Навіщо потрібні курси для майбутніх батьків?
Велике і велике чудо сталося з вами - ви несете в собі нове життя! Величезний потік емоцій опановує вами з приводу цієї події. На жаль, не тільки радість відчуваєте ви зараз, а й страх ... Як все пройде? Виношу я свою дитину? Як пройдуть пологи? Що? .. Як? .. Коли? ..
Основна маса вагітних жінок відчувають сильні переживання, турбуються з приводу і без приводу. Хвилюють багато питань. Як хочеться робити правильно все-все! Стільки хвилювань ... А вам тепер обов'язково потрібно зберігати оптимізм і душевний спокій! Скоро вас і вашого чоловіка очікує велике чудо - чудо народження!
Якщо у вас є можливість, обов'язково почніть ходити на курси для майбутніх батьків. Спільне відвідування таких занять зблизить вас з чоловіком ще більше. Ви навчитеся багато чому, будете краще розуміти один одного. Адже не тільки вагітна жінка відчуває труднощі. Дружину часто теж доводиться нелегко! І він відчуває не тільки радість, а й страх. Страх за вас, за дитину, страх змін, боязнь того, що раптом не зможе гідно забезпечити вас з дитиною. Останнє дійсно відіграє важливу роль! Адже це перша і найважливіша обов'язок чоловіка в той період, коли ви будете перебувати у відпустці по догляду за дитиною. Так що страхів предостатньо і у вашого чоловіка теж!
Відвідування занять на курсах допоможуть вам з чоловіком правильно поводитися під час вагітності і підійти до моменту пологів у всеозброєнні. Отже, на курсах для майбутніх батьків ви отримаєте багато важливої інформації:
1. Коли, як і які проводити вправи для вагітних;
2. Як і чим слід харчуватися;
3. Як полегшити біль під час пологів;
4. Як правильно дихати під час переймів і потуг;
5. Які існують методи проведення пологів;
6. Де можна проводити пологи. Плюси і мінуси таких пологів (пологи у воді, пологи вдома, в стаціонарі);
7. Від чого виникають ті чи інші ускладнення в пологової діяльності;
8. Як проходять природні пологи;
9. Як і в яких випадках роблять кесарів розтин;
10. Які методи знеболювання пологів застосовують, їх плюси і мінуси;
11. Як відрізнити помилкові пологи від істинних;
12. Як виникають сутички і для чого (звичайно, це і «їжакові зрозуміло», але все ж, коли ми, відчуваючи сутички, знаємо, які процеси відбуваються всередині нас, повірте, переживати біль набагато легше);
13. Як доглядати за новонародженим;
14. Як правильно годувати грудьми, зачем- що робити, якщо молока недостатньо або немає зовсім;
15. Що слід взяти з собою в пологовий будинок;
16. Що і як буде відбуватися з вами, коли ви приїдете в пологовий будинок;
17. Багато іншої важливої інформації.
Чим краще ви підготовлені, чим більше маєте уявлення про те, що відбувається, тим менше ви будете хвилюватися і піддаватися паніці. А під час вагітності та пологів ви повинні відчувати спокій і тільки спокій!
На курсах ви зможете в спокійній обстановці задати всі ваші запитання. Попрактикуватися у вправах і в позах. Все це дуже важливо! Особисто мені такі курси принесли багато користі. Особливо техніка дихання під час пологів!
Коли ми чекали першої дитини, так вийшло, що курси я не відвідувала.
Коли ж почалися перші сутички, я так щиро раділа тому, що це, виявляється, зовсім не боляче ... Далі - цілком стерпно, і можна терпіти ... Ще далі - ах, як же сильно я помилялася, але нічого, терпимо. .. Коли ж почалися справжні перейми - я просто місця собі не знаходила! Орала і кидалася, як ненормальна. У якийсь момент, і справді подумала, що зійшла з розуму!
Коли я повернулася з пологового будинку, то не знала, за що схопитися. Руки тряслися від страху. А коли, нарешті, зважилася розгорнути свою доньку - зовсім розгубилася і не знала, як загорнути її назад! .. Вона була такою тендітною, навіть чіпати страшно! Без маминої допомоги я довго не могла обходитися. Добре, що у неї була така можливість!
Під час другої вагітності я старанно відвідувала всі заняття і вбирала всю інформацію, що надходить, «як губка». Коли прийшов час пологів - дотримувалася кожен вдих і видих. Всі сутички прораховувала і «продихівала». В результаті цього біль був у сто разів менше. Я навіть не думала, що так, «жартома», витримаю весь цей процес! Адже коли кричиш і напружуєшся, ти не тільки шкодиш дитині, а й великий біль відчуваєш сама. У цьому я переконалася на практиці.
Та й повернувшись з пологового будинку, залишившись один на один з крихіткою (і з дворічною донькою - той ще шибеник!), Паніки я вже не зазнала. Намагалася зберігати спокій і робити все чітко, без суєти. Все вийшло! У цьому «розуміння» мені дуже допомогли заняття на курсах. Там можна навчитися справлятися з тривогою і хвилюванням. Адже знання - сила!
Усім бажаю удачі! ]
