Як виправити тазове (сідничне) передлежання плода?

Ви довго чекали, носили свого малюка у себе під серцем, і ось настав довгоочікуваний третій триместр. Це час, звичайно, досить важке, адже накопичується втома від вагітності. Можуть виникнути набряки, та й просто важко, живіт-то вже не маленький! Третій триместр - час, коли важливо, дотримуючись необхідну періодичність, відвідувати свого лікаря-гінеколога. Це пов'язано тим, що діагностика стану матері та плоду має дуже велике значення в цей дуже відповідальний період.

У третьому триместрі, а точніше до 30-31 тижня вагітності плід в материнській утробі займає правильне положення голівкою вниз. Таким чином, він готується до пологів. Проте з різних моментів, часто в зв'язку з патологіями вагітності, особливостями будови органів матері та інших причин, «перевороту» не відбувається, і малюк знаходиться в «тазовому» - «сідничному» або «ножному» передлежанні. Пам'ятайте, що своєчасна діагностика тазового передлежання і активні дії можуть виправити цю ситуацію.

Існує багато різних гімнастик для виправлення тазового передлежання плода. Ці вправи не складні, але вони здатні допомогти вам не тільки «перевернути» малюка, але і зменшити тонус матки, а також поліпшити настрій. Однак не варто особливо з цими вправами старатися, вмійте відпочивати, правильно розраховувати навантаження. Вагітність - це не той час, коли треба працювати на знос. Ваше завдання - створити комфортний стан собі і маляті, ось цей принцип і повинен стати основоположним у ваших заняттях.

У справі зміни передлежання вашого малюка вам може допомогти відвідування басейну. Вибирайте басейн, про який найкращі відгуки в плані очищення води. Зараз є басейни з посрібленою водою, це відмінний варіант, а головне - не токсичне. Оптимально для ефективного зміни положення плоду підходить термін вагітності від 30-32 тижнів. Якщо почати відвідувати басейн на більш пізніх термінах, то можливості для перевороту малюка знижуються. Це пов'язано, головним чином, з розмірами плоду, після 30 тижнів він активно набирає вагу. Лікарі кажуть, що якщо зміна передлежання не сталося до 36 тижнів, то далі можливість «перевороту» дуже мала, на практиці це трапляється в 1-2% випадків.

Чим же може допомогти басейн? Плавання - це відмінна і легка гімнастика. Вода здатна розслабити тонус вашої матки, дозволяючи малюку більш вільно пересуватися в утробі мами. Ви також відчуєте самі відмінні позитивні емоції, ви можете злегка захитався на воді то в одну, то в іншу сторону, тримаючись за коло або матрац. Якщо ви відчуваєте деяку побоювання, то попросіть інструктора обов'язково доглянути за вами, хоча зазвичай персонал басейну і сам здогадується, що вагітним потрібна особлива увага. Насолоджуйтесь легкістю вашого тіла у воді! Ви так втомилися за довгі місяці вагітності, ваш організм змінив центр ваги, ваша вага збільшився. Зараз у вас є можливість відчути себе пушинкою! Розмовляйте під час плавання зі своїм малюком, можна спробувати попросити його перевернутися. Можна і просто поговорити, розповісти про те, як здорово плавати, яка приємна водичка навколо. У будь-якому випадку відвідування басейну додасть у ваше життя багато позитивних емоцій.

Іноді трапляється так, що, незважаючи на численні заходи, які застосовуються матусею по зміні положення плода, дитина залишається до пологів в тазовому передлежанні. Звичайно, в цьому випадку процес пологів може помітно ускладнитися. Постарайтеся заздалегідь визначитися з лікарем, який прийматиме пологи. Є акушери-гінекологи, які спеціалізуються на пологах у тазовому передлежанні. Постарайтеся знайти свого лікаря! Але навіть якщо лікарі радять зробити за показаннями тазового передлежання плода операцію кесаревого розтину, не впадайте у відчай! Повірте, найголовніше, що ваш малюк живий і здоровий, а решта - такі дрібниці порівняно з цим! До того ж мама після операції дуже швидко відновлюється. Адже поруч є малюк, такий ніжний, такий рідний, своє маля ...