Як зробити талію ідеальною?
У своєму житті я мало зустрічала жінок, яких би повністю влаштовували їх форми. То груди замала, то завелика, то стегна широкуваті, то завузькі, то зростання високий, то низький ... Єдине, чого не буває в жіночому розумінні замалим, це талія. Вона або є, або її немає ...
Жодного разу не чула ні від кого, щоб її хотіли мати більше, ніж вона є ... Зазвичай чую тільки питання: як зробити талію ідеальною?
Що ж таке в розумінні жінок «ідеальна талія»? У кожного свої параметри. Знаю дівчину, у якої талія 60 сантиметрів і їй неодмінно хочеться зробити її ще тонше. В її розумінні ідеал талії - 54 сантиметри. Ну, так вона бачить свою фігуру. А те, що для досягнення цієї цифри їй треба як мінімум пару ребер прибрати (бо жиру вже зовсім не залишилося, тонше її талію не зробити), про це вона й чути не хоче і все катує себе всілякими дієтами ...
Друга подруга має пропорції 120-90-120 і навіть не задається таким питанням, як зробити талію ідеальною, тому що талія у неї в порівнянні з усім іншим і так ідеальна. Просто у неї кістка широка, а на самій талії немає ні грама зайвого ... Так що, кожному своє ...
Якщо у вас на животику і з боків в районі талії є зайві жирові відкладення і вам некомфортно з ними співіснувати в єдиному тілі, то, напевно, вам вже варто подумати, як зробити талію ідеальною. Якщо ж зайві кілограми не заподіюють вам занепокоєння, не витрачайте час даремно, радійте кожному новому дню.
Пройшовши шлях по відновленню талії і перепробувавши все таблетки, тренажери, масажі, косметичні процедури, можу поділитися своїм досвідом у цій справі. Кавітація не допомогла. Десять сеансів цієї процедури лише посприяли моєму розслабленню і відпочинку (година лежати на кушетці, хіба ж це не відпочинок?), Але не зменшили талію. Від таблеток ефекту не було, ну добре хоч не тільки позитивного ... А у деяких дівчаток були проблеми ...
Що допомогло наблизити мою мрію про ідеальну талії? Ну, по-перше, звичайно ж, халахуп (або обруч): 20 хвилин щоденного кручення дозволили мені зменшити талію за місяць на 6 сантиметрів. Паралельно я скоротила обсяги споживаної їжі, а після 17 годин пила лише кефір. Вечорами брала улюбленого під руку, і ми виходили (і виходимо) з ним на півторагодинну прогулянку. Причому кожен день, незалежно від того, хороша погода чи погана.
Прийшовши з прогулянки, я масажую проблемні зони і роблю обгортання ламінарією. Спочатку робила це кожен день, тепер 2 рази на тиждень. І щодня душ з ефектом Шарко ...
По вихідних ми здійснюємо велосипедні прогулянки по околицях. Виявляється, у нас дуже гарний район, ми так багато цікавого для себе відкрили ... Неподалік є прекрасні ставки, де тепер ми іноді ловимо рибу. Замість того щоб лежати ввечері на дивані і нарощувати боки, ми сідаємо на велосипеди і їдемо ловити карасиків. А взимку ми стали на лижі. Виявляється, кататися на лижах дуже навіть захоплююче, коли над тобою не стоїть фізрук і не жене всіх показом свого секундоміра ...
А ще по вихідних ми ходимо в справжню російську лазню, там є профі дядько Боря, який «вибиває» з нас весь негатив, накопичений за тиждень, а також всі непотрібні жирові накопичення. І ви не повірите, таке життя мені подобається! Якщо раптом доводиться змінювати плани і їхати на якийсь урочисте «чаювання», то організм серйозно пручається і хоче нових порцій «активності».
Тепер-то я точно знаю, як зробити талію ідеальною. Треба просто змінювати спосіб життя, причому не на якийсь короткий термін, а на все життя. Сьогодні у мене мінус 20 сантиметрів, і я не збираюся звертати з даного шляху. І неправда, що в 40 років уже важко схуднути, а правда, що в 40 років життя тільки починається!
