Що важливіше: ваше життя або чужі проблеми?
Вона прокинулася раніше звичайного. Прислухалася до себе і зрозуміла, що все як і раніше. Ця жахлива втома, небажання жити, терпіння, зникаюче немов пісок крізь пальці.
Так було вже не перший день. Вона втомилася посміхатися, коли на душі кішки шкребуть, уважно когось слухати, в той час коли хотілося крикнути: «Заткнись і перестань нести ахінею!». Вона втомилася від друзів, що вимагають до себе уваги і тут же випаровуються, коли проблеми були у неї. Всі користувалися її добротою та увагою, не залишаючи їй нічого крім порожнечі. Психолог порадила позбавлятися від проблеми поступово.
Випадок скоро випала. Коли в черговий раз подруга зателефонувала, щоб поскаржитися їй на свого молодого чоловіка, вона відповіла:
-- Знаєш, я дуже поспішаю і не можу тебе вислухати .Але якщо він тебе так нервує, то кинь його або мені віддай. У мене ж нікого немає. Раз ти поруч з ним, значить, тебе в ньому все влаштовує.
Почувши у слухавці незадоволене сопіння, вона з чистою совістю сказала «Пока!». На душі стало легко. Вона в перший раз не пішла у когось на поводу і не стала брати участь в безглуздому розмові ... Це була перша маленька перемога. Перемога над собою ...
Впізнали себе в героїні цієї історії? Ви- нерішуча людина, яка не вміє сказати тверде «ні» людям, які використовують вас для своїх цілей, але не бажають у важкий для вас момент надати допомогу вам?
В першу чергу визначте, що для вас важливіше: ваше життя або життя подруги, яка в стані вічної війни зі своїм хлопцем? Що ви витягне з цієї розмови корисного? Адже поки ви терплять ні про що по телефону, ви втрачаєте то дорогоцінний час, який могли б провести з користю для себе.
Намагайтеся планувати свій день, і тоді у вас не буде часу на вирішення чужих проблем. Якщо ж хтось просить про допомогу, то ви погоджуйтеся, але теж з умовою про якусь послузі. Наприклад, ви сидите з дитиною, але в обмін на згоду допомогти вам зробити ремонт на кухні. Якщо бачите, що людина не згоден або демонструє нерішучість, теж не поспішайте погоджуватися. Чому ви повинні витрачати свій час і нерви на чужу дитину? Є, звичайно, різні ситуації, іноді людині дійсно варто допомогти. Але не майже кожен день.
Стережіться людей, які прагнуть перекласти свої проблеми на чужі плечі. У вас що, своїх труднощів недостатньо? Може, це звучить жорстоко, але чомусь звертаються саме до вас? Може, саме тому, що вже знають про вашу безвідмовності? Ламайте цей стереотип, і ви побачите, що охочих до вас звернутися за допомогою все менше, а вільного часу-більше. А якщо хтось зіткнеться з серйозною проблемою, то у вас буде набагато більше часу і можливостей йому допомогти. Не проходьте мимо чужого горя, але вмійте відрізнити тих, хто дійсно потребує вашої допомоги від тих, хто звик сподіватися на інших і вирішувати свої проблеми за чужий рахунок.
Цінуйте себе і свій час, і вас оцінять інші.
Автор матеріалу: Матюшонок Тетяна
