Кидаємо годувати грудьми: як зробити це без особливих проблем?
Ось ваш малюк підріс, спробував на смак різні продукти, і ви вирішуєте, що пора вже відучувати його від грудей. Здавалося б, що може бути простіше. Однак на ділі цей процес може доставити вам чимало клопоту. Поділюся особистим досвідом.
По правді сказати, я теж думала, що кинути годувати грудьми дуже просто, але коли дійшло до справи, то зрозуміла, що була не права. Свою першу дитину я годувала до 1 року і 9 місяців. Він дуже любив ласувати маминим молочком і без грудей не засинав. Я передбачала, що у мене будуть проблеми саме з дитиною, що він буде вередувати, нервувати, вимагати і т.д.
Добрі люди підказали мені, що потрібно намазати соски соком алое. Дитина візьме в рот сосок і замість звичайного смаку відчує гіркий, тоді сам відмовиться від грудей. Рада дійсно виявився діловою, у мене все саме так і вийшло. Мій малюк без особливих істерик відмовився від грудного вигодовування. Однією проблемою стало менше, і я впритул зайнялася питанням перегорання молока.
Я знову ж звернулася за порадами до своїх знайомих. Одні говорили, що вони туго перев'язували і пили якомога менше рідини, внаслідок чого молоко перегорає дня через 2-3, інші брали таблетки, що знижують лактацію. Я вирішила спробувати туге перев'язування. І тут почався суцільний кошмар.
До вечора моя груди налилася до такої міри, що до неї неможливо було доторкнутися. Було таке відчуття, що під шкіру мені засунули цілий мішок каменів, які тепер роздирали груди зсередини. Я почала її масажувати зі сльозами на очах, тому що біль був просто нестерпним, потім потихеньку зціджувала і знову масажувала. Під ранок у мене піднялася висока температура, яка до того ж до безсонної ночі абсолютно звалила мене з ніг.
Мені було так погано, що я вирішила плюнути на все і продовжувати годувати, але мій малюк груди більше їсти не захотів, мабуть, вже дуже йому не сподобалася гіркоту соку алое. А молоко продовжувало технічно прибувати. Я купила таблетки, що знижують лактацію, уважно прочитала інструкцію, але не особливо звернула увагу на побічні ефекти.
Зате коли я прийняла першу таблетку, я відчула всі ці спецефекти на собі: у мене почала крутитися голова, періодично виникала блювота, з'явилася сухість у роті, аритмія, сонливість, загальна слабкість і на закусочку ще й алергія. Загалом, весь перерахований побічний перелік, хіба що крім галюцинацій.
Більше я, звичайно, цих таблеток не приймала. Добу валявся в ліжку, встаючи тільки для того, щоб масажувати і зціджувати груди. Через десять днів у мене молоко все-таки перегоріло. Результат був досягнутий, але я досі згадую цей період свого життя як страшний сон. Зате я отримала величезний досвід того, як не потрібно робити. І цей досвід мені дуже допоміг, коли я вдруге стала мамою.
Процес відлучення від грудей мого другого малюка виявився абсолютно безболісним і навіть приємним, тому що ми все робили разом. Правда, по тривалості він зайняв більше часу, десь три тижні. Тому, якщо відлучення від грудей вимагає терміновості, то цей варіант не підійде.
Перше, що вам потрібно зробити - це прийняти впевнене рішення: «Я більше не хочу годувати грудьми, тому що я вважаю, що це вже не приносить користі ні мені, ні моїй дитині». Друге - придбати і надіти тугий бюстгальтер, краще без кісточок. Потім приступити до процедури поступового зниження лактації.
Наприклад, я, коли прийняла вищезгадане рішення, годувала свою дитину 3 рази на день: два рази вдень і один раз на ніч. Я прибрала одне годування і протягом одного тижня продовжувала годувати двічі на день. За цей час вироблення молока моїм організмом значно скоротилася. Потім я прибрала ще одне годування і всю наступну тиждень годувала тільки на ніч. Молоко поступово перегорають, і цей процес не приносив мені ніякого дискомфорту.
Малюк у свій 1 годик і 2 місяці трохи вередував через таких нововведень, але дуже швидко підлаштовувався під нові правила. Тут головне перетерпіти і не дозволяти дитячого плачу маніпулювати собою. Я розуміла, що грудне молоко, як продукт харчування, дитині вже фактично не було потрібно, тому що до цього періоду в його денний раціон входило все необхідне для росту і розвитку організму.
На третьому тижні я почала пропускати нічні годування. Після дводенної перерви груди налилася більше звичайного і навіть почала боліти до вечора, але мій малюк відразу прийшов мені на допомогу і відсмоктав молочко. До кінця тижня молоко остаточно перегоріло. І цього разу не було температури, сліз, дикого болю, запаморочень, таблеток та інших принад мого першого досвіду.
Звичайно ж, будь-яка дитина індивідуальний і у всякій ситуації є свої нюанси. Тому кожна мама сама повинна вирішити, а головне, відчути, коли і яким чином відучувати свою дитину від грудей. Я ж, у свою чергу, хочу побажати вам і вашим малюкам якомога швидше і безболісніше пройти цей важливий етап дорослішання.
