Коли варто звернутися за допомогою до психолога?
Ліза народила свого первістка - дівчинку, в 19 років. А потім почалися нескінченні лікарні - реанімації, переживання і очікування дива. Дива не сталося. Тримісячна дівчинка померла. Лікарі розводили руками: «Що ми могли зробити, внутрішньоутробна інфекція».
Недбале ставлення в пологовому будинку дало про себе знати. Дитина довгий час був в безводному просторі. Інфекція не примушує себе довго чекати.
Два роки дівчині снився один і той же сон. Дівчинка помирає на її руках. Вона, мама, біжить з донькою туди, де їй можуть допомогти. Але ... не встигає ...
Молода мама вирішується на наступну дитину. Вона бажає відволіктися, забутися, переключитися від смерті на нове життя.
На цей раз Ліза не хоче природних пологів. Боїться, що щось піде не так. Звідкись виросли неусвідомлені установки: «Я - погана мама», «Я не вмію народжувати і виношувати дітей». А це значить, треба попросити лікарів, щоб вони «за мене народили». Лікарі «народили» чудового хлопчика. У Лізи згодом з'явиться ще двоє здорових дітлахів, всього троє. А разом з тим - безліч шрамів від кесаревого розтину, обвислі м'язи, болі в низу живота, гінекологічні проблеми і нездатність самостійно народити здорове потомство.
Батькам пережити смерть своєї дитини без почуття провини найчастіше неможливо. Часом здається, що забулося, відпустило, зажило, ан - ні. Рана йде глибоко, в нетрі нашої підсвідомості і потім, згодом дає про себе знати несподіваним чином. Так і сталося з Лізою.
І це - тільки одна сумна історія. А їх, подібних - тисячі!
У суспільстві вважається нормою звернення за допомогою до екстрасенса, до ворожки або до «бабусі». До цих пір у деяких, на жаль, існує думка, що до психолога ходять «слабаки», а психологічна допомога - Це ганебно. Мої батьки, наприклад, завжди дивилися на походи до фахівця з деякою часткою скепсису.
А разом з тим в даний час існує безліч психологічних методик роботи з почуттями, установками, переживаннями. І хто, як не психолог здатний допомогти людині впоратися зі складною життєвою ситуацією? Пережити її, сприйняти правильним чином, а головне, не нести свій біль по всій життя.
У яких випадках варто звернутися до фахівця?
В обов'язковому порядку показана допомога професіонала при найсильніших психологічних травмах і переживаннях. Шокові ситуації, стрес, втрата близької людини, участь у військових діях, аварії, насильство та інше. Це випадки, в яких краще «перебдеть», ніж «недобдеть».
У випадках невдачі в особистому житті. І повірте, будь-який психолог допоможе краще і більше, ніж всі ці змови від «вінця безшлюбності» та інша чорна лабуда.
Коли відчуваєш, що не можеш вибудувати відносини з навколишнім світом. Будь-які проблеми, пов'язані з налагодженням свого внутрішнього стану, знаходять рішення у професіонала. Невпевненість в собі, усілякі комплекси, неприємні почуття, переживання опрацьовуються на особистій консультації. Все те, що болить, мучить, горює, терзає, злиться, агрессірует, боїться, підлягає виправленню і опрацювання. Тому що людина не повинна страждати.
Проблеми у взаєминах з дітьми також вирішуються у психолога. Причому в даному випадку працювати потрібно удвох або навіть утрьох (дитина + батьки). Тому що абсолютно всі комплекси, невдачі, протести дітей - відображення внутрішніх «косяків» батьків, неграмотного виховання, неправильних посилів.
Звертайтеся за професійною допомогою завжди, коли відчуваєте, що не здатні впоратися зі своєю внутрішньою проблемою.
Хороший спеціаліст здатний навчити пацієнта розбиратися в собі. І при належному терпінні одного разу ви зможете самостійно наводити свої почуття в порядок.
Важливо також знати, що не кожен психолог буде для вас корисний. І нічого страшного в цьому немає. Ви ж нормально ставитеся до того, що стоматолог, наприклад, може не сподобатися. Це не означає, що зуби тепер ніколи в житті не треба лікувати (краще залишитися без зубів). Але це означає, що треба знайти «свого» лікаря, того, який влаштує саме вас.
Так само і з психологом. Запитуйте рекомендації обізнаних людей, пробуйте, прислухайтеся до своїх відчуттів, ходите на консультації і обов'язково знайдете ту людину, яка зможе допомогти саме вам!
