йому за недаремно прожите життя! »Або« Це був прекрасний чоловік, він любив дивитися у вікно і вмів сумувати про те, що його життя не вийшло ».

ТАК ВСЕ-ТАКИ, ЧОМУ ВИ ХОЧЕТЕ присвятив своє життя? Чим хочете наповнити той проміжок часу, який у вас залишився? Тому що особиста ефективність починається виключно з прояснення своїх власних інтересів, потреб і цілей. І далі, як за помахом чарівної палички, всі ваші щоденні справи і завдання вишикуються в порядку черги згідно з пріоритетом.

Залишилася справа за малим, залишилося почати діяти. І якщо напрям життя і головна справа вибрано вірно, питань з мотивацією і лінню у вас не буде. Хочеться тільки побажати на цьому шляху лише одного - віри в себе.

Віра велика річ! Не дарма у всіх релігійних джерелах цьому поняттю приділяється так багато уваги. Це взагалі, мабуть, єдине, що у вас може залишатися. Улюблений може полюбити іншого, бізнес зруйнується, дорога людина померти ... Але тільки віра - той єдиний маячок, вогник, який висвітлюватиме маленькі шматочки вашого подальшого життя.

Будь ласка, не відмовляйте собі в ній! Вона ні від чого не залежить. Ніхто не заважає вам вірити в себе, навіть коли все говорить про зворотне. Це ваша особиста позиція по відношенню до себе самого. Вона тим сильніше, чим навколо все важче і важче. У цьому весь парадокс віри. Вона часом суперечить здоровому глузду. Як же я можу вірити в себе, коли у мене нічого не виходить? Але на те він і парадокс, що здоровому глузду поки не пояснити, як це працює. Просто у вірі людина насмілюється йти за собою, а не за тим як було, прийнято, логічніше або як правильніше. І це шлях не розуму. Цей рух душі. А віра - це той імпульс, який наполегливо пробиває іншу дорогу, змінюючи через вас оточують життєві декорації. Хіба це не дивно, зберігати в собі секрет, який завжди вас підтримає на плаву в будь-яку життєву негоду ?!

Віра додасть вам наполегливості й непохитності, а головне гнучкості. А гнучкість - є третім джерелом особистої ефективності. Мабуть, мене добре зараз зрозуміють ті, хто любить подорожувати. Бувають різні подорожі. Є такі, де ви добре знаєте дорогу. Але вони не для тих, хто тільки наважився йти своїм власним шляхом. Ці відважні і злегка божевільні люди всього лише мають туманне уявлення про те, як їм взагалі дістатися туди, куди вони хочуть. Наче в їх руках не карта, а легке подобу, начерк. Йти доведеться, що називається, на дотик, постійно порівнюючи реальність з картою, щоб при необхідності встигнути змінити маршрут або навіть напрямок.

Така здатність пристосовуватися до мінливих умов називається гнучкістю. Слідувати новому, а не триматися за старе, яке себе не виправдовує або заважає. Я розумію, що це не так вже й просто відмовитися, наприклад, від старого переконання. Але це цілком можливо, якщо на чашу терезів поставлено щось більше, те, що заводить і рухає все ваше життя. Це те, що приводить людей до психологів і психотерапевтів, коли вони раптом помічають, що через чогось непотрібного або старого втрачають щось для себе значне і важливе. Неначе їх життя могло б бути набагато більше і цікавіше. Це неясне відчуття викликає невдоволення і змушує діяти, ворушитися, шукати ходи і виходи, і, нарешті, змінюватися.

Дозволяйте собі змінюватися, вчитися, залишати те, що вже давно померло, будувати і формувати нове, йти вперед. Іноді буває важливим відпустити те, що, може бути, і було колись цінним, але вже пережило себе і приносить тільки страх, застій або спустошення. Сміливо вдивляється вперед. Вам нікуди не дітися. Ви все одно там будете. Тільки чи буде ваше завтра таке ж як сьогодні, чи воно привнесе у ваше життя щось інше, багато в чому залежить і від вас, від того, наскільки ви вміти приймати нове.

Будьте готові бути гнучкими! Будьте готові діяти в напрямку своїх власних цілей і цінностей з нескінченною вірою в себе і свою справу! Ось три умови, які з легкістю забезпечать вам особисту ефективність в будь-якій сфері вашого життя.

Але хіба на одному ентузіазмі, силі волі, усвідомленні і розумінні далеко заїдеш? Як багато мені в житті і роботі зустрічалося людей, які все прекрасно знають і розуміють, але «на жаль», їх життя все продовжують текти нудною рутинною рікою. Такі люди, я, до речі, від частини сама до них ставлюся, нагадують мені вершників з головою за аналогією з вершником без голови. Без тіла в цьому світі мало що можна зробити. Чи не тому будь-яка інвалідність так гостро і болісно переживається ?! Тому ні про яку особистої ефективності не може бути й мови, якщо ви більшу частину своїх сил і енергії витрачаєте на боротьбу з хворобами або на перетравлення того, що ви весь час їсте.

Можливо, це умова зовсім четверте, а саме що ні на є першим, - піклуйтеся про своє здоров'я! Тіло - це те, що дає вам сили вставати вранці виспався, бадьорим і готовим жити, бігати весь день, повертатися додому вночі після 18 годинного робочого дня з повною головою ідей, з пекучим бажанням спробувати реалізувати якусь із них завтра.

Душа і тіло пов'язані незримою міцним зв'язком. Якщо ваше тіло слабке, а м'язи мляві, ви не зможете і на психологічному рівні відчути бадьорість і активність, тому так важливо давати собі додаткові фізичні навантаження. Тренуючи тіло - тренуєте дух!

Спорт і збалансоване харчування - ось ті інструменти, які забезпечать вас енергією, яку ви можете витратити на що завгодно в своєму житті, в тому числі на особисту ефективність та реалізацію свого задуму.

Бережіть себе, мої дорогі читачі, міцного здоров'я вам, сміливих ідей і завзятою зухвалості !!!