Существет чи фатальна зв'язок між водою і хворобою?
У повсякденному житті кожен з нас і кожен день має справу з водою.
Людський організм на 60 - 70% складається з води. Вода доставляє в клітини організму поживні речовини (вітаміни, мінеральні солі) і забирає відходи життєдіяльності (шлаки).
Крім того, вода бере участь у процесі терморегуляції (потовиділення) і в процесі дихання (людина може дихати сухим повітрям, але недовго). Для нормальної роботи всіх систем людині необхідно випивати як мінімум 1,5 літра води в день.
Людина не може жити без води. Вода - основа життя, і нашому організму постійно необхідна рідина.
Тому важливо, щоб вода, яку ми п'ємо, була чистою.
Чиста питна вода - джерело життя і запорука здоров'я. Але не багато хто з нас про це замислюються. Навіть коли, відкривши кран, відчувають почуття бридливості при вигляді каламутною і незрозумілого кольору рідини та ще виділяти неприємний запах. Тому важливо, щоб вода, яку ми п'ємо, була чистою.
Ми не бажаємо думати про те, що всього лише один ковток неякісної води може принести хвороба. А приносить, та ще скільки.
Луї Пастер довів, що людина випиває 90% відсотків своїх хвороб.
Вода, що надходить в наші квартири з водопроводу, дуже далека від ідеальної. Сприяє цьому висока забрудненість водойм і стан водопроводів. А у нас і сьогодні знайдуться багато бажаючих попити водопровідної води з-під крана.
Водопровідні мережі, по яких вода доставляється в квартири, занепали, труби давно втратили герметичність, а це призводить до її забруднення. Все це відбивається на смаку, запаху, кольорі води і нашому здоров'ї.
Питна вода з крана стає все гірше і небезпечніше. Небезпеку становлять містяться у воді мікроорганізми й бактерії і віруси, крім них у водопровідній воді присутні продукти їх життєдіяльності.
Містяться в питній воді іони важких металів (мідь, свинець, та ін.) Теж надзвичайно шкідлива річ. Хоч частка їх невелика, але так як вони здатні накопичуватися в організмі, то можуть дати про себе знати навіть через багато років.
Багато хто намагається знайти вихід у кип'ятінні. Але кип'ятіння не знищує всіх мікробів, не кажучи про важкі метали, пестициди, гербіциди, нітрати. Кип'ячена вода довго не зберігається, в ній утворюються шкідливі речовини. Повторне кип'ятіння - шкідливо.
Створюється враження, що у нашого народу відсутній інстинкт самозбереження і здоровий глузд. Спочатку всупереч здоровому глузду він руйнує своє здоров'я (адже скільки разів вчені доводили прямий зв'язок між зростанням захворюваності серед населення та якістю споживаної води) а потім докладає величезних зусиль, щоб його поправити.
Ми починаємо грандіозні євроремонти у квартирах. А ще купуємо масу не потрібних нам речей, а придбання фільтра відкладаємо на потім або просто економимо на його покупку. А за цей час до нас в організм потрапляє весь набір таблиці Менделєєва. А ми забуваємо, що наслідки вживання неякісної води можуть наступити як негайно, так і через кілька років.
Факт, що гроші, зекономлені вами на покупці фільтру, підуть в аптеку, щоб лікувати хвороби.
У багатьох країнах вода в пляшках стала природним і широко використовуваним способом споживання. У росіян також з'явився попит на таку воду. Тільки б виробники заливали у пластикові пляшки якісну воду, необхідну для нормальної роботи людського організму. А ще нам пропонують очищати воду за допомогою побутових фільтрів, які стають необхідним атрибутом будинку.
Пам'ятайте:
Незважаючи на те, що вода відноситься до речовин, що не утворюючим енергії при її використанні в організмі, але чиста питна вода - джерело життя і запорука здоров'я. Без неї життя неможливе.
Вода повинна бути обов'язковим компонентом харчового раціону людини для нормального перебігу фізіологічних процесів в нашому організмі.
Людині потрібно дотримуватися питний режим - раціональний порядок споживання води, який забезпечує нормальний водно-сольовий баланс і створює сприятливі умови для життєдіяльності організму.
Безладне, зайве пиття погіршує травлення, створює додаткове навантаження на серцево-судинну систему і нирки, призводить до збільшення виділення через нирки і потові залози ряду цінних для організму речовин.
Недостатнє споживання води також порушує нормальну життєдіяльність організму: падає вага тіла, збільшується в'язкість крові, частішає пульс і дихання, виникають спрага і відчуття нудоти, знижується працездатність.
Кількість води, що вводиться в організм з їжею і питвом, змінюється в залежності від кліматичних умов та інтенсивності фізичної роботи.
Пити воду бажано до їди. Пиття під час їжі шкідливо (вода забирає із собою розбавлений шлунковий сік, що перешкоджає травленню)
І пам'ятайте, що на земній кулі величезна кількість води, однак, для пиття годиться не вся. Так що, ми повинні питну воду берегти. А скільки у нас води витікає даром (взяти хоча б погано відрегульовані крани).
Давайте охороняти і берегти воду - великий дар природи і наше багатство.
