Як позбутися від почуття заздрості?
Про дитячу заздрості багато чого вже написано: і наукових статей, і методик там всяких. А ось про заздрість дорослих - ще не все і сказано, і написано. Звідси, звичайно, маса питань, на які хочеться отримати зрозумілі відповіді. Ну, наприклад, що є доросла заздрість? І чи є взагалі якісь ліки від неї? Адже, як здається, немає такої людини, яка б взагалі ніколи нікому не заздрив ...
Заздрість - почуття невдоволення, яке викликане майном, досягненнями чи особистими якостями когось, вона веде до непереборне бажання придбати те, що хтось має.
Заздрість - одне з найпоширеніших явищ нашого повсякденного життя. І виходить вона завжди з близького нашого оточення, чужі люди заздрості, як правило, не відчувають.
Заздрість - нав'язливість думок, що, мовляв, інша людина несправедливо отримує якісь блага. Від неї багато проблем. Все тому, що заздрість породжує бажання помститися, штовхає на негарні вчинки (скарга, крадіжка ...), змушує не поліпшується, а, навпаки, погіршувати життя іншої людини.
Заздрість (як і образа) - негативні емоції, які залишаються в душі і, якщо нічого не робити, можуть привести до якогось захворювання (неврозу, наприклад).
Еліксир від заздрощів знаходиться в самій людині, від якого багато чого залежить. Якщо людина чесно зізнається у своїй заздрості, що є така проблема ... - він на вірному шляху до успіху. Це хороший шанс подолати заздрість, комплекс неповноцінності, який сидів всередині і змушував заздрити комусь.
Треба твердо сказати собі: «Я можу зробити це набагато краще, але не роблю, бо не хочу втрачати часу дарма». Це саме той спосіб, який допоможе переконати себе, що ви анітрохи не гірше когось, а краще. Тут головне - не переборщити, знати міру, а то заздрість запросто може переродитися, наприклад, в гординю.
Далі спробувати повернути заздрість, так би мовити, в правильне русло, чи то пак, з чорної перефарбувати в білу. Не можна ж категорично заперечувати те, що заздрість може змусити людину змінитися, стати для нього якимось стимулом: мовляв, «він чогось добився - і я зможу!».
І, звичайно, більше читати мудрих людей! Там багато чого цікавого і корисного можна почерпнути для себе. Ну, наприклад (Шрі Чинмой):
«Укус заздрості - це хвороба. Надійне і вірний засіб від неї - міцне єдність ... ».
«Кинджал заздрості твого розуму завдав тобі тяжку рану. Якщо ти хочеш зцілитися, старайся якомога швидше відшукати полум'я свого серця устремління ... ».
«Ви хочете позбутися від постійної лихоманки заздрості? Відкрию вам великий секрет: просто любите і стаєте єдиними зі своїм серцем-єдністю ... ».
Для чого? А щоб між нами трішки більше стало доброти, любові та злагоди!
