Яка буває лінь?

Ще Микола Васильович Гоголь писав, що «є у російської людини ворог, непримиренний, небезпечний ворог, не будь якого, він був би велетнем. Ворог цей - лінь ».

Ледачих ніхто не любить. На них постійно сиплються докори, з ними не бажають мати справу. Так часто і сам ледача людина мучиться докорами сумління, лає себе. Але нічого не може з собою вдіяти - не вистачає сили волі, а головне, досвіду подолання ліні.

Психологи вважають, що лінь буває різна. А, значить, і один ледар не схожий на іншого.

Насамперед, спробуйте з'ясувати, до якого ж типу ледарів належите ви (якщо ви, звичайно, себе таким вважаєте), а потім вже, слідуючи нескладним рекомендаціям, починайте боротьбу з нею, лінню-матінкою.

Ледар ослаблений.

Лінь виникає через низький фізичного тонусу людини.

У цьому випадку докори і силові настанови слабо допомагають. Як кажуть, вище голови не стрибнеш.

Людині необхідно підвищувати свій тонус. Для цього можна використовувати м'які психостимулятори. Наприклад, настоянки елеутерококу або женьшеню, вітаміни. Корисні пробіжки, гімнастика, заняття йогою, плавання. І, як не дивно, такому ледареві необхідно добре висипатися. Адже повноцінний сон активізує життєдіяльність організму.

Ледар нудьгуючий.

Людина не бажає виконувати роботу через те, що йому нудно. Ненависна робота, нецікаві для нього люди, заходи, в яких не хочеться брати участь, - все це посилює вашу лінь.

З таким видом ліні боротися легко. Потрібно тільки набратися мужності і визнати, що це «не ваше», відмовитися від нецікавого, зайнятися тим, що вам до душі.

Тоді і ліні не буде місця.

Ледар неорганізований.

У такого ледаря і з енергетикою все в порядку, і ділом начебто займається цікавим, а ось розкачатися ніяк не може, не може увійти у потрібний ритм. Така лінь найнебезпечніша. Через неї все життя під укіс може полетіти.

Допомогти тут в силах тільки силовий вплив над собою. Щоранку бажано починати з питання: «Що я сьогодні повинен зробити?» І строго слідувати наміченим планом. Важливо не зациклюватися на невдачах, концентруватися на позитивних моментах. І не забувати хвалити себе за перемоги.

Ледар винахідливий.

Цей вид ледаря варто трохи осторонь від інших своїх «побратимів». Завдяки саме їм, таким ледарям, полегшена наше життя. Лінь було копати землю лопатою, придумав ледар екскаватор. Лінь займатися прибиранням - придумав пилосос.

Може бути і ви через лінь виконувати якусь роботу зробите винахід століття? Жарт, звичайно. Але в кожному жарті є і частка правди.

Так що, якщо ви - ледар, то це зовсім не означає, що втрачені для суспільства назавжди.

А вчені з Університету Ньюкасла, що в Австралії, вважають, що лінощі - не порок, а хворобливий стан, який вони називають синдромом мотиваційної недостатності - Motivational Deficiency Disorder (MoDeD). Він вражає кожного п'ятого жителя нашої планети і характеризується непереборної і розслаблюючій апатією.

Так що давайте не будемо лаяти себе за лінь, а краще подумаємо, чим ми можемо її перемогти.