Що являє собою кризу? Нотатки психолога
Існує давнє східне прокляття: «Що б ти жив у часи змін!». На жаль, нам всім пощастило жити саме в цьому періоді, і оскільки «часи не вибирають, у них живуть і вмирають» - гостро стаёт питання про адаптацію, тобто - про адекватне пристосуванні до тієї круговерті, яка відбувається навколо. Простіше кажучи - про виживання під час кризи.
Китайська піктограма слова «криза» відображає його квінтесенцію, його головну ідею: вона складається з двох частин, одна з яких зображає небезпека, інша ж - можливість. Схоже значення має це слово і в японській мові - там криза означає одночасно «перелом» і «шанс». Солідарна з сходом і антична культура: саме слово криза перекладається з грецької як «поворотний пункт».
Таким чином, криза по суті своїй являє своєрідний міст над прірвою, і лише від нас залежить, чи зуміємо ми їм скористатися чи ні: перейдемо чи його, пішовши від небезпеки, або звалився вниз, не витримавши запаморочення, або ж віддамо перевагу залишитися «в минулому» , злякавшись туманних перспектив.
Отже, для початку давайте подивимося тверезо: криза світової економіки - криза насправді не фатальний. Це (у всякому разі, поки) не світова війна і не екологічна катастрофа - тобто ця криза не з тих, який однозначно не залишає можливості виходу на колишній рівень життя. Однак перспективи повернення «на круги своя» представляються туманними, небезпечними і, що особливо важливо, відсуваються на невизначено тривалий термін, уподібнюючись горизонту - невидимої лінії, до якої скільки не наближайся - не дійдеш.
В принципі, все це ми неодноразово проходили, і все-таки чому ж сучасна криза так лякає нас? Для цього є три причини:
1. Погроза нереалізованості. Це - небезпека для молодих і сильних. Багатьом криза підрізав крила в польоті або взагалі на зльоті. Життєва програма не реалізована, плани не виконані і невідомо коли будуть виконані (якщо це взагалі станеться) - все, життя не вдалося! Людина не бачить або недооцінює як свої досягнення і успіхи (активи), так і нові можливості (альтернативи), він не помічає навколо нічого, що могло б стати корисним в умовах сьогодення і майбутнього.
2. Спустошеність. Це - причина для багато чого домоглися і втомлених. Незважаючи на те, що людина адекватно оцінює свої активи, він просто не має сил йти далі, вперед. Щоб прийти до нині досягнутому, він витратив занадто багато сил, і на те, щоб пережити важкі часи, резерву просто не залишилося. Переживають подібне слід просто зачаїтися і перечекати якийсь час в режимі акумуляції енергії, якщо фінансові «жирові запаси» дозволяють, або ж звернутися за підтримкою до рідних і друзів, щоб ті підстрахували якийсь час. Так чи інакше, сили відновляться, адже люди такого типу сильні по натурі, і якщо вони вже зуміли досягти певних вершин - зможуть і ще раз. А ось безжальна експлуатація виснаженого організму в умовах підвищеної напруги дуже рідко призводить до того, що відкривається друге дихання - скоріше може перерватися перше.
3. Безперспективність. У людини виникає чітке відчуття, що «попереду нічого не світить». Ні-ні, та сили побарахтаться є, і перспективи цілком певні, без елементів загадковості - от тільки не надихають вони абсолютно. Так переживають кризу реалісти: вони розуміють, що зараз - «не до жиру, аби живу», і усвідомлюють, що для елементарного виживання доведеться змінити престижну роботу «білого комірця» на більш важкий і менш шановний працю. Вони готові до цього, і вони на це йдуть. Але вони - живі люди, яким властиво мріяти і прагнути, а прагнути, виходить, нема до чого. Принаймні, в найближчому осяжному майбутньому.
Отже, будь-яка криза припускає вихід, бо безвихідних положень не буває. І виходів цих перебуває, якщо добре подумати, маса, але всі варіанти в кінцевому підсумку зводяться до двох типів: спробам відновити «статус кво» і «повернути все на свої місця» - або ж переродження, трансформації і виходу на новий рівень особистісного розвитку ( ну чи регресу - це вже у кого як вийшло).
Яким же чином ми можемо організувати свої дії, щоб «перейти по мосту можливостей», і які небезпеки чекають нас на цьому шляху - поговоримо в наступних статтях.
