Як робити косметичний компрес?
Компрес - дуже давня і ефективна процедура. Компрес можна робити на всі ділянки тіла, при будь-якому типі шкіри. Список хвороб, які лікують компресом, досить великий. Однією з найпростіших процедур є косметичний компрес на обличчя і шию. Для жінок, що живуть в умовах великого міста, дуже актуально.
Як і перед будь косметичною процедурою, перед компресом необхідно очистити шкіру. Далі - вибираєте той вид компресу, який вам більше подобається. Будь вологий компрес здатний уповільнити процес старіння шкіри і наситити шкіру вологою.
Найкраще робити компреси лежачи. Бажано забути всі свої справи і навалилися проблеми. Важливо повністю розслабити м'язи обличчя.
Холодний компрес (15-18 ° С) посилює кровообіг, скорочує пори, покращує колір обличчя. Рушник або марлю, складену в декілька шарів, змочують у кип'яченою, дистильованої або мінеральній воді, настої трав, зеленому чаї. Віджимаємо і кладемо на обличчя на 15-20 хвилин.
Зігріваючий компрес (38-42 ° С) викликає прилив крові, підвищує обмінні процеси, дає болезаспокійливий ефект, розслаблює м'язи, сприяє видаленню бруду і відмерлих клітин. При зігріваючий компрес, звичайно, можна обійтися і одним рушником, який в процесі процедури доведеться періодично змочувати, щоб воно не остигало. Але найкраще зробити кілька шарів:
1) те саме вологе рушник або марля, складена в кілька раз;
2) поліетилен або вощений папір для ізоляціі;
3) вата або шматок щільної натуральної тканини (фланель або шерсть) для утеплення.
Кожен шар за площею повинен закривати попередній.
В якості вологою основи можна використовувати все той же настій трав, тільки не остуджений, всілякі косметичні масла або просто гарячу воду. Не рекомендується використовувати зігріваючий компрес в області століття! Тому не забудьте залишити прорізи для очей під час цього виду компресу.
Крім того, зігріваючі компреси на основі спирту також протипоказані для шкіри обличчя. Винятки становлять лише забої та гематоми, коли необхідно якомога швидше позбутися «синяка».
Навесні хороший контрастний компрес. Він сприяє поліпшенню кровообігу, призводить шкіру в тонус, зміцнює м'язи. Холодна вода повинна бути як можна більш холодною, гаряча - максимально переносимої вашою шкірою. Рушники повинно бути два: одне для холодної води, інше - для гарячої. Тривалість однієї температури - 1-2 хвилини. Кількість змін - 4-6 разів. Завершувати процедуру краще холодним компресом.
Після будь-якого компресу добре сполоснути обличчя прохолодною водою і накласти трохи живильного крему.
Компрес - швидше жіноча процедура. Однак чоловікам доводиться часто голитися, що іноді призводить до подразнень і свербіння. Звичайно, навряд чи чоловік буде заварювати ромашку і акуратно розкладати змочену у відварі марлю на своєму обличчі. А от якщо кохана жінка викличеться позалицятися за своєю половиною, думаю, жоден представник сильної статі не відмовиться відпочити кілька хвилин у коханої на колінах з компресом на обличчі. Жінки, це у ваших же інтересах: чим краше ваш чоловік, тим більший статус буде у вас.
