Який вплив аффирмаций на підсвідомий розум
Здрастуйте дорогі читачі!
У цій статті ви дізнаєтеся:
що таке афірмації
які критерії хорошою афірмації
я вже тривалий час використовую афірмації і не маю результату, чому?
І так що таке афірмації?
Аффірмация - це прості твердження, яке ви промовляє свідомо чи несвідомо. Афірмації є найпростішим способом впливу на підсвідомість. Ви маєте можливість використовувати афірмації в будь-якому місці, де вам завгодно, а також у будь-який час дня і ночі. І не потрібно ніяких спеціальних умов для цього. Вибираєте собі аффірмацію, яку хочете використовувати, і повторюєте її стільки, скільки завгодно. Афірмації працюють згідно з принципом заміщення. В один момент часу, розум здатний тримати всього лише одну думку, тому суть аффирмаций полягає в тому, щоб наповнити розум думками, які зміцнюють вашу віру в успіх. Роботу аффирмаций, продемонструю на простому прикладі: уявіть склянку з каламутною водою. Ви ставите його під кран, і включаєте воду. У міру того, як набирається вода, вода стає все чистішим. В результаті брудна вода замінитися чистою. У цьому і полягає сенс аффирмаций. За умови, якщо певна думка перебуває в розумі досить тривалий час, вона починає викликати емоції, які активують роботу закону тяжіння.
Ви можете створювати будь афірмації, незалежно від справ на теперішній момент. Вони засновані на тому, що ви хочете отримати і не важливо вірите ви в те, що проговорює чи ні. Якщо не вірите, то скоро повірите.
«Ми стаємо тим, про що думаємо протягом дня» (Емерсон).
Постійне використання афірмації це швидше за все найпростіший спосіб позитивного вплив на своє життя.
Існують також інші методи самонавіювання
Які критерії дієвих аффирмаций
1. ВИКОРИСТОВУВАТИ ТІЛЬКИ позитивних афірмації
Вони повинні бути в позитивної формі, а також НІ В ЯКОМУ РАЗІ не містити слів в негативній формі. Мріючи домогтися успіху в певній справі, афірмації ймовірно повинні бути сформовані таким чином: «я здобув успіх у ..." і не в якому разі «я не програв ..." або «я не провалився». Негативні афірмації на підсвідомий розум впливають НЕГАТИВНО, хоч свідомість їх сприймає позитивно. Підсвідомість же зовсім навпаки. Вони працюють проти вас. Раз ви говорите, програв - значить сприймається поразку. Частинка «не» ігнорується розумом. Щоб досягти позитивних результатів, необхідно створювати тільки позитивні образи. Негативні образи приносять негативні результати.
2. афірмації ПОВИННІ БУТИ дуже коротко
Секрет роботи аффирмаций в тому, щоб повторювати їх можна було частіше. Для цього вони повинні бути лаконічними, і короткими. Уявіть, якщо ваше твердження буде складатися з більше 10 слів. Скільки часу вам треба для того, щоб повторити його хоча б 3-4 рази. Афірмації з 2-4 слів найбільш оптимальні. Наприклад «Я успішна людина», «Запаморочливий успіх». Тільки ви зобов'язані чітко розуміти, що ви розумієте під успішною людиною. Повторювані афірмації можуть в дуже короткий термін значно вплинути на ваше життя.
Постарайтеся розшукати таку аффірмацію, яка при одноразовому повторення викликала б дуже позитивні почуття. Якщо ваша аффірмация буде підтримувати вашу мрію, це тільки додатковий плюс.
Важливо: чим частіше ви повторюєте аффірмацію, тим сильніше вона впливають на ваше життя.
Процес проходить приблизно таким чином: коли ви знову і знову вимовляєте слова, в які не вірите, через якийсь час підсвідомість почне відчувати «стрес». Воно ж знає, що ці слова не є правдою, але ви заново це говорите, випробовуючи сильні емоції. В результаті йому доведеться або реалізувати те, що ви вимовляєте, або не вірити цьому. Звичайно, спочатку підсвідомість намагається йти найлегшим шляхом - воно просто відмовляється в них вірити. Але за умови, якщо ви продовжуєте їх промовляти, то воно продовжує випробовувати «стрес». Зрештою, ступінь стрес ставати настільки сильний, що підсвідомість вирішує, що йому нічого не залишається, окрім як реалізувати цю «брехня».
Чому афірмації можуть не робити ніякого впливу:
1. Ви будуєте свої афірмації використовуючи слово «можу».
Наприклад «я можу заробляти $ 100.000 в рік». Ваше підсвідомість і так знає, що ви це можете робити, тому така аффірмация не принесе ніякого успіху. Ви тільки дарма витрачаєте час. До того ж використовуючи такого роду аффірмацію, ви абсолютно не берете на себе відповідальність.
2. Якщо ви настільки звикаєте вимовляти аффірмацію, що взагалі перестаєте мислити про її значенні.
3. перестали відчувати емоції, промовляючи афірмації
Якщо ви кожен день вимовляєте різні афірмації, то ефект від них сильно слабшає. Це подібно до того, як поставити збільшувальне скло проти сонця, і постійно його переміщати. Сонячні промені будуть розпорошуватися по поверхні і втрачати всю енергію. Але якщо ви направите його на одне місце і потримайте недовго, то можна розпалити великий вогонь. Це відбувається тому що, енергія зосереджена на одному місці.
Промовляючи афірмації і не думаючи про їх значення, роблячи це автоматично, вони не викликають у вас ніяких емоцій, що дає ніякої результат.
Дізнатися більш детально про афірмації та інших методах навіювання можна на сайті www.ysnex.ru.
Оригінал статті "Афірмації - засіб впливу на підсвідомість"
