Як подолати боязкість на першому побаченні?

Коли мова заходить про знайомство в Інтернеті, головним каменем спотикання стає перехід від «віртуального» спілкування до «живого». Для цього є ряд причин.

По-перше, люди часто бояться моменту першого знайомства і передбачуваного розчарування. Тому вони під істинними і уявними приводами намагаються віддалити момент особистої зустрічі.

З подібними побоюваннями і страхами, як правило, стикаються обидві сторони, але боятися тут нічого, і взагалі стадію попереднього знайомства в Інтернеті слід максимально скоротити. Багато хто помилково думають, що тривала переписка на сайті знайомств заощадить їм сили, час і нерви. Поспішаю їх розчарувати - спілкування через Інтернет не дозволить вам краще пізнати людину або зблизитися з ним. А от як раз ускладнити подальше спілкування воно здатне.

Причини подібних ілюзій і помилок криються в тому, що людина по суті своїй - створення соціальне і товариська. І спілкуватися з собі подібними, мабуть, одне із самих природних занять для нього. Більш того, багато досліджень встановили, що спілкування є однією з базових потреб людини і люди, позбавлені цієї потреби, впадають у відчай і депресію. А от як раз спілкування з незнайомцями, по суті, річ абсолютно не властива людині. Адже протягом сотень тисяч років весь навколишній людини соціальний світ складався з півтора сотень одноплемінників. У доісторичний час, а саме тоді формувалося більшість наших громадських інстинктів і звичок, будь чужак сприймався як інопланетянин і джерело потенційної загрози.

Тому перше побачення - Це невеликий психологічний стрес. А якщо ви довго спілкувалися з людиною по листуванню, і тим більше по відеочату, і він вам сподобався, то перша зустріч стає ще більш складною. Адже його значимість у ваших очах збільшилася, ви побудували чергові очікування і тепер боїтеся зробити щось не так і «все зіпсувати».

Оскільки багато змушені щодня спілкуватися з незнайомими або напівзнайомими людьми, людським суспільством був вироблений певний набір психологічних механізмів для подолання збентеження.

Перше: Стандартизовані правила поведінки в суспільстві. Ввічливі звернення, правила хорошого тону, мода і сленг - вся це закодована інформація, створена для розпізнавання «свій-чужий», покликана полегшити спілкування з незнайомими або малознайомими людьми.

Друге: Люди привчилися як би прикидатися, що ця людина тобі знаком. Для цього наша підсвідомість виявляє характеристики незнайомої людини, створює якийсь «фоторобот» і звіряє його з існуючим каталогом в нашій голові. Все це відбувається автоматично, підсвідомо, без активної участі людини.

Саме в цьому криється популярність такої заїждженої фрази при спілкуванні «Ти мені звідкись знайома. Ти мені когось нагадуєш ». Цю фразу ми чуємо постійно як пропозиція до знайомства. Але саме через заяложеності ця фраза мало підходить для першого знайомства. Взагалі, варто уникати заїжджених слів і приїлися фраз.

Тому психологи так підкреслюють важливість першого враження і правила «перших дванадцяти секунд».

Але не варто сильно з цього приводу засмучуватися. Навпаки, нам слід дякувати природу за подібний дар. По-перше, якщо ви або на вас справили «не те враження», то, мабуть, навіть якщо ви начебто сподобалися один одному, ваша підсвідомість або підсвідомість вашого візаві з умінням досвідченого психолога «прочитало» нового знайомого і, мабуть, вам мало що світило в майбутньому. З іншого боку, ймовірність помилки теж закладена в нашій психології, тому пам'ятайте, що ви приходите на побачення з «правом на помилку». Але, як правило, тільки на одну. Однак завжди давайте другий шанс.

До речі, саме з цими механізмами пов'язані распостраненниє фрази, такі як «любов з першого погляду» і «ти мені спочатку зовсім сподобався, але потім сподобався» ...

Тому побоюватися тут абсолютно нічого. Ви або сподобаєтеся, або ні, третього не дано. Причому від вас тут залежить дуже мало. Хоча, звичайно, є кілька практичних порад, як подолати боязкість.

По-перше, не намагайтеся надіти на себе напускну самовпевненість. При цьому ви почнете вести себе неприродно. Це ментально прочитується співрозмовником і інтерпретується як ваша слабкість. Якщо вам зовсім погано, можна поділитися своїм станом і сказати, що ви хвилюєтеся. Тим самим ви отримуєте додаткові бали за відвертість.

Тільки не слід переборщувати з цим. Чи не виділяйте ваш стан в тему для розмови. Ми знаємо, що люди з більшою охотою говорять про себе, ніж про інших. І чого вже точно не варто робити, так це пускатися в аналіз самого побачення. «Ну ти розумієш, я рідко ходжу на побачення, тому сильно хвилююся. Взагалі, я тут таку цікаву статтю про побачення прочитав ... »

Ще одна помилка, якої вам варто уникати, це перетворювати зустріч у співбесіду і надмірно закидати співрозмовника питаннями. Людям взагалі не подобається відповідати на запитання. Особливо, якщо вони особисті. Особливо, якщо це закриті питання так / ні - люди не люблять допитів. Тим більше, нікого не цікавить ваш багатий внутрішній світ (принаймні, під час першого знайомства). Тому ваша думка про тонкощі термінології буддизму і відмінності між поняттями нірвани і сансари залиште для більш відповідного випадку. Тим більше, якщо ваш співрозмовник / ца не є затятими шанувальниками східної філософії.

Найкраще задавати відкриті питання, передбачають розгорнуту відповідь: «Яке у тебе думка про ...?», «Що ти відчуваєш у зв'язку з цим?» і.т.д.

Сказане зовсім не означає, що взагалі не потрібно ставити питання. Але у них повинна бути певна мета: не "дізнатися краще» візаві, а намацати загальну тему для розмови.

Можу навести ще один метод, який допомагає подолати сором'язливість у спілкуванні та налагодженні контактів з незнайомими людьми. Потрібно вести себе так, немов уже довгий час знайомий з цією людиною, і намагатися, наскільки це можливо, використовувати знайомий для нього мову і образи для порівнянь. Також корисно задати один-два питання для з'ясування очікувань. Вони дозволяють намацати загальну сферу інтересів, розтопити лід при спілкуванні, створити приємну і дружню атмосферу.

Саме до створення приємною обстановки і почуттю «впізнавання» вам і слід прагнути на першому побаченні. І не забувайте: відкладання знайомства зовсім не допомагає, але з великою ймовірністю може стати додатковою перешкодою.