Що таке заздрість? Частина 1.
Як часто доводиться чути від людей: «я ніколи нікому не заздрю, тому що заздрити - це погано». Я дивлюся уважно на таких людей і думаю: невже від того, що вам сказали колись «заздрити - це погано», ви ось так просто взяли і перестали відчувати це почуття? Ось так спритно змахнули чарівною паличкою і перестали заздрити? Як би сказав тут Станіславський - «Не вірю!».
Я не вірю саме тому, що колись сама була свято переконана: Я - не заздрісна людина. Абсурдно було допустити саму думку про те, що я можу комусь заздрити. Потім уже, коли я не один рік працювала психологом, я зрозуміла, що заздрять все. Що ж таке заздрість?
Заздрість - це порівняння. Ми порівнюємо все і вся. Просто тому, що порівняння - це принцип роботи нашого розуму. Все, що ви бачите й чуєте, ви порівнюєте з тим, що ви бачили й чули раніше. Загалом, порівняння - штука потрібна. Ну, самі посудіть: як без цього жити? Що купувати, куди йти, з ким дружити, в кого закохуватися? Корисність його в тому, що воно дозволяє зробити потрібний вам вибір. Наприклад, ви в магазині поміряли кілька костюмів і вибрали той, який вам потрібен зрештою (для роботи, для виступу, для вечірки, для відпочинку).
Основний критерій порівняння - «Краще-гірше». Це віртуальні поняття, придумані людиною. Краще чи гірше не існують самі по собі. Вони є тільки там, де є ваше порівняння. Тим не менш, ми думаємо, що краще і гірше - це реальні речі, об'єктивно існуючі.
Заздрість - це порівняння себе з іншою людиною. І в результаті цього порівняння ви відчуваєте себе дуже некомфортно. Ви знаходите себе гірше, ніж він. Ви переконані, що ви об'єктивно гірше, а він об'єктивно краще.
Сама по собі заздрість - емоція дуже неприємна. Це схоже на те, як ніби у вас відняли щось ваше, що по праву має належати вам, і віддали комусь іншому. В крайньому прояві це схоже на отруйний укус. Не дарма є вираз: отруєний заздрістю.
Кажуть, що існує два види заздрості - біла і чорна. Це невірно. Те, що називають білою заздрістю - це і не заздрість зовсім. Це захоплення. Ви дивитеся на людину і вигукує: «Під дає!». І це приносить радість і задоволення. Ви можете від чистого серця зробити комплімент такій людині. Наприклад, ваша подруга давно хотіла схуднути, і ось ви бачите її, що стала в півтора рази менше. І ви щиро порадієте за неї і розповісте всім, як це вона класно скинула вагу. Але ви будете щиросердно захоплюватися тільки в тому випадку, якщо ви самі задоволені собою і своєю фігурою.
Заздрість в чистому вигляді - завжди чорна. Припустимо, з тією ж подругою ви вирішили худнути. І вона зробила це, а ви так і залишилися в «важкій вазі». Ось тут уже дуже сумнівно, що ваша радість буде такою ж безтурботною.
Заздрість - це конкуренція. Заздрість завжди є там, де ви конкуруєте за щось з іншими людьми. Наприклад, за право вважати себе найуспішнішою, красивою, розумною, професійної, затребуваною. А оскільки законів Дарвіна ніхто ще не відміняв, то ми продовжуємо конкурувати та змагатися у всіх сферах життя. Звичайно, ми занадто цивілізовані люди, щоб показувати це, але ... Коли подруга повела від вас чоловіка вашої мрії, до біса умовності! Можна і за волосся оттаскать. До речі, ревнощі - це особливий вид заздрості. Ви заздрите своїй конкурентці, тому що їй дістається те чоловічу увагу, яке повинно по праву належати вам.
Ви конкуруєте тільки по значимим областям. І заздрите тим, хто в цих значущих областях досяг успіху більше, ніж ви. Ось приклади жіночої заздрості. Ви можете заздрити тим, хто:
Красивіше вас (Краса - ціле поле конкуренції. У кого волосся пишніше, ноги довші, талія тонше, попа круглее, груди більше.)
Благополучніше вас в особистому житті (Жінки конкурують один з одним ... своїми чоловіками. У кого бойфренд, чоловік, коханець крутіше.)
Молодше вас виглядає (Жінки постарше не хочуть віддавати молодим вертихвістки нажите непосильною працею.)
Стрункішою вас (Ця смертельна сутичка із зайвими кілограмами не потрібна була б зовсім, якби не ці худишки, яким дістається все чоловічу увагу)
Вона більше мене заробляє (Вважається, що ті, хто більше вас заробляють, щасливіші і радісні, і у них менше проблем.)
У другій частині статті ми з'ясуємо, що «завість- це образа на себе», і чи треба щось робити із заздрістю.
