Як розвинути в собі екстрасенсорні здібності?
Як тільки мова заходить про екстрасенсів, уява одразу малює таку картинку: чорна кімната з таємничими амулетами, круглий стіл, заставлений свічками різних форм, чорнява дівчина в капюшоні уважно вдивляється в кришталеву кулю. Або щось в цьому роді. Насправді, якщо ви хочете дізнатися, як у наш час виглядає екстрасенс - погляньте в дзеркало ...
Дослідники сверхспособностей вважають, що кожна людина від народження наділена шостим почуттям. Ви теж напевно помічали, що маленькі діти володіють розвиненою інтуїцією ...
Наприклад багато малюків, лише поглянувши на людину, визначають "поганий дядько" або "хороший", Можуть передбачати хто сьогодні прийде в гості. У садку, у школі і в інституті ми знайомимося зі світом, яким править логіка, вчимося розмірковувати розумно. При цьому більше розвивається ліва півкуля мозку, що відповідає за логіку, випереджаючи праве, з його прагненнями до творчості, неординарності, надчутливості ...
Правда навіть будучи пригніченим розумом, шосте відчуття час від часу нагадує про себе. Чи траплялися вашому житті такі ситуації:
* Вас охоплює хвилювання-передчуття, що ось-ось щось має статися, що повинен задзвонити телефон, і ще не взявши трубки, ви здогадуєтеся, хто це може бути ...
* Недавно ви познайомилися з новою людиною, але з півслова розумієте один одного і здається, що знайомі вже тисячу років ...
* Нерідко ви опиняєтеся в потрібний час у потрібному місці: наприклад, вам необхідно взяти у одного якусь річ, і раптом ви зустрічаєте його по дорозі в магазин, в автобусі ...
Зі мною це відбувається постійно ...
Напевно ви змогли б пригадати й інші збіги ... Буду радий, якщо ви розкажіть мені про них ...
Інтуїтивний дар є у кожної людини і можна навчиться керувати ним, як скажімо грі на скрипці або у футбол. Щоб змусити внутрішній голос говорити частіше і голосніше необхідно виконувати своєрідну зарядку для правої півкулі.
Вправа тест
Допоможе розібратися, яке з почуттів у вас розвинене краще, скласти ваш екстрасенсорний профіль, як висловлюються парапсихологи. Прочитайте текс, який буде написаний нижче ... Закрийте очі, вдихніть і розслабтеся, спробуйте уявити все-то, що ви прочитаєте ...
"Ти знаходишся на піщаному пляжі річки в безхмарний день літній день. Чуєш, як до тебе долинають крики чайок. Ти сидиш на березі, відчуваючи, як зігрівається твоя шкіра, від сонячних променів. Ви знімаєте свої туфлі і відчуваєте ногами розсипчастий пісок. Чути як у воді хлюпається дитина, він голосно кличе свою сестру пограти в м'ячик. Ти відчуваєш, що спека зморила тебе і хочеться пити. Ліниво прямуєш до стоїть неподалік кіоску з морозивом, від якого віє прохолодою. Купуєш фруктовий лід і відчуваєш приємний запах полуниці, ти відчуваєш її смак у роті і те, як по пальцях стікають липкі цівки підталого морозива ..."
Тепер закрийте очі і уяви все це ...
Відкрий очі і чесно відповідай на наступні питання:
* Вам вдалося побачити річку і кіоск з морозивом?
* Ви чули дитячий голос і крик чайок?
* Ви відчули пісок, прохолоду кіоску і цівки морозива?
* Ви вловили запах полуниці?
* Ви відчули смак морозива?
* Які почуття ви відчували, коли сиділи на березі?
Постарайтеся з відповідей зрозуміти, яке з відчуттів було більш яскравим. Саме на це екстрасенсорне почуття ви зможете спиратися, навчившись вловлювати інтуїтивні передбачення. Наприклад, розмовляючи з друзями, вам раптом здалося, що колись саме ці фрази ви вже чули і навіть трохи пригадуєте, що станеться далі, - значить інформацію, що отримується «із зовні», ви запам'ятовуєте звуками. Як бачите, подумки переміщаючись в нафантазовані куточки і ситуації, - це прекрасне тренування для екстрасенсорних почуттів. Всі здібності екстрасенсів засновані на інтуїції: ясновидіння - внутрішні зір, віддалене слухання - внутрішній голос, - тому першим ділом спробуйте розбудити дрімала інтуїцію.
Налаштовують вправи
Фізкультхвилинки для шостого почуття потрібно налаштовувати якомога частіше, багато часу вони не вимагатимуть. Задайте собі завдання, глибоко вдихніть і зосередьтеся на внутрішньому «я». Де його шукати? Всі екстрасенси налаштовуються по різному, але новачкам парапсихологи радять сконцентруватися мислення на точці над очима посередині чола, де згідно східної мудрості, розташований третє око. Ще одна рекомендація: розвиваючи свою інтуїцію, важливо отримувати від цього задоволення.
• При пробудженні спробуйте вловити якісь будуть новини. Спочатку просто постарайтеся відчути загальний настрій: позитивна чи негативна головна новина ...
• Почувши телефонний дзвінок, визначте, хто б це міг бути.
• Грайте в «Вгадай мелодію» з радіо, припустімо, яка ж пісня зазвучить в ефірі ... Часто ми їдемо в автобусі і радіо завжди з нами в дорозі ...
• Чекаючи автобус на зупинці, загадувати, який номер приїде першим.
• Перш ніж уточнити котра година, постарайтеся самі визначити час з точністю до хвилини.
Якщо передбачення співпало, щоразу поздоровляйте себе з міні перемогою. Екстрасенси запевняють, що з кожним тижнем тренувань ви зможете вгадувати все більше і більше щоденних дрібниць. найголовніше, ви навчитеся відрізняти екстрасенсорну інформацію, від результатів логічного мислення.
Медитативно-інтуїтивне вправа
Щоб за допомогою шостого почуття отримувати відповіді на більш складні питання, потрібно навчитися правильним чином налаштовувати свою свідомість, досягати основного екстрасенсорного рівня, як кажуть практикуючі екстрасенси. Для цього виберіть момент, коли ніхто не може вас потривожити. Найкраще запаліть свічки і поставте поруч аромалампу.
* Присядьте зручніше, глибоко вдихніть і повільно видихніть, розслабтеся ...
* Закрийте очі і уявіть у себе над головою сонце, яке випромінює тепло і світло. У самому центрі його намальована цифра 3. Сонце починає повільно спускатися вниз, проходячи через ваше тіло і зігріваючи кожну його клітинку. Тепле світло заповнює вашу голову, стікає по плечах у ваші руки, долоні ... Коли сонце досягне пальців ніг, дозвольте йому вільно вийти з вашого тіла ...
* Тепер уявіть над головою сонце з цифрою 2. Дозвольте йому теж пройти шлях від голови до ступень. Ви знову відчуваєте тепло і розслаблення.
* Уявіть над головою сонце з цифрою 1, і теж пропустіть його тепло крізь себе. Ви досягли повної релаксації.
* Скажіть собі: Щоб досягти основного екстрасенсорного рівня мені залишається лише із закритими очима порахувати від трьох до одного. Відкрийте очі.
Це медитативний вправу необхідно виконувати мінімум раз на тиждень. В кінцевому підсумку ви повинні навчиться, порахувавши від трьох до одного, налаштовуватися на хвилю внутрішнього голосу ...
Крім того, ця вправа чудово розслабляє після напруженого дня. Десять хвилин і ви готові на великі звершення.
Вправа-питання
Придумайте питання, відповідь на який ви б хотіли дізнатися. Почати можна з простих питань, що припускають відповіді «так» чи «ні», наприклад: «Чи побачу я сьогодні з ним (нею)« ім'я »?» Тільки підбирайте питання, відповіді на які ви поки не знаєте, але які в найближчому майбутньому можна перевірити. З часом можна задавати своїй інтуїції завдання і поскладніше, тобто з розгорнутою відповіддю. Наприклад: «Що мені потрібно зробити щоб помиритися з подругою?».
Питання придуманий ... Виконайте вправу-медитацію. Коли зовсім розслабитеся, подумки поставте запитання. Звертайте увагу на будь-які незвичайні відчуття або слова, які виникають у свідомості. Приготуйтеся терпляче чекати, коли до вас прийде екстрасенсорна інформація, адже осяяти може навіть через деякий час, після вправи. як запевняють парапсихологи, після тривалої практики відповідь буде приходити все швидше і швидше, навіть тоді, коли ви його не чекаєте.
Вправа на бачення подій минулого дня
Воно покликане навчити нас чути тихий внутрішній голос в повсякденному шумі і суєті ...
• Не забувайте звірятися з інтуїцією в перебігу дня. Щоб не забувати про це, заведіть сигнал-напоминалку на стільниковому телефоні, почувши який, присядьте, зробіть глибокий вдих, порахуйте від трьох до одного і зосередьтеся.
• Задавайте інтуїції хвилюючі вас повсякденні питання. Наприклад: «Що мені слід зробити в цій ситуації?» Або навіть «Що мені сьогодні одягнути?». Пам'ятайте, що отримати відповідь ви можете через різні джерела: почуття, слова, образи, відчуття ...
• Будьте акуратні. Ваш внутрішній голос тільки починає звучати. Тому беззастережно слідувати йому можна тільки в ситуаціях, де ризик помилки мінімальний. Якщо ви відчуєте, що підказка інтуїції не вірна або ви не готові так діяти, краще поки погодитися з розумом. Адже його ви вправляєте все життя, а інтуїцію - лише дуже короткий час ...
• Записуйте отримані вказівки в спеціальний щоденник пси-тренувань, щоб перевіряти шосте відчуття і стежити за прогресом.
Для того, щоб відчути силу інтуїції і відчути впевненість у власних сверхспособностях важливо вести щоденник. Придбайте невеликий блокнотик, який легко носити з собою. Записуйте в екстрасенсорний щоденник всi результати тренувань: питання і почуті відповіді, відзначайте випадки збігів. Тільки не редагуйте і не осмислюється отриману інформацію ... для цього пишіть автоматично, малюйте картинки ... На своїх помилках вчаться, навіть швидше ніж на позитивному досвіді, і тільки час покаже, наскільки ви були праві. Цілком може статися, що інформація, записана вами в якості марення, може перетнутися з реальним життям, адже ви ще не навчилися правильно і точно розшифровувати сигнали шостого почуття ... Також записуйте в щоденник сни, замальовувати картинки, які вам захотілося зобразити. І пам'ятайте, коли ви робите, навіть незначний запис у своєму щоденнику, обов'язково ставте дату ...
Не турбуйтеся, якщо внутрішній голос далеко не відразу почне давати слушні поради. Адже інтуїція спочатку розвинена у всіх людей неоднаково. Є припущення, що екстрасенсорні здібності передаються у спадок, так само як музична віртуозність або художній талант, але це не означає, що іншим не можна навчитися грати на роялі або малювати портрети, просто потрібно більше часу і завзятості ... Спробуйте і у вас все вийде ...
