Як боротися з осінньою меланхолією? Позитивні рецепти для жінок
Осінь ... Найдивовижніше, зворушливе, дивно хвилююче пору року.
Це самий вдумливий і осмислений період - взимку ми надто стомлені, навесні занадто збуджені, влітку занадто захоплені подіями. Восени ж перед нашими очима розгортається умиротворена, на диво спокійна і гармонійна картина повільного і прекрасного в'янення природи.
Ось зірвався з гілки жовтий лист і плавно планує на землю, купаючись в затишних променях вересневого сонця, запалав гранатовим загравою тінистий парк, ось шелестить вітерець, ганяючи по алеї маленькі вихори з різнокольорових листя, полив сумовитий дощик, наситивши повітря приємно-сумними ароматами вологої землі і сухої трави, і ось вже місто оповите туманом, застиглим у блакиті що рветься крізь хмари блакитного листопадового сонця ...
На кожну людину осінь діє по-особливому, змушуючи багато роздумувати про своє життя, і далеко не завжди на тлі загального в'янення думки ці будуть радісними. Саме тому багато з настанням осені впадають в депресію. Однак вона не так проста, як здається, - осінь щедра на натхнення! Якщо діяти правильно, не сумувати і знаходити позитивні моменти в будь щоденної нісенітниці, цей час року здатне подарувати багато приємних моментів, які ми інколи не помічаємо за сірістю навколишнього нас природи і одноманітністю буднів.
11 ідей, щоб восени не було сумно:
Осінь романтична
Найпрекрасніший час осені - це її перша половина, коли природа останній раз в році радує нас пишнотою фарб. Сонце, ніби розплавленим золотом, заливає місто привітним жовтим світлом, теплий вітерець духмяно пахне сухими травами, бабульки уздовж вулиць починають пропонувати божевільне достаток товару власного виробництва - наливні яблука і стиглі груші, тягучий бурштиновий мед і лісові гриби, солоні огірочки і маринований часник .. . Гріх не скористатися нагодою і пройти повз такого бенкету, не скуштувавши осінні дари природи.
1. Зробіть пару забігів на ринок за фруктами та овочами і присвятіть вихідні закочування солінь, компотів, джемів. Скільки задоволення холодним осіннім вечором або в зимову холоднечу (якщо, звичайно, припаси доживуть до зими) - дістати пару баночок з шматочками літа, консервованого власними руками!
2. Осінь - гарний час для того, щоб позбутися від старого мотлоху. Після бурхливого літа, коли всі важливі справи залишалися на потім, пора зробити невелику прибирання. Без непотрібного мотлоху і дихається легше, і в будинку затишніше. Та й місця під банки з консервами буде більше.
3. Перетворіть свій імідж - студентські канікули та відпустки закінчені, навколишні встигли від Вас поотвикнуть - самий підходящий момент, щоб подати себе трохи по-іншому. Відмовтеся від старої стрижки або кольору волосся, замініть звичні джинси на сукні, зробіть пірсинг, про який давно мріяли.
4. Не відмовляйте собі в яскравих аксесуарах! Що-небудь несподівано-кольорове в одязі задовольнить Вашу потреба в самовираженні і зробить образ модним і цікавим. Яскраві кольори - Коник ранньої осені! Насичених кольорів шарфики, колготки з малюнками, яскраво-зелені рукавички і кеди в різнокольоровий горошок ... Все, що фантазія нашепче.
5. Не тільки приємне, але й корисне заняття на початок осені - це знайти собі улюблену справу, простіше кажучи - хобі. У вересні-жовтні проводиться безліч наборів на курси іноземних мов, в танцювальні студії, на курси фотографії та шиття. Так що, якщо Вам завжди хотілося навчитися чомусь новому - готувати страви кавказької кухні, освоїти нові комп'ютерні програми або зайнятися йогою - Ваш час прийшов! Не залишайте шансів свою лінь - регулярні заняття допоможуть пережити осінь на легкій і енергійної хвилі.
Осінь меланхолійна
Яким би чарівно-золотим не було початок осені, все одно на зміну йому прийдуть Смурний хмари, дрібний дощ і теплі пальта. Ось уже й жовтні добігає кінця, за вікном все сірим-сіро, і чорні від вогкості лише стовбури дерев і силуети незрозуміло звідки налетіли раптом ворон на тлі безбарвного неба. Студений вітер лізе за комір, день закінчується, не встигнувши початися, а попереду ще довгий листопад, а за ним ще зима ...
6. Кращий засіб від хандри - Творчість! Малюйте свій настрій, пишіть про нього, складайте музику! Не забувайте показувати плоди своїх праць друзям - коли ділишся своїми думками і переживаннями, виражаючи їх у творчості, все само собою встає на свої місця.
7. Не нудьгувати осінніми вечорами Вам допоможе традиція, придумана разом з друзями або домочадцями. Наприклад, щочетверга збиратися з компанією і грати в настільні ігри, або придумувати дні культпоходів з дітьми, а може, дні кулінарних шедеврів? Коли кожен готує екзотичну страву, а потім все дегустується за загальним столом під перегляд вибраного загальним голосуванням фільму ... Або, наприклад, ежепятнічний літературний вечір, недільна дискотека, вівторка є посиденьки в кафе ... Маючи таку традицію, жити буде набагато радісніше - адже на кожному тижні Вас чекатиме цікаве і улюблене подія за участю близьких людей.
8. Не скупіться на подарунки собі. Хочеться нове пальто або давно сподобалася стилізована китайська ваза, а може, завжди хотілося народити свій мобільник в чарівний чохол або підібрати найкрасивішу кухоль у світі для ранкової кави? Подаруйте її собі, нарешті. Восени корисно себе трохи побалувати!
І просто похмура осінь ...
Підступає самий холодний і сумний осінній місяць - темний мокро-брудний листопад.
9. Оскільки з дому виходити без потреби не хочеться, пора на цей місяць знайти собі затишне домашнє заняття. Наприклад, можна почати перетворювати своє житло. Косметичний ремонт по можливості, приємні доповнення до інтер'єру - нові шторки, світильник, живопис, свічники або кавовий сервіз - ці дрібниці здатні додати житлу новизну і свіжу концепцію дизайну. Вам же в такому будинку буде затишно і самої, і гостей захочеться приймати частіше.
10. Корисно зайнятися рукоділлям - Проводячи через погану погоди більше часу в стінах будинку, добре мати приємне домашнє захоплення. Будь то вишивка, в'язання, плотнічество, орігамі або пострения вежі з алюмінієвих банок - це як медитація. Коли робиш щось руками, це заспокоює, створює відчуття гармонії, і допомагає пережити тужливий листопада без нудьги.
11. Зберіть всю свою найулюбленішу музику і складіть кілька збірок - для вечора, для поїздки в авто, для вечірок з друзями, для роботи, для творчості. Сіра листопадова життя потребує акомпанементі. Діліться своєю улюбленою музикою з друзями, записуйте для них збірники, знаходите в світі музики щось нове для себе ...
А ще в листопаді Ви вже можете почати підбирати новорічні подарунки для близьких - за таким приємним заняттям час пролетить непомітно!
