Для чого потрібно входити в транс? Десять причин

Ми існуємо в трьох природних фізіологічних станах: сон, неспання і транс. Всі вони життєво необхідні. І якщо перші два у нас на слуху, то слово «транс» багато хто сприймає з побоюванням, хоча саме цей стан переживають найчастіше.

Спробуйте простежити за собою протягом дня. Приблизно кожні 1,5-2 години ви начебто випадаєте з потоку справ, вам хочеться зробити перерву, ви сповільнюється, дивіться у вікно, завмираєте, і якщо вас в цей момент про щось запитати, то ви можете просто не почути запитання. Ця особливість нервової системи враховується в освітній системі. У школах береться до уваги швидка стомлюваність дітей, і уроки тривають не більше 45 хвилин, а в студентському середовищі часовий проміжок трохи збільшується. Таке чергування активної і пасивної роботи мозку життєво необхідно для нормального функціонування всього організму. Проміжки, коли ви сповільнюється, впадаєте в відчужений стан, і є мимовільними трансами.

Поки ви не навчилися свідомо вводити себе в стан трансу, дуже важливо дотримуватися природну періодичність. Чи не примушуйте себе в момент уповільнення. Ваше небажання відкласти справи на кілька хвилин може привести до серйозних наслідків для організму, аж до того, що ви повернетеся до «невідкладних справах» тільки через кілька місяців.

Можливості трансу настільки великі, що включають в себе практично весь спектр людських потреб. Що ж несе в собі це загадкове стан?

1. Позбавлення зайвої ваги і шкідливих звичок. Куріння - це теж своєрідний транс, якщо ви заміните куріння на приємне і більш нешкідливе трансовий стан, то цілком можете позбутися звички курити. У трансі можна змінити підсвідомі установки на кількість споживаної їжі, режим харчування, домовитися з собою про бажані обсягах.

2. Поліпшення сну. Багатьом знайомий стан, коли потрібно спати, а не спиться. І не тому, що ви багато і довго спали, а навпаки, ваша нервова система перенапружена. По-перше, слід врахувати, що використання трансу протягом дня дозволяє відчувати себе до вечора набагато краще. По-друге, опанувавши навичкою входження в транс, ви забудете, що таке безсоння, так як він по своїй суті і є зв'язуючою ланкою між сном і неспання.

3. Найкраще засвоєння інформації. Ми щомиті вбираємо в себе величезну кількість різноманітної інформації. Перенасичення призводить до погіршення пам'яті, неуважності, сповільненого прийняттю рішень. Транс особливо необхідний працівникам розумової праці. Трансовий стан дозволяє вивантажити і «переварити» отриману інформацію, тільки після цього ви здатні повноцінно засвоїти наступну порцію «поживи для розуму».

4. Оздоровлення організму. Якщо вас часто тягне в транс, це може бути показником фізичного неблагополуччя. Ваш організм відключає вас, щоб підлікувати. Вся енергія в цей момент надходить до хворої ділянки. Чарівна здатність трансу така, що, займаючись проблемою, не пов'язаної зі здоров'ям (припустимо, корекцією особистих відносин), побічним ефектом може бути зниження тиску, нормалізація серцевого ритму, дихання, обміну речовин і т.д.

5. Отримання відповідей від несвідомого. Коли вас щось мучить, ви не знаєте, яке прийняти рішення, як вчинити, що вибрати - ви, напевно, помічали, що отримували відповідь у момент відсторонення від самої проблеми. Відповідь приходить в стані, коли свідомість не заважає. Занурюючись в транс, ви можете знайти відповіді на будь-які питання, прогнозувати своє майбутнє, отримати детальну покрокову інструкцію дороги до вашої мети.

6. Усунення внутрішніх затискачів. Спеціальні техніки трансу дозволяють позбутися від накопичених негативних реакцій. Невисловлені і невиявлені емоції непомітно скупчуються в нас і «каменеют», сковують рухи, призводять до втрати чутливості. У трансовом стані ви нормалізуете рухову активність, розслабляєтеся і вичищаєте себе від «бруду».

7. Усунення внутрішніх конфліктів. Через транс ви маєте прямий діалог з підсвідомістю. Щоб знайти витоки своїх внутрішніх проблем і впливати на них, вам необхідно зануритися в стан трансу. Тільки так свідомість готова пропустити вас до «потаємного». Ви можете домовитися з собою про сценарії майбутнього поведінки, знайти і усунути вогнища ваших минулих образ, комплексів, почуття провини і невпевненості.

8. Сприяє озарінням. У свідомому стані ви затиснуті певними рамками і умовностями. Ваше мислення контролюється раціональним і логічним свідомістю. Це не найкращі помічники у творчості. Несвідоме здатне переплітати самі незвичайні речі і видавати нестандартні ідеї. Після безуспішних свідомих пошуків ви, завмерши над чашкою кави, можете «побачити» майбутнє свій твір, картину, знайти краще дизайнерське рішення і т.д.

9. Поліпшення інтимних відносин. У трансовом стані ви краще відчуваєте власне тіло, ваші відчуття загострюються, ви даруєте собі й іншому незабутні враження. Задоволення в самій чутливій області вашого життя негайно позначається на загальному настрої. Ваші стосунки покращуються, ви стаєте більш відкритим, упевненим в собі і привабливим чоловіком.

10. Позбавлення від депресії. Трансовий стан настійно рекомендується в період депресії. Під приємну розслаблюючу музику ви можете відсторонитися від болісних переживань і заглянути в своє щасливе майбутнє. Підібравши відповідну техніку, ви відновите сили, енергію, повернете собі впевненість і поліпшите загальний емоційний фон.

Вчитися свідомо входити в трансові стану найкраще під керівництвом досвідченого коуча. В першу чергу, це необхідно для пошуку найбільш відповідного для вас методу, спільного визначення ваших вразливих місць та напрацювання початкових навичок.

Транс - це універсальний засіб, подароване нам самою природою. Отримавши перші навички, ви зможете тренувати їх самостійно, поглиблюючи свої знання про себе, налагоджуючи діалог зі своїм несвідомим і справляючись з самими різними ситуаціями як зовнішнього, так і внутрішнього характеру.