Чи вмієте ви правильно сваритися?
«Теж мені наука!» - Подумаєте ви і будете абсолютно неправі. Грамотно побудована сварка може дуже благотворно позначитися на ваших відносинах з партнером.
Від сварок не застраховані навіть самі ідеальні пари. Але все сваряться по-різному. Одні, всмак покричавши один на одного, переживають потім мало не новий медовий місяць, а інші, обмінявшись всього лише «парою ласкавих» слів, всерйоз подумують про розлучення. Чому так буває?
Мова один, а без перекладача не обійтися. У людей є тільки один надійний спосіб передачі своїх думок та емоцій - слова. Завдяки словами ми намагаємося зрозуміти і бути зрозумілими, і все ж часто при цьому ми немов говоримо на різних мовах. Слова партнера ми сприймаємо крізь призму свого особистого досвіду та емоційного стану, а значить, далеко не завжди адекватно.
Психологи вважають, що сварки в парах найчастіше відбуваються не через принципові розбіжності між партнерами, а через неправильно зрозумілих слів один одного. Іноді взаємне нерозуміння досягає такого ступеня, що чоловікові і жінці доводиться вдаватися до послуг перекладача - цю функцію в області міжособистісних відносин зазвичай виконують психотерапевти і співробітники сімейних консультацій.
На жаль, за допомогою до фахівця люди найчастіше звертаються, коли відносини вже безнадійно зіпсовані. Щоб не ризикувати сімейним щастям, раджу запам'ятати кілька простих прийомів, завдяки яким вам стане набагато легше знаходити спільну мову з чоловіками.
Вирази підвищеної фортеці. Є цілий ряд слів і висловів, почувши які, чи не будь-який чоловік починає виходити з себе, незалежно від того, міститься в цих словах істина чи ні. Запам'ятайте їх і постарайтеся уникати «гарячих фраз» під час з'ясування стосунків. Ось ці небезпечні вирази: «Все через тебе» - «Ти винен» - «Ти обіцяв» - «Мушу, тому що» - «Я ж тобі казала, що треба було» - «Якби ти мене любив» - « Мама була права, коли говорила ».
Якщо ваша мета - не образити співрозмовника, а донести до нього необхідну інформацію, постарайтеся висловлювати свої думки більш коректно і, головне, не згадуйте про маму - ні про його, ні про свою. І, безумовно, під час сварки краще утримуватися від лайливих і ранящих самолюбство слів. Тому що потім ви будете пам'ятати тільки ці образи, благополучно забувши про сам предмет сварки. Звичайно, коли всі аргументи вичерпані, так і хочеться сказати йому що-небудь таке (від прикладів краще утриматися).
Але навіть самим лютим емоціям можна дати вихід у формі цілком цензурних виразів. Головне - не що сказати, а як! А коли сварка отбурліт, не соромтеся говорити своєму супутнику добрі слова. Якщо у вашій родині встановився ласкавий і довірчий стиль спілкування, то навіть кинуті зопалу грубості змиються потоком звичних добрих слів. Якщо ж ви роками будете пам'ятати, як хто кого обізвав, рідкісні «люблю» загубляться в цьому потоці лайки.
Переходимо до розбору польоту. Якщо після сварки ви разом (або хоча б самостійно) проаналізуєте, з чого все почалося, то, швидше за все, зробите цікаві висновки. Наприклад, ви згадайте, що, хоча ваш чоловік і не виносить жодного тиску, ви заявили йому: «Якщо ти не приб'єш ці полки, я викину до біса всі твої інструменти - все одно ти ними НЕ користуєшся!» І не важливо, що ці полки були вами самої любовно вибрані в магазині і ви ні сном, ні духом не збиралися викидати чоловікові інструменти, все одно чоловік ваш випад сприйняв як ультиматум, а про полицях тут же забув. Ще через пару хвилин, коли скандал досяг напруження, про полицях забули і ви.
Отже, якщо ви будете регулярно займатися «розбором польотів», звертати увагу, на що і чому ви сердилися, то поступово словесні «коса» і «камінь» почнуть сточуватися, спосіб вираження думок стане зрозумілим один одному, а всі ключові подразники втратять колишню силу . І тоді ви, нарешті, навіть найгостріші проблеми будете обговорювати не у фарбах, а в деталях.
