Алергія на холод: як зрозуміти симптоми і чим собі допомогти?
На жаль, медицина не може поки відповісти на питання, чому виникає така алергія. До недавнього часу навіть сам термін «холодова алергія" не фігурував у медичній практиці, тому що немає алергену, що викликає специфічну реакцію організму. А немає алергену - немає і алергії. Але від фактів нікуди не дітися, люди страждають, і всі ознаки виглядають, як і личить симптомів алергічної реакції, тому довелося визнати, що така напасть має всі причини бути віднесена саме до алергії.
Як вона проявляється? У особливо чутливих людей при впливі холоду відбувається суттєвий викид гістаміну, що провокує різке почервоніння і нестерпний свербіж шкіри, розвиток набряків, розширення судин. Так реагують на низьку температуру теплові рецептори шкіри.
Це відбувається в таких випадках:
Коли людина з тепла різко потрапляє в холод.
При контакті з холодною водою.
Буває навіть при вживанні дуже холодних напоїв та їжі.
Буває, що розвиток холодової алергії відбувається в результаті зниження імунітету після важких захворювань. Нерідкі випадки розвитку специфічної реакції на холодові подразники і у зв'язку зі спадковою схильністю.
Спровокувати розвиток такої алергії можуть і такі чинники:
- Наявність алергічних реакцій на інші подразнюючі речовини або явища-
- Хвороби шкіри (псоріаз, екзема, нейродерміт) -
- Захворювання щитовидної залози-
- Аутоімунні захворювання, ревматичні і ендокринологічні хвороби-
- Онкологічні захворювання-
- Деякі інфекційні хвороби (краснуха, свинка, кір та ін.) -
- Осередки хронічної стрептококової інфекції (хронічні фарингіти, тонзиліти, і т.д.) -
- Хронічні синусити, гайморити, дисбактеріоз, гельмінтоз.
Особливо часто і виражено холодова алергія нагадує про себе в зимові місяці. Для чутливих людей цей час стає справжнім випробуванням. Найпоширеніші прояви алергії на холод - шкірні реакції. Відкриті ділянки тіла, які зазнали впливу низької температури, червоніють, набрякають, сильно сверблять - до відчутною болю, на них може з'явитися висип по типу кропив'янки - яскраво-рожева або червона, щільно покриває шкіру. Найчастіше страждають обличчя і руки, саме вони найменше захищені від контакту із зовнішнім середовищем. Висип і свербіж можуть проявитися і на шкірі ніг, особливо у вітряну погоду, якщо ноги недостатньо захищені теплим одягом.
Як тільки людина заходить в тепле приміщення, відповідна реакція організму посилюється практично з першої хвилини. Єдиний порятунок - негайне прогрівання почервонілих ділянок шкіри. І ні в якому разі не розчісувати! Потрібно терпіти свербіж, зціпивши зуби, тому що розчісування його тільки підсилює, та на додачу травмує запалену шкіру ще більше. А прогрівання, навіть протягом декількох хвилин, помітно покращує стан. При сильному переохолодженні і тривалому впливі низьких температур незайвим буде додатково прийняти таблетку антигістамінного препарату, тому що існує небезпека бронхоспазму і навіть розвитку набряку Квінке, коли набряклість тканин переміщається на гортань. Причому відбувається це швидко, в лічені хвилини людина може задихнутися.
Холодова алергія може проявлятися і у вигляді риніту і кон'юнктивіту. На холоді з'являється нежить - Рідкий, водянистий, який практично відразу проходить, як тільки людина потрапляє в тепле приміщення. Те ж саме відбувається з очима: на холоді - сильне сльозотеча, повіки набрякають і набрякають, яскраве сонце ріже очі, а в приміщенні ці симптоми швидко зникають.
Якщо вас турбують найменші прояви реакції на холодові подразники (почервоніння і розпухання пальців при контакті з холодною водою, набряк губ, утруднення ковтання і т.д.), зверніться спочатку до лікаря-терапевта. Він призначить повне обстеження з комплексом діагностичних заходів та лабораторних досліджень, що дозволить виявити причину появи алергічних реакцій і виключити інші захворювання з подібними симптомами (інфекційні, паразитарні). Потім терапевт направить до алерголога. На жаль, постановка остаточного діагнозу - холодова алергія - не рятує від самого захворювання, оскільки лікування цього виду алергії - тільки симптоматичне.
Що можна зробити, щоб допомогти собі?
Провести обстеження і пролікувати наявні хронічні захворювання.
Одягатися відповідно до погоди. Для тривалих прогулянок брати з собою термос з чаєм, чай зігріває зсередини - і алергія на холод не настає. У мороз відкриті ділянки тіла слід максимально захищати від впливу холоду і негативних температур: перед виходом на вулицю змащувати обличчя і руки жирним кремом, для дітей використовувати дитячий крем, губи покривати гігієнічною помадою або захисним бальзамом.
У холодну пору року людям з холодову алергію небажано вживати в їжу продукти, що викликають будь-який інший вид алергії - цитрусові, шоколад, горіхи, мед, червону ікру і рибу. Краще дотримуватися гіпоалергенної дієти, обмеживши солодощі, прянощі, солоне, гостре, спиртне. У свій раціон корисно ввести кисломолочні продукти, що сприяють оздоровленню кишкової мікрофлори і, отже, зміцненню імунітету.
Якщо ви точно знаєте, що реакції на холод не уникнути, перед виходом на вулицю прийміть антигістамінний препарат.
Холодова алергія не з тих захворювань, де можна вибивати «клин клином». Спроби «привчити» організм до холоду тільки погіршують ситуацію, вони можуть бути навіть небезпечні, тому не варто експериментувати зі здоров'ям в цьому випадку. Медики рекомендують людям, схильним до алергічних реакцій, завжди мати при собі антигістамінні препарати, бажано - нового покоління. Вони високоефективні, не викликають звикання і можуть швидко допомогти в екстреній ситуації. Бережіть себе!
