Закохатися в власного чоловіка (дружину). Чи жарт?

Ви обираєте, і вас вибирають - супутника життя. І в цей найважливіший у житті доленосний момент хіба можна уявити, що коли-небудь ви або вас можуть розлюбити ?! Здається, почуття закоханості, безмежної довіри, а може, поклоніння і «рожевих окулярів» ніколи не покине вас.

Однак звикання, повсякденність, труднощі та пов'язані з ними чвари роблять свою справу. Почуття остигають, втрачаємо натхненність, політ думок про кохану людину, свою привабливість. Хтось починає шукати колишні почуття на стороні- інші, змирившись, вважають, що краще і бути не може: частка така - терпеть- треті - мовчки згасають, не відчуваючи себе задоволеними і щасливими в своїх потребах, не отримуючи досить емоційної енергії і життєвих сил, натхнення для свого духовного росту-четверті - просто пливуть за течією обставин, байдуже, відчужено, нічого вже не чекаючи і не змінюючи у своїх взаєминах з партнером - як є, так і добре.

Але які б не були причини, в душі кожен згадує колишнє, не завжди розуміючи, чому раптом обраний ним людина чи він сам змінив своє ставлення і більше не прив'язаний до чоловіка, як і колись. Змінилося ставлення до вас, але в той же час і ваше власне сприйняття свого партнера теж не залишилося колишнім.

Чи так вже безвихідна ситуація, коли ще немає байдужості, коли теплі почуття десь поруч, коли вони заховані десь в глибині душі, хочуть, але не можуть вирватися назовні? Чи то гордість не дозволяє, чи то зачеплене самолюбство, чи то образа, чи то невіра в щастя, та хіба мало що ще. Простіше побачити і зачаровано «новим», ніж знайти привабливе в «старому». Але все ж давайте разом поміркуємо над очевидними фактами, часто залишаються непоміченими в наших партнерських взаєминах.

1. Уявлення про кохання. Форми любові, способи її вираження так само різноманітні, як обличчя людей. Однак майже кожна людина вважає свої погляди на любов єдино правильними. Якщо партнер не відповідає або в певний момент часу перестає відповідати якимось вашим вимогам, задовольняти ваші потреби і бажання, це часто викликає розчарування, охолодження почуттів, конфлікти і т. Д.

Сперечатися про те, що таке любов, як поводитися в любовному союзі, як «повинно бути» і як «не повинно», безглуздо, оскільки погляди є суб'єктивними. Кожна людина керується своїм особистим життєвим досвідом. Наші уявлення про кохання не можуть бути «абсолютно вірними». Вони бувають лише більш-менш адекватними.

Рівень адекватності визначається позитивним результатом: людина, не завдаючи шкоди іншому, відчуває позитивні емоції, відчуває себе задоволеним, благополучним. У той час як неадекватні уявлення змушують його страждати, нервувати, відчувати біль, розпач, розчарування і страх перед новими душевними травмами. Розчарування виявляються тим сильніше, чим далі ваші уявлення про «те, як має бути» від реальності.

Переглянете свої уявлення про кохання. Задоволення, випробовуване від любовних відносин, насамперед залежить від адекватності уявлень про кохання і від здатності самому відчувати стійке відчуття незалежно від того, чи відповідають дії партнера вашим очікуванням. Навчіться коригувати свою поведінку таким чином, щоб домагатися бажаного результату без образ, розчарувань і психологічних травм.

2. Все в житті змінюється, в тому числі і ваш партнер. Ви вже не ті дівчина і юнак, яким були, скажімо, 5-10 років тому. Розвиваються нові погляди, принципи, характер, емоційна сфера. Можливо, для вас ці зміни в партнері не зовсім звичайні і бажані. Але ж і він повинен змиритися зі змінами в вас і прийняти їх. Адекватне ставлення (нагадаю, що під адекватним в даному випадку розуміється відношення, що приносить радість і позитивні емоції) до змін у поведінці, характері, в зовнішньому вигляді вашого чоловіка, до обставин, з цим пов'язаними, допоможе створити комфорт і моральне задоволення у взаєминах.

3. Знайдіть хороші риси у змінах вашого партнера. Постарайтеся концентрувати свою увагу на його достоїнства, відкривайте для себе в ньому нове, яке, можливо, вас приємно удівіт- доброзичливо і поблажливо приймаючи слабкості. У кого їх немає ?! Лише підкреслюючи хороше в партнері, ви зможете оцінити його по достоїнству і змінити свої власні уявлення про нього в кращу сторону, що допоможе зберегти і покращити спілкування та стосунки з ним, одержати задоволення обом сторонам.

Беріть від життя і свого улюбленого все саме чудове, що вони можуть і хочуть вам дати, замість того, щоб страждати через те, що вам не пропонують те, чого не можуть дати або не хочуть. Радійте і будьте вдячні за те, що вам пропонують, показуючи свою подяку натомість.

4. Живіть справжнім моментом. Чи не чекайте дива там, де воно не може трапитися. Чи не отруюйте свої відносини безпричинні страхи, сумнівами, тривогами і сподіваннями про нещасний майбутньому, яке, можливо, ніколи не настане в тому сенсі, про який думаєте в даний момент ви або спогадами про минуле. Якщо ситуація, що склалася у сфері ваших любовних відносин не задовольняє вас, то ви робите чи розумієте щось не так, і прийшов час переглянути свої уявлення у зв'язку з реально існуючими обставинами.

Навчіться проводити чітку грань між реальністю і власними фантазіями. Здатність «отримання задоволення без очікувань» передбачає, що людина, уникаючи крайнощів, відшукує компроміси у взаємодії із зовнішнім світом і досягає поставлених цілей, не протиставляючи себе оточенню, а ставлячись до нього з мудрістю і розумінням.

5. Вміння керувати емоційною сферою. Стримані негативні почуття з приводу невиправданих очікувань до вчинків вашого партнера, безсумнівно, зміцнюють відносини, не завдаючи необґрунтованих звинувачень на його адресу, не змушуючи його тим самим змінювати свої уявлення про вас в гіршу сторону. Незалежність від власних почуттів і здатність їх контролювати, чи не «крокуючи у них на поводу», зробить ваш союз емоційно багатшим і красивішим.

Любов - наш чуттєвий світ. І у ваших силах навчитися керувати ним, відчуваючи внутрішню радість у своїй душі. Проявляти любов куди важливіше, ніж егоїстично «володіти» партнером. Краще - самий найлютіший ворог хорошого. Не шукайте ідеалів, т. К. Їх не існує. Уникайте завищених вимог. Радійте достоїнств і поблажливо ставитеся до недоліків, приймаючи свого партнера таким, яким він є. Страждати «від любові» вас змушує не любов, а страх не отримати бажане, невпевненість у собі і нездатність знаходити спільну мову з дорогим вам людиною. Погляньте на нього іншими очима. Відкиньте все те, що заважає, закохуйтеся, насолоджуйтеся і живіть з любов'ю! ]