Що таке прийняття?

Останнім часом багато говорять і пишуть про прийняття - і моя переписка з читачами ясно показує важливість цієї теми. Але я виявила, що є деяке нерозуміння того, що ж таке прийняття, - і вирішила допомогти всім, хто мене читає, розібратися в цьому. Бо нерозуміння призводить іноді до драматичних наслідків.

У дитинстві я буквально зачитувалася міфами Стародавньої Греції - і зараз мені на пам'ять приходить легенда про розбійника на ім'я Прокруст.

Цей розбійник заманював у свій дім проходять повз подорожніх, потім укладав їх на своє ложе - і потім, якщо ложе було людині коротко, то він відрізав від людини те, що вважав зайвим.

Якщо ж, навпаки, ложе було надто велике, то він починав розтягувати ні в чому не винного пішохода до розмірів своєї постелі.

Робив він так просто тому, що був злим? Не впевнена. Цілком можливо, він щиро вважав, що всі люди повинні бути такого ж розміру, як він сам, - і тому з самих благих спонукань підганяв їх під свою власну мірку.

Так чи інакше, вираз «прокрустове ложе» через століття прийшло і до нас. І, на мій погляд, саме цей вислів дуже добре пояснює сенс того, що ж таке прийняття.

Якщо я чогось не приймаю, значить у мене є внутрішній протест. Значить, я думаю, що знаю «як треба», як правильно. І намагаюся підганяти під свою мірку.

Що гріха таїти, раніше і я думала, що знаю, як має бути влаштований «правильний»Світ.

Я дуже точно знала, які люди повинні в ньому правити - і звичайно ж, вони ніяк не повинні були бути схожі ні на Клінтона, ні на Путіна, ні на Обаму, ні на Анжелу Меркель.

Я знала, що в світі не повинно бути війн, жебраків та інвалідів, що в ньому не повинно бути авто- і авіакатастроф, що в ньому не повинні вивергатися вулкани, ховаючи під собою тисячі людей (привіт тобі, Індонезія!).

Я точно знала, що ні я, ні інші люди не повинні лаятися матом і накидатися один на одного з кулаками.

І тільки через багато років зрозуміла, що старанно укладала весь великий і строкатий світ в прокрустове ложе своїх власних уявлень.

Тепер-то я знаю, до чого це призводить. І справа не тільки в тому, що від НЕ-прийняття сильно псується настрій, знижується життєвий тонус, енергетичний рівень - а при цьому псується і здоров'я.

Є й інші, менш очевидні - але при цьому не менш драматичні - наслідки НЕ-прийняття. А саме:

Ми витрачаємо дорогоцінний час власного життя і нервову енергію на думки і розмови про проблеми, що лежать далеко за рамками наших власних повноважень.

Ми знімаємо з себе відповідальність за власне щастя, за своє власне душевну рівновагу і мир у своїй душі - пояснюючи собі, що в такому неправильному світі просто неможливо бути щасливим.

Ми витрачаємо свої сили на те, чого не можемо змінити, ми починаємо виховувати інших людей, маніпулювати ними - замість того, щоб спокійно займатися своїми власними справами.

Коли нам все-таки вдається «виправити» іншої людини, ми тішимо своє самолюбство, своє его, створюючи собі ілюзію власного всемогутності.

Нарешті, чи не звідси «ростуть ноги» у душевних історій про те, що чоловік майже вже перевиховався - так от лихо, пішов до іншої?

Мабуть, я досить прояснила, що таке прийняття і до яких тяжких наслідків призводить його відсутність.

І на цьому хотіла б поставити крапку, але прекрасно знаю, що залишається безліч питань. Наприклад:

- Як прийняти те, що чоловік не дарує квіти?

- Як прийняти чоловіка, який б'є? (На жаль, буває й таке.)

- Як прийняти сусідів, які шумлять за стінкою?

- Як прийняти те, що дитина не слухається або зв'язався з поганою компанією?

Словом, як прийняти те, що душа ну ніяк не хоче приймати?

Можливо я напишу ще з цього приводу окремо, а зараз, щоб не залишати питання без відповіді, скажу коротко: ми надто часто плутаємо прийняття і бездіяльність.

Ухвалення ніяк не скасовує правильних дій з виправлення неприємних ситуацій і поліпшенню власного життя.

Прийняти - це не означає плисти за течією!

Ухвалення ніяк не скасовує Психологічні Права Людини.

А тепер хочу поставити запитання: які ситуації у власному житті вам особливо важко прийняти? Що вам хотілося б додати до моїх «размишлялкам» про прийняття? Буду як завжди рада коментарям!