Як робота в офісі впливає на працездатність і здоров'я людини?
Колір шпалер, комп'ютерна техніка, модифікація столів і стільців в офісі може змінити ставлення службовців до роботи. А отже, і ефективність виробництва в компанії. Тепер не кадри вирішують все, а те, в яких умовах вони працюють. Якщо офіси обладнані згідно з усіма законами ергономіки, працівники трудяться в більшою продуктивністю.
Хороший працівник - здоровий працівник
Людина проводить на робочому місці не менше восьми годин на день. Якщо врахувати вихідні та відпустку, то в офісі працівник «проживає» приблизно чверть життя. Менеджерам і бухгалтерам дострокова пенсія за шкідливість на виробництві не годиться. Тим часом, лікарі вже десятками вважають хвороби, які «заробляються» людьми біля комп'ютера. Офісні працівники часто страждають на короткозорість, астигматизм, світлобоязню, сколіозом, остеохондрозом хребта, гемороєм, захворюваннями органів малого тазу, а також захворюваннями дрібних суглобів і сухожильних сумок рук. Недуги виникають через неправильно сконструйованої меблів, поганого освітлення, шуму, пилу і через власне неуваги до здоров'я. Проблема номер один - хвороби спини. Згідно лікарської статистикою, стріляє в попереку і тягне в шийному відділі хребта у кожного третього офісного працівника. Чи не слухали в дитинстві службовці вчителів, колись звернути увагу на свій хребет їм і в дорослому житті - майже 100% людей в офісах сидять неправильно - сутуляться, перекошуються або відхиляються назад. Лікарі твердять: «У такому положенні на табуретці або на звичайному стільці без удару по організму можна провести не більше 15 хвилин, і, щоб звести негативний вплив до нуля, необхідна спеціальна меблі».
Меблевий питання
У офісних крісел і стільців неодмінно повинні бути підлокітники і підголовник. Кращий варіант - меблі, що імітує положення «сповзає людини». В такому кріслі може відхилятися спинка, а сидіння висуватися вперед.
Особливі вимоги і для столів. Ідеальна меблі - криволінійної кутовий форми. Навколишній людини з трьох сторін стіл дозволяє використовувати максимум площі стільниці. У кращої моделі параметри такі: площа не менше одного квадратного метра, а висота - 74 см. Ще одна ознака - стійкість. Масивний стіл знижує вібрації, які шкідливі і для техніки, і для людського організму.
І в офісі буде рай!
На працездатність працівників впливають температура і вологість повітря. Згідно з дослідженням американських вчених, при температурі в 25 градусів співробітники, які друкують текст на комп'ютері, роблять 10% помилок. Як тільки температуру понизили до 20 градусів, швидкість роботи збільшилася вдвічі, а кількість помилок зросла до 25%.
Інший фактор впливу - колір. Теплі тони діють збудливо, тонізують, підвищують працездатність. Холодна гамма розширює простір, допомагає зосередитися. Коричневий колір сприяє поліпшенню виконавських функцій, синій підвищує активність головного мозку і знижує апетит, жовтий і оранжевий піднімають настрій і стимулюють виникнення нестандартних рішень.
При виборі кольору шпалер слід враховувати особливості колективу. Так, наприклад, чим вище інтелектуальний рівень співробітників, тим складніші відтінки вони віддадуть перевагу. Тяга до спокійних квітів збільшується з віком. Важливі й особливості темпераменту. Флегматиків тонізують акценти червоного і оранжевого. Холериків заспокоїть синьо-зелена гамма.
Ще більше значення надають висвітленню в офісі. Природний денне світло - самий здоровий. Але його можна використовувати за умови, якщо глибина офісних приміщень не перевищує 6 метрів. Оптимальним варіантом штучного освітлення є комбінована система, що поєднує в собі прямий і розсіяне світло. Причому звичайним лампам «денного світла» варто віддати перевагу галогенні. Їхнє світло менше стомлює очі і нервову систему.
Створюйте в своєму офісі комфорт і зручність! Удачі!
(За матеріалами газети «РостOFF ON»)
