3 F, що вбивають щастя ... Чи можна змінити долю?
Вони діють без вашої волі. Вони включаються на півсекунди раніше вашого розуму. Вони спрямовані на те, щоб забезпечити ваше виживання. І вони вбивають ваше щастя.
Три «F» - реакції стародавнього відділу головного мозку (цей відділ називається лимбичним, або рептильного, тому що він сформувався в найдавніші часи, коли людину ще й у задумах не було):
Freeze - Замри!
Flight - Лети (у цьому випадку - тікай з усіх ніг)!
Fight - Бийся!
Є в цьому відділі маленька частина, схожа на мигдалину, яка сканує нашу реальність на появу небезпеки. І як тільки вона оцінює щось як небезпечне, вона тут же дає команду рептильного мозку - рятувати!
Рептильний мозок тут же вимикає відділи, що відповідають за усвідомленість - яка вже тут усвідомленість, життя в небезпеці! І ви дієте на автоматі - іноді так, що потім дуже сильно шкодуєте ...
Судячи з того, що ваших предків не з'їли шаблезубі тигри і не розчавили мамонти і ви читаєте ці рядки, діє ця система в основному правильно. Можна сказати їй спасибі.
Але все нове вона сприймає як потенційну небезпеку. А якщо врахувати, що кількість нового у нас постійно зростає, а система залишається незмінною з печерних часів, то можете собі уявити, в якій вона паніці.
Як це проявляється в сучасному житті?
F: Замри, щоб не помітили
• Сховатися в натовпі. Людина втішає себе тим, що ТАК РОБЛЯТЬ ВСЕ. І якщо так роблять всі, значить, це безпечно.
• Сховатися під стіл! Зробити все, щоб на вас не звернули уваги. Реакція учня, який не вивчив урок, в очікуванні виклику до дошки. Не ставити питань, якщо чогось не розумієш. Не експериментувати. Не пропонувати. Чи не висловлювати своєї думки. Чи не накликати на себе гнів оточуючих. Прочитати думки і передбачити бажання інших.
• Обдурити, перехитрити ...
F: Тікай з усіх ніг, поки не спіймали!
• Сховатися в нірку, коли щось не виходить, замість того щоб попросити про допомогу. Займатися самоїдством і розколупувати рани, рясно посипаючи їх сіллю.
• Тягнути до останнього (І після останнього) з початком чогось нового, навіть якщо це нове дуже бажане. Шукати дуже шляхетні й дуже інтелектуальні відмазки, - загруз по роботі, справи родичів і контроль благополуччя сім'ї ...
• У буквальному сенсі втекти: З сім'ї, від відносин, від вибору, від прийняття рішень ... Не помічати реальності (я вище цього).
• Не вступати, наприклад, в якийсь проект, тому що підозріло, обдурять і щось тут нечисто. Або послідує жорстока розплата ...
F: Нападай, авось злякаються!
• Вимагати від інших те, чого не обіцяли.
• Приписувати іншим власні глюки і спробувати підлаштувати під себе.
• Із задоволенням збирати і поширювати бруд і плітки про інших.
• Закочувати скандали з приводу і без приводу ...
Чи треба говорити, наскільки руйнівні ці реакції для вашого життя!
Як перевчити норовливий мозок
Щоб помітити, що рептильний мозок повів вас явно не в ту сторону, потрібно сповільнитися і звернутися всередину себе. Якщо ви не помітите неправильної реакції, то змінити її не зможете. Так і будете шукати винних, летіти на всіх парах до прірви або тихо вмирати, забарикадувавшись в нірці.
Кращого способу сповільнитися, ніж медитації, поки просто не існує. Вчені, що досліджують роботу головного мозку, відзначають, що просте, але регулярне уповільнення на 10 хвилин на день протягом певного періоду здатне зцілювати ментально, емоційно і фізично.
Цей принцип ми використовували в 21-денному курсі медитацій, щоб допомогти учасникам створити автоматичний фокус Непритомного на ресурсних сторонах будь-якого явища.
Ми додали в кожній медитації чудовий відеоряд з певними символами, які безпосередньо спілкуються з Несвідомим і допомагають його перебудові. Плюс музика, плюс афірмації, плюс наші власні історії, плюс цитати відомих людей.
Всі разом всього за 10-15 хвилин дуже потужно змінює внутрішній фокус, і саме тому як би раптом починають вирішуватися роками нерозв'язані проблеми, покращується здоров'я, йде депресія, підвищується енергетичний рівень і починають відбуватися великі і малі чудеса.
І оскільки це потужно працює, ми додали в курс кілька безкоштовних вебінарів з розбором досвіду (крім тих бонусів, які ви можете побачити тут). Вже через 21 день ви можете стати зовсім іншою людиною - і допомогти до змін на краще величезній кількості інших людей!
Свідчення учасників
Тетяна. Після медитації весь день була НА ХВИЛІ, посмішка не сходила з обличчя, випросила зарплату, яку затримують ... а до цього боялася 2 тижні підійти до керівництва. На роботі сказали, що я стала колишня (до своєї 4-річної депресії і всіх судових розглядів).
Зульфіра. Несподівано здійснилися угоди - незаплановані !!
Катерина. Частіше стали траплятися ЧУДЕСА (давній боржник з'явився і повернув гроші)
Наталія. ... я раптом (?) приєдналася до вашого проекту, прослухала першу медитацію. А на наступний день трапилося маленьке диво. Я пішла в банкомат за зарплатою і виявила на картці непристойно великі гроші - 108 тисяч замість звичайних 20! Більш того, в цей же день мені переказали гроші за підробіток, які я очікувала кілька місяців. Роботодавець обіцяв заплатити 14 тисяч і забув. І ось заплатив 43 тисячі рублів. Я в шоці !!! За один день я несподівано отримала 151 000 рублів, хоча розраховувала всього на 34!
Алла. Зрушилися з мертвої точки справи, які ще вчора здавалися брилою несдвігаемой:-) Прорив в усіх напрямках ..! Супер !!!
Роза. Легко звільнилася від багатьох речей у будинку. Сплю менше 8 годин на добу. Просто «пре» енергія !!!
Олена. Я стала повертатися до себе. Ця система 21 дня дала мені величезну підтримку в дуже непростий для мене період і ВІРУ в краще і власні сили, що дає можливість йти далі. А ще я стала навчаться долати власні страхи ...
Все це тут
Любов Латипова, коуч,
Президент клубу «Життя Зоряних Леді»
