Що таке визнання і для чого воно потрібне? Частина 2
В Минулого разу ми говорили про важливість визнання у своєму житті, зокрема, про те, як важливо визнавати самого себе, свої вчинки, сильні і слабкі сторони своєї натури. Все це важливо для того, щоб бути відповідальним за своє щастя. Продовжимо розмову.
Виключно важливо визнавати свої почуття, а не закривати на них очі. Злість, заздрість, жадібність, сум, тривога та інші не сильно приємні почуття можуть серйозно отруювати ваше життя, якщо ви тікаєте від них, якщо не визнаєте їх як реально існуючі, для чогось потрібні і на щось Звертаємо Вашу увагу. А не знаєте або не хочете знати - так нічого і не зрозумієте, і не зробите для вирішення ситуації!
Відкинуті почуття заморожуються, займають місце в душі і тілі, заважають нормальному енергообміну, так як блокують надходження нової енергії. Протягом життя як би застряє в нас, і ми в житті теж застряємо!
Наприклад, визнавши свій промах, можна його чимось відразу компенсувати, інакше почуття провини потребують спокутування або покарання в майбутньому. Зате визнана вина дає силу зробити щось хороше, вона стає яка не руйнує, а рушійною вперед енергією. Саме визнання допомагає розтанути, ожити, повернутися обличчям до себе і свого життя.
Також важливо ділитися почуттями. Тому що, якщо ви цього не робите, як людина зрозуміє, приємні для вас його дії або напружують? А якщо вас щось дратує, скажіть про це відразу, поки це тільки роздратування, я не лють або ненависть.
Часто ми хочемо, щоб оточуючі самі здогадувалися про те, що нам потрібно, і, не отримавши цього, сердимося і розчаровуємося. Давайте пам'ятати про те, що більшість з нас не є ясновидцем і тому не може здогадуватися про те, чого ви від нього так наполегливо чекаєте. Якщо ви ігноруєте свої почуття і не висловлюєте їх, злість накопичиться, як сніжний ком, і в якийсь момент ви не стримайтеся, вибухнете і виплеснеться все відразу і в самий невідповідний момент. Розібратися в такій купі претензій буде вже дуже і дуже непросто, крім того, накал негативних емоцій реально ранить близьких.
Як часто визнання відбувається тільки після смерті людини або його відходу ... Страждання про те, що я його не цінував (-а), а він (-а), виявляється, був (-а) такою чудовою людиною, уже не дають результату і мають мало сенсу. Тому визнайте і цінуйте те, що маєте, поки ви це маєте, щоб не плакати, коли воно піде з вашого життя. Пам'ятайте, що «Ніщо не вічне під Місяцем» - «все проходить, і це теж пройде». Цінуйте зараз, визнайте зараз! Себе, своїх подружжя, дітей, батьків, колег! Не замикайте свої добрі почуття в собі. Любіть так, щоб про це знали, любите і проявляйте почуття тоді, коли вони у вас є!
Роблячи це, ви зміцните взаємини, зберегти і примножити почуття любові, і тоді воно не розіб'ється об побут. Виключно важливо визнавати дивовижний, чудовий світ навколо, його красу, його цілющу силу.
Будучи на відпочинку, ми ж не втомлюємося захоплюватися красою сходів і заходів, запахом трав і шумом моря, криком птахів і ласкою сонця. Та ж сама, але не помічена обстановка не дасть вам сил. Саме тому постійно живуть на море або в будь-якому іншому цікавому місці люди не відчуває свого щастя, для них це звично і буденно.
Отже, визнання - це знання про себе і про своє життя. Кожен день визнайте якомога більше важливого, цінного і приємного, адже неприємності ми дуже навіть пам'ятаємо, багаторазово мимоволі прокручуємо їх у голові, тому вони і залишають слід у душі. А ви спробуйте згадати і визнати все хороше, адже це теж частина і дня, і життя.
Дивіться правді в очі, називайте речі своїми іменами, знаходьте способи виправити усвідомлене положення, розвивайте таке дивовижне якість, як вдячність, і життя ваше поступово стане іншою.
Удачі!
