Як програмувати Ваше підсвідомість за принципом «Кого годуєш, той і сильніше»?
Розповім-но я Вам стару індіанську притчу ...
Старий індіанець вчить маленького онука.
- У кожному з нас, онучок, живуть два вовка. Один добрий, як їздовий собака, і нарти довезе куди треба, і в мороз зігріє, і від недругів захистить. А інший вовк - злий, розкрадає запаси, збиває з шляху, а зазіваєшся, так і загризти може. І вони постійно полюють один за одним, постійно вступають у сутичку ...
- Дідусь, а який же з цих вовків перемагає?
- Відомо, який. Який сильніше!
- Дідусь, а як дізнатися, який з них сильніший?
- А сильніше той, якого ти більше годуєш!
У кожному з нас постійно живуть ці два вовки. Саме результат їх боротьби визначає наше життя.
Називають їх по-різному. Назву їх для простоти Позитив (добрий вовк) і Негатив (злий вовк). І годуємо ми їх своїми думками. Доброго - добрими, злого - злими. Кого більше годуємо - той і перемагає. Отже, щоб годувати тільки доброго вовка (злий і сам прохарчується), Ви повинні:
1. намагатися мислити тільки позитивно;
2. позбавлятися від негативу.
Тема ця стара, як світ. Однак людина таке ... істота, що частенько негативні думки виникають у нього в голові незалежно від його бажання. Про методи позитивного мислення написано багато. Я лише додам дуже просту, але ефективну методику, як поєднати два цих дії в одне.
Для цього достатньо носити з собою блокнот і олівець (ручку) або, якщо у Вас їх раптом не виявилося, досить мобільного телефону.
Отже, якщо у Вас виникла негативна думка, то:
1. Записуємо її в блокнот чи набираємо на клавіатурі мобільного телефону. Приклад: «Ця шикарна дівчина вважає мене простачком, негідним своєї уваги». Навіть просто записавши негативну думку, Ви зменшуєте її руйнівну силу.
2. Записавши, подумайте, чи дійсно це об'єктивна інформація або Ваші суб'єктивні домисли. Якщо перше, подумайте, як ця інформація може допомогти Вам. Якщо друге - перефразіруете цю інформацію в позитив. Нехай це буде повна маячня, але з позитивним ухилом! Повернемося до нашого прикладу. Ну звідки чоловік може знати, що за думки в голові у дівчини? Ймовірність 99% з 100, що вона Вас просто не помічає, тому що всі люди більшу частину часу думають тільки про себе, не помічаючи нічого навколо! Негатив ще зменшується!
3. Тепер міняємо все це негативне неподобство на позитивне, йдучи від загального до конкретного! Від глобальних позитивних тверджень до Вашої маленької, нікчемною проблемка! У нашому прикладі це може звучати так: «Я користуюся повагою абсолютно всіх оточуючих, в тому числі і у цієї шикарної дівчини». Зазвичай на цьому етапі негатив дуже близько наближається до нуля.
4. Підсилюємо позитив. Повторюємо це твердження кілька разів. Причому, основне правило тут - не використовувати частку «НЕ». Твердження: «Я хочу не курити» - повна маячня! Правильно говорити так, наприклад: «Я хочу з насолодою дихати чистим повітрям без всякого диму»!
5. І найголовніше! Щоб це позитивне твердження закріпилося в підсвідомості, треба вчинити будь-яку дію, співзвучне Вашій твердженням, що збігається з ним за змістом. У нашому випадку, наприклад, познайомитися з дівчиною. Якщо таке глобальне завдання поки не по плечу, як-небудь спростимо задачу. Я б запропонував дівчині морозива. Беремо дві порції морозива. Відмовиться - мені ж краще! У мене в руках - втішний приз! Посміхаємося, впевненою ходою підходимо до дівчини. Недбало вітаємося і протягуємо морозиво. Імовірність того, що дівчина візьме його приблизно чотири до одного. У мене. У Вас - не знаю. Ну, а далі по ситуації.
Щось захопився я. Начебто все, що хотів сказати, сказав.
Пам'ятаєте, в Вас завжди борються два вовки.
Який сильніший, той і перемагає!
Ось і вся система. Користуйтеся. Удачі!
P.S. Коли я показав цей «шедевр» однієї доброї знайомої, вона, прочитавши сказала: «Ой, цікаво як. Тільки я не так роблю. Я завжди ношу на зап'ясті тонку гумку, знаєш, таку, для грошей. І ось, як ловлю себе на нехорошою думки - чпок себе по руці гумкою! І щоб боляче було! Причому, чим сильніше негатив, тим сильніше відтягаю, щоб було болючіше! ».
Так, бітіЁ визначає свідомість! Теж метод. Причому, я думаю, дуже ефективний!
