«Я знаю, ти можеш!», Або Як правильно ставити цілі?
Дуже часто ми навіть не замислюємося, за яким сценарієм живемо. Багато хто з нас вважають, що тільки самий головний режисер і творець, виходячи з власних переконань і звичок, має силу малювати долю кожного смертного чоловічка. При цьому він лише зрідка звертає увагу на прохання і благання, вимовлені кимось із низів блудного світу. Тільки він визначає долі і виносить вироки.
Але чи так це насправді? Чи можемо ми самостійно будувати долі, мотивуючись особистими бажаннями і орієнтирами. Так, можемо. За допомогою визначення та слідування власним цілям. Але як їх визначити? Читаємо цю статтю уважно.
Для чого необхідно ставити цілі
Для початку скажу - цілі ставити просто необхідно! І робити це потрібно якомога раніше, щоб не втрачати свого дорогоцінного часу життя. Для чого? Так просто, щоб, нарешті, прийти до розуміння - навіщо ми живемо на цьому світі!
Дуже часто наші душевні розлади, депресії, проблеми зі здоров'ям стають наслідком нашої внутрішньої дезорієнтації, простіше кажучи, нерозуміння, навіщо ми створені, навіщо ходимо по цій землі, дихаємо цим повітрям. Важливо прокидатися щоранку з усвідомленням, що ти необхідний цього дня, цим людям, які з тобою поруч, цим подіям, які кожен день наповнюють світ таким собі змістом і сенсом.
Як же все-таки знайти свою мету і зрозуміти, в чому вона полягає?
Як визначити мету?
Я дуже люблю методики Іцхака Пінтосевича, який наводить у своїй книзі «Дій! 10 заповідей успіху »наступну схему визначення своїх цілей життя:
1. У першу чергу, необхідно визначити два своїх унікальних якості особистості. Це може бути будь-яка риса вашого характеру, яка позитивно виділяє вас в загальній масі людей (наприклад, веселість, уміння слухати або щось інше).
2. Далі потрібно подумати, в яких діях і вчинках ці якості можуть бути корисні (наприклад, уміння слухати стане в нагоді в заспокоєнні, розумінні людей, допомоги у вирішенні їх душевних проблем-веселість - в умінні створювати позитивний настрій, піднімати загальний настрій групи).
3. На третьому етапі необхідно уявити собі, що світ став ідеальним і всі ваші мрії стають реальністю. Візуалізують, яким буде цей світ? Які в ньому будуть люди? Що вони роблять? Чим насолоджуються? Чому радіють?
4. У підсумку спробуйте з'єднати всі три попередні етапи за допомогою такого ланцюжка: моя мета використовувати моє вміння слухати, щоб допомагати людям заспокоюватися, розуміти їх і вирішувати їхні душевні проблеми, щоб світ навколо мене був радісніше і сповнений любові.
Існують і інші методи визначення цілей. Наприклад, метод «Похорон» полягає в наступному: вам необхідно представити свої власні похорони і подумати, що б ви хотіли почути про вас, про ваше життя, про ваші досягнення з вуст своїх рідних, близьких, колег під час їх прощальній промові? Це і буде тим заповітним і потайним бажанням, яке може лягти в основу мети вашого життя.
Метод «Коли я був дитиною» теж використовується для визначення життєвих цілей. Суть його полягає в тому, щоб дуже детально пригадати, як, ще будучи дитиною, ви представляли себе дорослим. Яку професію ви хотіли отримати? Ким і де працювати?
Багато хто з нас хотіли в дитинстві бути спортсменами, хірургами, вчителями, але в якийсь період життя, чи то за наполяганням батьків, чи то через власну лінь, збилися зі свого істинного шляху і вибрали більш легкий спосіб заробляння грошей і забезпечення собі матеріального достатку. У підсумку, через десяток років або навіть раніше, виникає відчуття, що ти не там, де б хотів бути насправді.
Що робити зі своїми цілями?
Хтось посміється і скаже: «Засунути їх в одне місце!» Можна, звичайно, вчинити саме таким чином, але більш корисно і правильно саме для вас буде використовувати нове розуміння свого особистісного покликання для отримання грошей і засобів до існування. Саме це справа стане вашим основним завданням в житті, воно не буде для вас тягарем і не стане причиною закидів, «що я працюю як проклятий, і все заради грошей!». Це заняття в першу чергу буде приносити вам задоволення, так як відкриє ваші справжні сили і дасть можливість вийти назовні всьому потужному потенціалу, який закладений в вас з самого народження.
Саме в наших руках направити своє життя в потрібне русло. Не обов'язково кидати роботу і кидатися у вир з головою в нове, ще не вивченому справу. Діяти потрібно поступово і з розумом. Підготовка стабільної матеріальної бази, отримання відсутніх знань, вивчення нового справи у вільний від роботи час, перетворення останнього у власне хобі - все це може стати приводом і основою для досягнення вашого душевного спокою і щастя та реалізації себе як особистості.
