Як позбавити дитину від комп'ютерної залежності?

Згадайте, як раніше займали увагу маленьких дітей. Якщо в довгій дорозі дитина починала вередувати, то батькам волею-неволею доводилося відволікатися від своїх справ і займатися дитиною. Чим розважали? Грали в слова, імена, хтось навіть в міста. Хлопчаків просили вгадувати назви автомобілів, вважати кольору - скільки проїхало червоних машин, скільки зелених. Дівчинці можна запропонувати спробувати себе в ролі оповідача - попросіть її складати по дорозі історію про те, що вона бачить навколо, і тут же її вам озвучувати. Таке заняття буде дуже корисно для дошколят.

До речі, дітям у віці до 7 років краще не давати електронний девайс в руки довше, ніж на годину, а бажано і зовсім обмежитися 20-30 хвилинами. Буде добре, якщо ви дозволите на пристрої яку-небудь навчальну програму, а не розважальну гру. Зараз трохи тільки занервував дитині нерідко відразу ж всовують в руки планшет або телефон, аби заспокоївся. А як же реальний світ навколо? Для дошкільнят саме час його пізнавати.

А в дзеркало дивилися?

Уявляєте, дитина категорично відмовляється віддавати вам електронну «іграшку». Але він, по-вашому, ще дуже малий, щоб вирішувати. А ви випадково не помічали за собою, як часто ви тримаєте в руках телефон, відкриваєте ноутбук або в перерві між клопотами по будинку знаходите кілька хвилин, щоб зіграти на планшеті в свою улюблену гру або перевірити пошту. Діти намагаються копіювати поведінку своїх батьків. І якщо дитина бачить, що ви не випускаєте з рук електронні девайси, то не чекайте, що він не вимагатиме для себе того ж. Адже якщо мама і тато так роблять, значить, це, напевно, добре?

Якщо ви ховаєте від дитини всі гаджети, не поспішайте радіти перемозі. По-перше, такий спосіб, найімовірніше, вирішить проблему тільки тут і зараз. Сама ж залежність нікуди не піде: адже відібрали планшет, а не саме бажання грати. До того ж, якщо ви надовго залишаєте дитину одну, можливо, ваш план і зовсім не працює! Як тільки ви виходите за двері, малюк починає грати вже в реальну гру: знайди планшет, який від тебе ховали.

А чи був привід?

Скоріше всього, батьки сучасних школярів навіть з самим терміном «комп'ютерна залежність» у своєму дитинстві не стикалися. Тому, можливо, тривале проведення часу дитини за комп'ютером і не викликає у вас побоювання. Тим більше, не виключений варіант, що батько і рада тримати своє улюблене чадо завжди на очах. Мало що за порогом будинку може статися ... Там стільки всього небезпечного! Може, ще й з поганою компанією зв'яжеться.

Починають переживати значно пізніше, коли розуміють: дитина вже і сам не прагне залишати батьківський дім. А навіщо? Адже можна дізнатися про все і сидячи перед екраном комп'ютера. В Інтернеті знайдеться все! Коли ж варто бити тривогу?

Якщо гра займає всю увагу дитини, навіть коли він у неї не грає. Він іде зі школи і вже починає мріяти, як вдома сяде за улюблене заняття. Або ж маленький учень починає фантазувати: придумує, що і як він зробить у грі - як розташує будиночки у віртуальному місті, як надійде наступного разу при проходженні непрохідного рівня.

Якщо дитина грає постійно, не роблячи перерв між іграми. Так, наприклад, якщо малюк довго намагався пройти гру, йому це вдалося і він зі спокійною душею віддається іншим заняттям - активних ігор, читання, то турбуватися навряд чи варто. Але якщо процес ніколи не переривається, варто звернути увагу.

Незвичайна поведінка дитини - бурхливі емоційні реакції. Він плаче і кричить, висловлюючи таким чином крайню досаду від програшу. Або, навпаки, сприймає перемогу як саме фантастичне подія за весь день. Бували випадки, коли підлітки від відчаю ламали навіть власні комп'ютери, не в силах впоратися зі своїми емоціями.

Як можна допомогти

Варто розуміти, що в комп'ютерній грі для дитини є все - вона яскрава, барвиста, динамічна. Постарайтеся зрозуміти, що саме знайшов дитина в грі, чого йому не вистачає в реальності. Можливо, він грає в гру-пригода. Так чому б не спробувати влаштувати таке ж пригода для нього в реальному житті? Можна з'їздити з наметом в похід або погуляти по новим для вашої дитини місцям в місті. Можливо, комп'ютерні ігри відійдуть на другий план.

На думку психологів, той, хто вирішив боротися з комп'ютерною залежністю у дитини, повинен бути готовий: на це потрібно багато часу, сил, а можливо, і грошей. Експерти радять не соромитися і звертатися за допомогою до шкільного психолога, якщо самостійно впоратися не виходить. Набагато легше, на їхню думку, проблему попередити, а не лікувати.

Психологи відзначають, що якщо у дитини з'явилася залежність, значить, скоріше всього, порушені зв'язки з людьми з його найближчого оточення - можливо, що не виходить вибудувати довірчі відносини з батьками. Відсутність розуміння (і мова не про добре ставлення і турботи), відсутність довірчих відносин між вами - все це може бути причиною, яка щодня штовхає дитину збігати з дому. Але не на вулицю, а у віртуальну реальність.

Тим часом в Китаї до проблеми комп'ютерної залежності у дітей підійшли з усією серйозністю. Маленької людини, підданого цього «недузі», відправляють у клініку. Там режим: ранній підйом о 6 ранку, в 9 - сон. Замість Інтернету - праця і спорт. І так цілих 6 місяців.