Як підвищити свою ефективність?

Робота з несвідомим - позитивні питання, ямби і харизми.

Розвінчання міфу:

Позитивні афірмації (затвердження, установки), такі як «Я успішний, я багатий, я сильний» не дадуть вам бажаних результатів, до тих пір, поки ви не навчитеся ставити собі правильні, якісні питання. Афірмації найчастіше самонавіювання того, у що швидше за все, ви не вірите, вони не запускають внутрішні резерви вашого мозку. І тому в якості окремого інструменту вони не працюють.

Що робити?

Що значить задавати «позитивні питання»? Питання - це наші проблеми, на які ще не знайдені відповіді. Звертайте увагу на якість питань, які ви собі ставите, тоді в мозку включаються функції автоматичного пошуку відповідей - фактор вбудованих пропозицій. Ось приклад позитивних питань: Чому моя кар'єра так добре складалося? Чому я зовсім не турбуюся за роботу? Чому я люблю себе? Чому я можу бути таким як хочу? І у Вас повинні бути свої питання, важливі саме вам. Тренуйте переводити ваші, негативні питання, що виникають щодня, у позитивні. Тоді існуючі проблеми будуть для вас всього лише можливостями поліпшити якість вашого життя. Мозок почне автоматично шукати і включати позитивні відповіді в життя, почнуть приходити необхідні знання для вашого зростання і розвитку. Мозок робить ясним те, що досі було неусвідомленим і прихованим, переводить несвідоме в усвідомлене. За практикуйте це хоча б один день і ви побачите позитивні результати. Тільки тоді відповідь буде знайдено, ви можете закріпити його позитивні афірмації (установками). Я рекомендую їх писати у формі коротких римованих фраз. Такі фрази називаються ямби і харизми.

Приклади

На тему мрії: «Моє бажання виконано, силою воно наповнене, сила Богом дана».

На тему сім'ї: «У нас щаслива сім'я - мама тато ти і я».

На тему багатства: «Бог багатий і я багатий»!

На тему успіху: «Віддавати, дарувати, любити - знанням БЛАГО творити»!

Це всього лише приклади. У Вас можуть бути свої унікальні заримовані фрази, що містять суть ваших справжніх бажань прагнень, в тій області, які для вас важливі і в яких ви хочете якісних змін.

Так як нам необхідно проникнути в область несвідомого, необхідно створити ситуацію, умови, коли ці області найбільш доступні. Області несвідомого відкриваються, коли людина знаходиться в трансі. На цьому засновані всі техніки медитації. Як можна досягти в звичайному житті стану трансу?

Трансові стану людина відчуває постійно в повсякденному житті: виконання монотонної рутинної роботи-поїздка в метро на роботу, по делам- в будь-якому громадському транспорті переповненим народом- щодня готуючи собі сніданок і каву з ранку, коли наш розум ще спить, і ми робимо це на автоматі. У ці моменти ви повинні в розумі повторювати ваші ямби і харизми, а якщо є можливість то повторювати вголос, що більш ефективно.

Трохи фактів:

На підставі маркетингових досліджень було встановлено, що найбільш ефективна реклама, яка використовуються провідними виробниками - це реклама в метро. Причина це все ті ж трансовиє стану і частота показу, яка полягає в регулярності слідування пасажира по одному і тому ж маршруту. Людина регулярно читає написи і гасла виробників продукції і вони автоматом влітають в його підсвідомість, як наслідок закріплення установки на покупку тієї чи іншої продукції, рекламованої в метро.

Ви знаєте в житті, більшість з нас слідують регулярно тільки по одному маршруту, здійснюючи одні й ті ж дії, і продовжують дивуватися, що не відбувається не яких змін. А що якщо почати робити по-іншому?

Так от не упускайте ці природні трансовиє моменти - це той час і ті умови, в яких ви можете впровадити у своє життя ваші ямби і харизми, а не купувати якийсь непотрібний вам продукт. Так само можна штучно створювати стан трансу - це прослуховування релаксуючої медитативної музики.

Багато супермаркетів, використовують приємну релаксирующие музику, яка занурює людину в стан трансу. А виконання автоматичних дій, таких як покупка продуктів харчування при таких умовах - це ідеальне трансовий стан. Якщо людина постійно бачить рекламу або заклик про знижки на той чи інший продукт він на автоматі його купує, найчастіше, навіть якщо він йому не потрібен.

Ці техніки досить потужні, тому перш ніж їх використовувати, гарненько подумайте які позитивні афірмації або ямби і харизми ви хочете впровадити у своє життя. Тому що в житті вони буде несвідомо впливати на ваші вибори і як наслідок на результати ваших дій. Навчайте свій мозок контролювати те, що день день Вам вселяють і співвідносити інформацію з вашими істинними потребами та допускайте в своє несвідоме тільки те, що вам корисно й важливо.

Отже, для тих, хто готовий діяти, повторимо алгоритм, який ви можете застосувати у своєму житті для якісних змін у важливій для вас області:

Задайте собі «якісний позитивний питання» в тій області, яка для вас найбільш важлива на даний момент. Протягом дня думайте над цим питанням і записуйте собі відповіді, все що приходять до вас в голову.

Проаналізуйте отриману інформацію і закріпіть її, придумавши ямби і харизми на дану тему.

Протягом необхідного вам часу впроваджуйте їх у своє життя в стані трансу. Зверніть увагу! Важливо якість вашої ямби або харизми, вони повинні відповідати вашим внутрішнім прагненням і бажанням і повторюватися з постійною частотою для закріплення в підсвідомості.

Варіант роботи з партнером:

Якщо у вас є людина, якій ви довіряєте (це може бути ваш член сім'ї або кохана людина, наставник, який зацікавлений в досягненні ваших високих результатів і розуміє те, що ви працюєте над саморозвитком), попросіть його повторити вашу ямбу або харизму в момент, коли ви знаходитесь в трансовом стані. Ваш партнер не повинен налякати вас, а сказати «вашу фразу» начебто між іншим, спокійним рівним голосом. Це досить зробити один раз, але це має бути несподівано для вас самих. Загалом, попередньо, краще дати йому прочитати цей матеріал. У разі парної роботи ямба або харизма складається у формі адресованого вам послання, наприклад: «Ти прекрасний, краще за всіх, на роботі чекає успіх!» Але цю фразу повинні скласти ви самі, це має бути те, що саме вам важливо, на підставі аналізу інформації, отриманої після відповіді на позитивний питання.

Отримуйте нові результати, які не змусять себе довго чекати.

Результати залежать тільки від Вас, своє життя ми робимо власними руками!

Ще невеликий нюанс:

Не можна ставити собі позитивні питання і продовжувати робити негативні дії.

Наприклад ваше запитання - Чому я такий стрункий і підтягнутий? І при цьому перед сном зжерти цілу піцу. НЕ спрацює! Хоча якщо ви робите цю «кругову прокачування» систематично вам з часом не захочеться робити негативних дій, вони заміняться позитивними. З'явиться стійке бажання дотримуватися збалансованого харчування або відвідування спортзалу.

Цю техніку я називаю «кругової прокачуванням». За допомогою позитивних питань ми дістаємо з несвідомого необхідні відповіді, що дозволяють нам перебувати в тому стані, як ніби це вже відбулося. Мозок автоматично знаходить і усвідомлює відповідь. Далі усвідомлений відповідь знову трансформується в несвідоме. Таким чином, коли настають реальні події свідомо чи ні, ми отримуємо необхідні результати.

Цей метод ефективний, тому що досить складно концентруватися на позитивних питаннях постійно. А кругова прокачування замикає цикл, того що ми і робимо і не робимо в позитивному ключі, і в необхідній ситуації, та ж раптово виниклої, автоматично приймаються рішення, що ведуть до бажаних результатів.