Як найбільш ефективно розвивати свій мозок і пам'ять?
Якими способами можна розвивати свій мозок, щоб він не перетворювався на одну суцільну звивину? Існує маса способів, які допоможуть вам у цьому.
Людський мозок можна порівняти з людським тілом. Якщо тіло не тренувати, то воно буде негарним і слабким. Так само влаштований і наш мозок. Ми щодня отримуємо і обробляємо незліченну кількість всілякої інформації, постійно дізнаємося щось нове. І для того, щоб мозок легше, простіше і краще сприймав і переробляв всю цю ношу, яка на нього покладена, потрібні тренування і вправи.
Тренування мозку просто необхідна для людей, адже суть людського життя - в постійному розвитку. З часом, як відомо багатьом на прикладі своїх бабусь і дідусів, пам'ять і розумова активність згасає. Для того щоб цей момент не настав якомога довше, потрібно постійно вправляти свій мозок.
Найпоширенішим способом розвитку інтелекту є книга. Так би мовити, «класика жанру». Книга - це не тільки джерело будь-якої інформації, а також хороший тренажер для мозку і розвитку словникового запасу. Читайте як можна більше, скрізь і завжди. І ви самі помітите через деякий час, як ви змінюєтеся. Ви будете не тільки одержувати велику кількість корисної інформації, але крім цього буде поліпшуватися пам'ять, мислення і грамотність мови.
Почніть вчити іноземні мови. Це також є дуже ефективним способом тренування мозку. Ви давно мріяли з'їздити в якусь країну? Приступайте до вивчення мови цієї країни і вирушайте в неї негайно. Подорожі теж впливають на ваш розвиток. Там ви зможете гарно відпочити і дізнатися багато нового і цікавого.
Завжди беріться за виконання найважчим роботи, особливо, якщо ця робота є інтелектуальною. Це допоможе перейти вам на новий рівень розвитку. Мозок звикне до такої роботи, і через деякий час вона здасться вам зовсім вже й не такою важкою.
Спробуйте прямо зараз взяти будь-яку ліпшу вам книжку, газету або журнал. Переверніть і спробуйте прочитати. Важко? Але вельми ефективно. Для мозку - всі ці перевернуті літери є незнайомими. Проробляйте таку вправу кілька разів на день, читати почніть з невеликих абзаців. І з кожним днем збільшуйте обсяг прочитаного. А якщо ви знаєте іноземну мову, то можете так само читати що-небудь на ньому.
Займайтеся спортом. Спортсмени дуже кмітливі. Хтось може сказати: «Де зв'язок між спортом і мозком?» На це питання можуть відповісти лише вчені, які займаються подібними дослідженнями. А я лише наводжу факти, які, як водиться, залишаються фактами.
А також є ще багато всіляких способів для розвитку інтелекту і мозку. Вивчайте вірші, розгадуйте кросворди, заведіть щоденник, грайте в шахи... Якщо ще нічим не захоплюєтеся, то обов'язково заведіть собі хобі. Повірте, все це дуже вплине на вас і на ваше інтелектуальний розвиток.
Сподіваюся, вас зацікавили ці поради і ви будете успішно ними користуватися. Все це дійсно хороші способи розвинути себе, свій мозок і пам'ять.
