Звідки беруться конфлікти?
Схоже, що це питання вічний, як і незліченні рецепти «бути розумнішими», «взяти себе в руки», «порахувати до десяти», «пробачити кривдника», «не брати в голову» та інші перли народної мудрості. Іноді ці поради допомагають. На жаль, рідше, ніж хотілося б - якщо нас дійсно зачепити за живе, розсудливі рішення забуваються і ми кидаємося у бій, а потім, споглядаючи руїни, слухаємо докірливий шепотіння «заднього розуму»: «І хто мене за язик тягнув ... Ось вічно я так ... Але наступного разу ... »І так до наступного разу.
Мені б дуже хотілося знайти чарівну таблетку, рятує від конфліктів раз і назавжди. На жаль - поки такої таблетки не знайшлося. І тому я підійду до питання про конфлікти з нетривіальною боку: а саме - з розповіді про триєдиний мозку.
Цей триєдиний мозок відкрив нейрофізіолог Пол Маклін. У своїй книзі «Еволюція трьох ментальностей» він розповів, що людський мозок включає в себе характеристики наших предків - рептилій і ссавців. При цьому вік «програмного забезпечення» рептилії - кілька мільярдів років, ссавця - близько 500 мільйонів років, а власне людського - не більше як 100 тисяч. З цього невблаганно випливає, що незважаючи на те, що «людина» всередині нашого мозку розумніші - «рептилія» і «ссавець» набагато старше і сильніше.
Як же поводиться ця трійця?
Рептилія командує відчуттями і інстинктами. Вона сліпо прив'язана до своєї території і відстоює її за всяку ціну. У неї є чотири стратегії, або чотири «f» - food, fight, flee, fuck. Іншими словами - якщо об'єкт їстівний, його потрібно з'їсти, якщо небезпечний - битися чи тікати, якщо представляє сексуальний інтерес - поиметь. Якщо ні те, ні інше, ні третє, ні четверте - об'єкт не цікавий, і включається функція ignore.
Рептилія реагує на рівні умовних рефлексів - практично миттєво. Як тільки виникає загроза своїй території - виникає реакція: «Битися на смерть або тікати, якщо ворог сильніше» (сексуально-гастрономічних аспектів ми торкатися не будемо, оскільки наша тема - конфлікти).
Якщо поспостерігати за поведінкою крокодилів, мафіозних структур, бюрократів чи сусідів по комунальній кухні - В них легко можна побачити подібність. Свою рептилію теж можна виявити, якщо поспостерігати за своєю реакцією, коли хтось намагається захопити територію, яку ми вважаємо своєю.
Фізіологічно рептилія займає спинний мозок (звідси й «куприком чую», і йогічна «змія Кундаліні»). При всьому своєму консерватизмі і ригідності вона забезпечує нам виживання і стабільність - саме вона миттєво включає захисні механізми в небезпечних ситуаціях.
Ссавець влаштовано складніше. На відміну від рептилії, у нього є не тільки інстинкти, а й емоції. Саме ссавець відповідає за шлюбні ігри, зміну настроїв, смуток і захоплення, вибухи пристрасті і боротьбу за статус. Рептилії важливо вижити - ссавцю важливо положення в зграї. Рептилія б'ється - ссавець приймає загрозливу або підлещуватися позу.
Воно здатне відчувати радість, смуток, самотність, прихильність, заздрість, хитрувати і маніпулювати, влаштовувати нескінченні емоційні гри і часом доводити себе та інших ссавців до неврозу. У чомусь воно схоже на маленьку дитину - зокрема, в тому, що у нього немає уявлення про час і воно не відчуває різниці між тим, що трапилося в минулому, і тим, що відбувається зараз.
Місцезнаходження ссавця - середній мозок.
І нарешті, новий мозок - людський. На відміну від рептилії і ссавця, він здатний мислити, аналізувати, вирішувати абстрактні питання і створювати наукові та філософські теорії. Саме він сприймає поради «не брати в голову» і «спокійно подумати». Якби все залежало від нього - число конфліктів у світі різко б зійшло на спад. На жаль, ссавець і рептилія включаються раніше. Коли інстинкт підказує, що моєму виживанню або статусу загрожують - включаються програми, зашиті сотні мільйонів і мільярди років тому.
На довершення всього, три цих мозку знаходяться в конфлікті, і кожен тягне у свій бік. І цей внутрішній конфлікт невблаганно і неминуче породжує зовнішні.
Що ж робити?
Позбутися від рептилії і ссавця неможливо - ми просто помремо. Задавити їх? Можна спробувати. Всім нам знайомі кволі високочолі «ботаніки», що нагадують швидше біороботів, ніж людей, і піддані всіляким хворобам. Правда, вони вміють розумно вирішувати конфлікти (в основному із собі подібними, агресії вони бояться і уникають) - але якою ціною?
Чи є вихід з цієї ситуації? Так, є - але не занадто простий і очевидний. Він полягає в тому, щоб налагодити контакт між трьома мізками. У людини, на відміну від інших приматів і тим більше рептилій, існує здатність до самоусвідомлення і самозміни.
На жаль, досі більша частина розумних людей направляла свої думки на зміну зовнішнього світу, забуваючи про внутрішньому. На щастя, все більше людей згадують давню мудрість: «Зовні те ж, що і всередині».
Для початку познайомимося трохи краще зі своєю рептилією, ссавцям і людиною. Спробуйте хоча б кілька днів поспостерігати за оточуючими і помітити, коли і як вони поводяться, як ці три персонажі.
І, зрозуміло, не забувайте про себе. Можете навіть включити уяву і намалювати, виліпити, станцювати цих героїв. Уявіть собі, що ви - глядач, що спостерігає за виставою, розігруваним трьома акторами. Вже одне це допоможе вам знайти над ними владу. Згадайте ще одну давню мудрість: знання імені дає владу над тим, кого ми називаємо, а панує над нами лише те, чого ми не усвідомлюємо.
А побачивши цих героїв і зрозумівши, як вони взаємодіють між собою, можна перейти з позиції глядача в позицію режисера і поміняти сценарій.
