Спокійний новонароджений - це можливо?

Багато молодих мам, будучи ще в положенні очікування свого малюка, психологічно готують себе до безсонних ночей і стресовим буднях, тому як загальновідомо, що цей період є кризою. Багато хто пояснює виникаючі труднощі післяпологовий депресією, втомою і підвищеною тривожністю молодої мами, різкою зміною обстановки навколо, браком часу на себе і паралельно з цим - постійно сумували новонародженим.

Чи існує взагалі щось і в наших чи силах це щось застосувати, щоб ситуація змінилася: щоб стереотип постійно плаче новонародженого змінився спокійним очікуванням спокійного малюка, а молода мама з закрутить в абсолютному хаосі домогосподарки з горланять немовлям на руках перетворилася б на просто щасливої людини, що усвідомлює всю силу, унікальність і щастя цього, може бути, навіть єдиного періоду в її житті?

У процесі вагітності тіла матері та її майбутнього немовляти нерозривно пов'язані між собою. Це видима зв'язок - на тілесному рівні. Крім фізичного зв'язку є також і емоційна, яка нами не видима, і може бути, тому ми не завжди замислюємося про її вплив. Мама - Це земна всесвіт дитини, тому все, через що вона проходить, відчуває і малюк, якого вона носить всередині себе. Емоції мами передаються йому, надаючи або позитивне, або негативний вплив на його психіку. Як же це відбувається?

При стресі організм, зокрема, наднирники, починає виробляти так звані стресові гормони (катехоламіни), які допомагають впоратися з виниклою ситуацією. Ці гормони проникають через плаценту і впливають на малюка, формуючи фізіологічний стан, що відбиває стан мами. Однак у малюка воно набагато сильніше і має велику значимість, оскільки у дорослої людини за час його життя розвиваються захисні реакції, відсутні у плода.

У тих випадках, коли ми відчуваємо почуття радості і щастя, наш мозок виробляє "гормони радості» (ендорфіни). Вони здатні повідомляти відчуття спокою або радості буття плоду. Так у немовляти ще в утробі виникає почуття базового довіри до світу, почуття, що все навколо приємно і спокійно - світу можна довіритися! Це відчуття залишається у нього і після народження, що впливає на спокій малюка в цілому.

Сильні негативні емоційні реакції матері на стреси, думки з розряду «Як хлопчик? А я так хотіла дівчинку! »Служать причиною різних післяпологових захворювань дитини: неврози, численні алергічні недуги, відставання в розумовому розвитку, неприйняття себе, відчуття, що ти якийсь не такий, відчуття тотального неспокою та інші тривожні стани.

Одним з найважливіших факторів якості емоційної зв'язку, що існує між мамою і малюком, є любов, з якою вона виношує його-думки, пов'язані з його появою, багатство спілкування, яке вона ділить з ним. Все це впливає на розвивається психіку плода і його клітинну пам'ять, формуючи здатність до добра і співпереживання, почуття любові чи неприязні, спокій або агресивність, як і багато інших властивостей особистості, що зберігаються протягом усього подальшого життя.

Отже, ми з'ясували, що емоційний зв'язок матері і дитини починається ще в утробі. Дуже важливим є спокій мами, позитивні емоції і відчуття щастя. Це впливає на розвиток характерологічних особливостей малюка, на його фізичне самопочуття після народження, психологічну стабільність, закладену в самому початку його життєвого шляху.

Що ще було б важливо прийняти молодим мамам до уваги?

Відразу після народження приходить усвідомлення того, що те, що недавно було єдиним цілим (мама і малюк), зараз уже два окремих людини. З цього самого моменту, з першої секунди його народження у матері виникає перше ж питання: чи все з ним гаразд? Це момент народження батьківської тривоги. Тривоги - яка сильно впливає на самовідчуття матері. З'являються питання і сумніви. Чи все я роблю правильно? А як треба? А хороший чи я батько? А адже головне, як ми вже зрозуміли - зберігати спокій і впевненість у собі. Довіритися своїм внутрішнім силам, своєму материнському інстинкту, своєму глибинному знанню, своєї жіночої сутності ...

Довіритися і почути, що ви - найкраща і турботлива мама своєму малюкові, що ваші відносини і зв'язок з ним - унікальна, що ніхто інший не може знати краще вас, що добре і що погано для вашої дитини, і як треба чи не треба робити .

Краще будь-яких інструкцій в книгах або рад педіатрів ваш новонароджений сам знає, коли і скільки йому потрібно з'їсти, тільки надайте йому саме природно - не соску або пляшку, а ваші груди.

Краще за всіх ваш новонароджений сам знає, коли йому хочеться спати, тільки надайте йому найприродніше - не холодне місце в його ліжечку (бо хтось лякає тим, що він звикне до рук), а ваші обійми і тепло.

Коли вашому новонародженому доведеться зіткнутися з таким випробуванням, як коліки, надайте йому найприродніше - своє розуміння, підтримку і співчуття, проживання цього болю разом.

Всі правила турботи про новонароджених - у вас всередині! Вся інформація, в якій ви потребуєте - у вашому серці! Надайте її вашому малюкові, будьте спокійні і щасливі, радійте кожному унікальному моменту з ним, тоді він довіриться вам і миру та віддячить за все своїм спокоєм ...

Виходить проста формула: щаслива і спокійна мама = щасливий і спокійний малюк.