Дзеркальні нейрони - ключі до чужого свідомості.

Вітаю тебе читачу! У цій статті я розповім про дзеркальних нейронах, про їх незвичайні властивості і про те, як ці властивості можна використовувати на благо своєї егоїстичної або не дуже натури.

Джакомо Різолатті.

Жив собі в італійському місті Парма, італійський нейробіолог і звали його Джакомо Різзолатті. І були у нього дві мавпи чиї мізки регулярно утиківалісь електродами і були ті мавпи схожі на їжаків, а від того були дуже сумними. В один прекрасний день в 1992 році, Джакомо перед обідом за звичаєм утикав мозок мавпи електродами, точніше її премоторную кору. Зона F-5 називається. І давай годувати мавпу горіхами, та реєструвати розряди нейронів при виконанні цієї дії. Але дуже швидко набридло Джакомо це дія, і вирішив він подражнити мавпу. «Буду сам їсти горіхи, а їжачок, т. Е. Мавпа, нехай сидить і дивиться». І так і зробив. Мавпа, як справжня світська мавпа ігнорувала всі спроби Джакомо подражнити її і сиділа не рухомий, але сталося щось неймовірне. Ті ж самі нейрони, які активувалися у мавпи, коли вона годувалася, почали розряджатися. Причому свідчення енцефалографа були практично дзеркальним відображенням показань при реальному виконанні мавпою цієї дії. Джакомо перевірив та інші зони мозку мавпи і виявив, що і там були нейрони, які розряджалися при спостереженні мавпою певних дій.

Ура! Закричав Джакомо (або що вони там, в Італії кричать). Я відкрив дзеркальні нейрони! Швиденько написав статтю з цього приводу і поскакав у журнал «Nature», щоб вони статтю його надрукували. А там йому й кажуть: Який такий дзеркальний нейрон? Не бачиш, ми їмо ?! lack of general interest в загальному. Як відкрив, так і закривай!

Засмутився Джакомо, і пішов в журнал «Cognitive Brain Research» і йшов він туди три дні і три ночі, а точніше - 4 роки. Там його статтю оцінили і навіть надрукували. І ось в 1996 році вийшла в світ стаття Джакомо «премоторних кора і впізнавання моторних дій». І став Джакомо популярним і знаменитим нейробіологом. Став на радіо виступати, з Римським Папою ручкався і навіть телевізор його пару раз показував. Ось така історія зі щасливим кінцем.

Про серйозне.

Виявлення дзеркальних нейронів у мозку мавп справила справжній фурор у науковому співтоваристві. Природно постало питання про наявність дзеркальних нейронів у мозку людини. За допомогою магнітно - резонансної томографії, а так само електроенцефалографії були виявлені дзеркальні нейрони і в мозку людини, причому в найрізноманітніших областях кори великого мозку. У мовних, моторних, зорових, асоціативних та інших областях. Загалом в людському мозку їх дуже багато і працюють вони куди гнучкіше ніж у мавпи.

Про точний призначення цих незвичайних нейронів у вчених немає єдиної думки, але участь цих нейронів в деяких процесах не викликає сумніву. Наприклад те, що ці нейрони відповідальні за наслідування і як наслідок за навчання і культурний розвиток.

З дитинства люди намагаються у всьому наслідувати своїх батьків. І перше чого вони навчаються, так це усного мовлення, причому в обхід підручників і викладачів. Далі починають копіювати моделі поведінки. І так триває протягом усього життя. Ми наслідуємо людям з нашого оточення. Тим з ким найчастіше стикаємося. І навіть не прагнучи до цього, ми все одно копіюємо один одного. Стиль мовлення, спосіб мислення, міміка і жести - все прилипає.

Саме тому варто стежити за своїм оточенням. Т. е. Слід розуміти, якими людьми ми себе оточуємо. Успішні це люди або не дуже, похмурі плаксії, вічно скаржаться на життя чи щасливі життєлюб, академіки або слюсаря, бізнесмени або нероби. Створіть навколо себе «правильне» оточення і дуже скоро станете щасливим володарем всіх атрибутів успішності.

Емпатія.

Діяльністю дзеркальних нейронів так само пояснюється емпатія. Емпатія - це здатність поставити себе на місце іншої людини. Зрозуміти емоції, почуття і бажання свого співрозмовника. Так само емпатія пов'язана з поняттям емоційного інтелекту і природно є найважливішою психологічною складовою комунікативних навичок. Здатність до емпатії використовують практики НЛП і не рідко з метою маніпуляції своїм опонентом, хоча в цілому, емпатія розглядається, як гуманістична здатність до співчуття і співпереживання.

І так дзеркальні нейрони дають нам здатність до емпатії, що робить нас соціально інтегрованими і більш успішними. Ця здатність, звичайно ж, в якійсь мірі є вродженою. Є люди, що володіють вродженим чарівністю. Але і цю здатність можна усвідомлено розвинути, займаючись НЛП практиками.

Не великий рада ... Емпатія це явище взаємне, т. Е. Щоб проникнути в свідомість вашого співрозмовника і передбачити його можливі мотиви і бажання, необхідно розкритися перед ним самому. Нехай це навіть і буде усвідомлено. І звичайно ж ні що так не має в своєму розпорядженні людини, як доброзичливий настрій. Тут не допоможе фальшива натягнута посмішка. Дзеркальні нейрони вашого співрозмовника, як і ваші власні, розпізнають фальш, бо вони здатні сприймати більш тонкі НЕ вербальні сигнали.

Тут варто відзначити недооцінену важливість позитивного мислення. Іншими словами - поверніться обличчям до світу, і світ повернеться обличчям до вас. У всієї цієї, здавалося б «магії», є відчутна біологічна основа.

Візуалізація.

Здатність на рівні фантастики! Поліпшення рухових моторних навичок за допомогою візуалізації цих дій. Дзеркальним нейронам по суті байдуже виконуєте ви танцювальне «ПА» або уявляєте його виконання, вони все одно працюють. Поліпшення координації пояснюється зміцненням проводять зв'язків між нейронами під час візуалізації. Дуже корисне для спортсменів властивість. Свен Горан Ерікссон - шведський футбольний тренер навіть книжку написав про те, як за допомогою візуалізації покращити навички гравців.

Ще років п'ять тому я дивився передачу про те, як російські вчені поставили експеримент. Суть його полягала в наступному: у двох груп випробовуваних за допомогою динамометра заміряли силу стиснення кистей рук. Потім одна група протягом тижня тренувала м'язи зап'ясть спеціальними вправами, а інша група візуалізувати процес стиснення кистей. Через тиждень з'ясувалося, що сила стиснення кистей у групи яка займалася візуалізацією зросла в значно більшому ступені, ніж у групи яка тренувала свої руки вправами.

Це лише деякі з багатьох чудових властивостей дзеркальних нейронів. Користуйтеся - не соромтеся

З повагою, Дмитро Пернятін.