Як жити зі знаком «плюс»? Заставу особистого щастя.
Добре, коли все в житті прекрасно. І життя нам посміхається сонячною усмішкою. Всі живі і здорові, в сім'ї повне взаєморозуміння і щира любов. На роботі панує співпраця і позитив. У такі моменти життя легко відчувати вдячність долі. Життя прекрасне!
Так, на жаль, буває не завжди. Досить часто доля підкидає нам випробування. Події складаються не за нашим сценарієм. Образа. Роздратування. Гнів. Подяки тут немає місця. Як часто ми буваємо в такому стані?
Це залежить від внутрішнього настрою, життєвої платформи. Кожна подія, кожна людина несуть інформацію, урок. Вони збагачують наше життя, чомусь вчать або показують нам сильні і слабкі місця. Аналізуючи події минулого, ми розуміємо, що все саме так і повинно було скластися, що це важливо для нас. Що без тієї складної ситуації не було б сьогоднішнього радісного ранку. Що все саме так і повинно було статися. Але це потім ... А як бути зараз, коли здається, що стоїш біля глибокої прірви і немає дороги назад ...
Чи можна підготуватися до негативних подій? І що назвати негативом? Для кого-то звільнення з улюбленої роботи - кінець світу. Для когось це ж звільнення - шанс почати новий виток життя, відкрити свій бізнес і отримати довгоочікувану свободу. Тому кожен раз, коли на життєвому горизонті починає хмуритися небо, потрібно тверезо оцінити ситуацію. Що мені це дає? Які плюси і мінуси несе ця подія? Для чого воно відбувається в моєму житті? Адже в кожній події є дві сторони - недолік і достаток. Завжди!
Не відразу життя стає зі знаком «плюс». Негативні емоції часто з'їдають спокій, зростає роздратування. Я почала з найпростішого - посилала подяки всім і кожному - за будь-яку дрібницю. За сонячну погоду і відсутність черги в банку, за приємну новину і відмінну жарт одного, за те, що матуся здорова, за те, що сусідка попросила сходити за ліками. За все підряд. Спочатку це було притягнуто за вуха. А потім увійшло в стійку звичку. Подяка стала способом життя. Тому й хмари на життєвому горизонті розлучаються руками.
Колись на одному з тренінгів ми разом створювали особисту «книгу достатку». Увечері підбивали підсумки дня. Писали 30-50 чудових речей, які відбулися за день. Почали писати на тренінгу, протягом тижня фіксували такі події щодня. Тепер уже й писати не потрібно, вони автоматично відкладаються в банку пам'яті, програмуючи на успіх.
Спочатку було навіть важко згадати, що ж такого позитивного в життя щось сталося ... Не звикла ще помічати хорошого. З часом фарби життя наситились, стала звертати увагу, як багато красивих людей навколо. Які ніжні дитячі посмішки у малюків і як багато цих карапузів гуляють з мамами по місту. Як гарний моє місто. Як успішні мої друзі. Як по-новому висадили квіти на бульварі. Як досконалий світ! Для цього потрібно було тільки прокинутися. Від сну невдоволення і образ.
Завжди тільки ми вибираємо як нам жити. Вибрати подяку і отримувати подарунки долі або ображатися на цю ж саму долю. Подяка має позитивний полюс: вона притягує в твоє життя сприятливі обставини і людей. Чому? Вдячна людина випромінює впевненість, захват і життєствердження. Це не можуть не помітити оточуючі. До тебе починають придивлятися, як ніби ти знаєш якусь вселенську таємницю. Таємницю смаку життя. Все геніальне - просто! Лежить на поверхні. Все починається з тебе. Кому приємно спілкуватися з вічно незадоволеним чи роздратованим людиною?
Як зупинити потік сумнівів чи негативу. Зрозуміти, що ці віруси ви впустили в свою свідомість самі. Почати контролювати їх. Зробити ревізію. Що мене руйнує? Навіщо я про це постійно думаю? Так і до нав'язливих думок та ідей можна додуматися. Спочатку почати промовляти позитивні афірмації - короткі фрази-команди, записувати формули успіху в підсвідомість. А потім починати діяти в тому напрямі, які обрали. І посилати подяки за все, що входить у ваше життя: за новий день, за здоров'я, за смачну їжу, за любов, за сонячний промінь і веселку на небі. Це не чари, це закон природи.
Природа досконала. Вона не дає оцінок, не сумнівається і не аналізує. Вона живе! Почніть свій день з посмішки. З компліменту. З радісною пісні. Поставте своєму новому дню позитив з перших хвилин. І він обов'язково притягне достаток у ваше життя. Саме в цьому запорука особистого щастя. І кожен з нас відповідає за нього сам. Ми всі народилися під щасливою зіркою. Тільки забули про це!
