Як можна підвищити рівень особистої енергетики?

Особиста енергія людини - це енергія, яка спрямована на підтримку фізичного тіла і гарного самопочуття. Дуже важливо мати хороший рівень особистої вільної енергії, щоб успішно справлятися з різного роду ситуаціями, вирішувати всілякі виникаючі проблеми і долати перешкоди.

Саме наявність вільної енергії дозволяє підтримувати в нормі фізичні процеси, тримати організм у тонусі, підвищувати якість свого життя. Якщо ж рівень вільної енергії дуже малий, то людина може захворіти, відчуває нестачу сил, насилу виконує роботу. Такій людині рівень вільної енергії необхідно підвищити. Що ж можна зробити? Треба або менше витрачати енергію, або накопичувати її шляхом підвищення.

На що ж витрачається енергія людини?

1. На переживання різного роду негативних емоцій, їх нескінченне прокручування в голові. Негативні емоції викачують з людини енергію.

2. На емоційний стрес. Зазвичай стрес виникає, коли підвищується почуття власної важливості, людина виходить із зони власного комфорту і стає маріонеткою в руках маятників і грі розуму.

3. На штучні методи підвищення енергії, такі як алкоголь і наркотики, сигарети, енергетичні напої. Після такого роду методів енергетика спочатку швидкими темпами перебуває, потім зникає і витрачається в еквіваленті 1: 2. Тому намагайтеся вживати їх, як можна менше.

4. Розпилення по дрібницях. Розставте пріоритети в справах. Як тільки ви це зробите, зрозумієте, що не варто витрачати енергію на дрібниці.

Існує маса способів підвищення особистої енергетики. До них відносяться наявність мети, віра, любов, вдячність людини. Мистецтво, музика, улюблена справа, самонавіювання, секс теж сприяє підвищенню вільної енергії.

Напевно Ви неодноразово помічали, що дуже приємно спілкуватися з людьми, які мають високу енергетикою. Таких людей називають просвітленими. Спілкуючись з такими людьми ви просто відчуваєте, як їх енергія переходить до співрозмовника. Світ навколо них стає світліше, а ви відчуваєте виключно позитивні почуття.

Вільну енергію можна отримати за допомогою енергетичної гімнастики. Про неї дуже добре пише Вадим Зеланд у книзі «Трансерфінг реальності». Ось вправи цієї гімнастики.

1. Встаньте прямо, як вам зручно, не напружуючись, расслабтесь. Робіть вдих і уявляйте собі, що енергетичний потік виходить із землі, входить в область промежини, рухається вздовж хребта (приблизно на відстані 2-3 см), виходить з голови і йде в небо.

2. Далі робіть видих і уявляйте, що високо з неба спускається потік енергії, входить в голову, рухається вздовж хребта і йде в землю. Ці потоки не обов'язково відчувати фізично. Досить просто їх уявити. Після того як натренуєтеся зможете їх відчувати.

3. Потім уявіть, як обидва потоку одночасно рухаються назустріч один одному, не перетинаючись, кожен у своєму руслі. Спочатку робіть це на вдиху і видиху, а пізніше відмовтеся від прив'язки потоків до дихання. Потім Ви зможете силою уяви прискорювати потоки, надавати їм міць.

4. Тепер уявіть, що висхідний потік виходить і розливається над головою фонтаном, а низхідний потік виходить і розливається у вас під ногами. У вас зверху і знизу два фонтани.

5. Подумки з'єднаєте бризки обох так, щоб опинитися всередині енергетичної сфери. Зверніть увагу на поверхню вашого тіла, розтягніть це відчуття в сферу, подібно до того, як повітряна куля розширюється, коли його надувають.

6. Не варто турбуватися, що фізично ви не відчуваєте центральні потоки. Ви так до них звикли, що перестали їх відчувати, як і будь-який інший здоровий внутрішній орган.

7. Регулярно, час від часу концентруючи увагу на потоках, ви незабаром відчуєте фізичні відчуття. Не таке сильне, як скажімо, дотик, але досить реальне.

8. Проговаривайте аффірмацію: «Я переповнює енергією через край. Моя енергоємність зростає. У мене дуже потужна енергетика, і з кожним днем вона стає все потужнішим ».

Такі щоденні вправи, протягом 5-7 хвилин, дозволять вам відчути потоки вільної енергії, яка дасть можливість в подальшому чітко формувати цілі і працювати із зовнішнім наміром. А саме воно виконує всі бажання людини.