Чому ми хворіємо, або Здоров'я не купиш, а платити доводиться

Скільки коштує здоров'я? Більшість з нас замислюється над цим питанням тільки тоді, коли чергова хвороба призводить до лікаря або захворює хтось із наших близьких. Отримавши списки ліків, ми йдемо в аптеку, і там уже «вартість здоров'я» набуває обрисів конкретних цифр.

Сучасне суспільство звикло до думки про нікчемність і дешевизні людського життя. Всі ми щодня бачимо на вулиці, в транспорті безліч хворих, немічних і набагато рідше зустрічаємо людей здорових, бадьорих. І, тим не менш, над здоровим підходом до життя зазвичай сміються.

Ви звертали увагу на ставлення оточуючих до людей, які щоранку і будь-яку погоду починають з оздоровчої пробіжки? Скільки жартів і знущань вони вислуховують! І від кого? Від тих, хто, крекчучи і охаючи, насилу піднімається на поверх і при найменшій фізичному навантаженні відчуває дискомфорт. А зовнішній вигляд: одне плече вище іншого, запалі груди, відвислий живіт, слабкі м'язи ...

А хіба не парадоксально, що наші громадяни, так багато знають про шкідливі звички, не замислюються про їх наслідки? Багато нехтують дотриманням елементарного розпорядку дня, їдять поспішно і що попало, систематично не висипаються, курять, п'ють «за здоров'я» и.т. д.

Ми собі не віддаємо звіт в тому, що ні держава, ні розгалужена мережа лікарень і поліклінік, ні зусилля медичних працівників не зможуть зробити людину здоровою, якщо він сам не піклуватися про своє здоров'я.

Людина хоче бути здоровим до глибокої старості, але не готовий пожертвувати для цього частиною свого часу. А у своїй хворобі кожен винить кого завгодно, але не себе. А винен, в першу чергу, сама людина.

Ще вчора людина була здорова, і йому здавалося, що так буде завжди, а сьогодні він виявляє себе серед хворих. Неважко зрозуміти, що хворі - мученики, їх життя і життя близьких з появою хвороби набуває іншу реальність.

Якщо уважно подивитися навколо, то можна з упевненістю сказати, що у нашого народу відсутній інстинкт самозбереження.

Приклад № 1. В даний час отруєння хімічними речовинами є однією з причин захворюваності, а у нас останнім часом пральні машинки на кухні зайняли почесне місце. Подумайте: чи правильно на кухню носити брудну білизну, пральний порошок та інші супутні пранні речовини?

Приклад № 2. А чи знаєте ви, що у чоловіків туго зав'язана краватка вже за кілька хвилин призводить до збільшення внутрішньоочного тиску?

Приклад № 3. Жінка хоче бути красивою і, незважаючи ні на що, носить вузьконосі туфлі на високій шпильці. Хоча у неї плоскостопість. Влазить у такі вузькі джинси, що насилу може дихати, і тільки коли хвороба починає загрожувати її красі, приходить до лікаря, одягнувши зручний одяг, надівши розношене взуття, обв'язавши поперек хусткою. І на прийомі у лікаря ставить запитання: «Звідки хвороба?».

Приклад № 4. І захоплення жінок покривати нігті лаком природою не було задумано. Нігті - це додатковий діагностична ознака для лікаря, який допомагає у визначенні діагнозу хворої людини. А довжина нігтів, під якими аж кишать мікроби! (Але ж доводиться цими руками якщо вже не готувати, то вживати їжу.) Якось в транспорті хлопчик років п'яти довго розглядав нігті модниці, а потім сказав бабусі: «Подивися, нігті як у Крюгера!».

Приклад № 5. А хто з вас в гості ходить зі своїм взуттям? Мало хто. А адже з гігієнічної точки зору неприпустимо одягати взуття з чужої ноги навіть на нетривалий час. Дуже багато хто це розуміють, але бояться образити господарів, а ще хвилює, що, якщо вони не будуть «як усі», їм почнуть тикати в спину або пальцем крутити біля скроні.

Приклад № 6. Жителі Росії без особливої гидливості купують у бабусь горішки, насіння, так ретельно розфасовані в кульочки зі старих газет і журналів, навіть не замислюючись про «подорожі» газети і про траурної облямівки під нігтями продавщиці.

Приклад № 7. Вулична торгівля кремовими солодощами, невідомо ким і невідомо з чого приготованими, та ще в коробках з-під екзотичних фруктів аж із тропіків. Плюс до всього навколо багато пилу. І що цікаво: є попит, а значить, буде і пропозиція.

Приклад № 8. На ринках соняшникову олію продають на розлив. Найчастіше розливаються вони в пластикові пляшки, вживані. І ніхто не ставить запитання: «Звідки така кількість пляшок у продавця?» Навіть якщо покупець бачить, як торговцям приносять мішки з пластиковими пляшками люди в нетверезому стані, у брудному одязі, мало кого це насторожує. І не спливає в цей момент з пам'яті картина, коли зі сміттєвого бака підозрілі особи методично вибирають порожні пластикові пляшки.

Приклад № 9 - кілька «живих картинок». Багато хліб і булочки кладуть в один пакет з овочами, печиво і яйця - поруч. Дехто їсть морозиво, інші продукти прямо в транспорті.

З наведених прикладів можна зробити висновки, що наші хвороби виникають з нашого власного невігластва. А захворівши, навряд чи хтось згадає, що хліб і булочки купив в ларьку біля дороги, що, принісши додому овочі, поклав їх на обідній стіл, сирі яйця, що не промивши попередньо, розбив в тісто, м'ясо обробляв на дошці, на якій потім різав хліб, сир, ковбасу.

Напевно, наше ставлення до всього таке, тому що у наших громадян спостерігається брак знань про здоров'я, про способи його формування, збереження та зміцнення. А звідки нам це знати?

Особливість нашої освіти - це передача знань переважно про зовнішній світ. А вести здоровий спосіб життя - наука, але до неї потрібен і характер.

З якою радістю і захопленням ми ділимося з друзями новиною про недавно зробленому ремонті, про покупку нових речей. А як же здоров'я? З обивательської точки зору, думати про це, поки ми здорові, нам ніколи, ми почнемо розповідати і скаржитися, коли хвороба зажене нас у глухий кут.

Людина має право на здоров'я. Але права людини тісно пов'язані з його відповідальністю. Здоров'я, як і всі інші блага в цьому житті, треба заробляти, думаючи про переваги, які воно нам дає.

Щоразу з понеділка багатьом хочеться почати все спочатку: нове життя, зарядка, але щось знову заважає, і знову ми відкладаємо найважливіше до нового понеділка. А там знову втома, млявість, проблеми на роботі і в сім'ї.

І все ж здоров'я - одна з найбільших цінностей у житті, так давайте його берегти!