Енурез. Як уникнути «нічного плавання»?
Наша бабуся вже всі вуха нам прожужжала про те, що для трирічного хлопчика соромно писатися ночами. Днем з горщиком у нас ніяких проблем немає вже давно. І за великим і по маленькому завжди сам, без нагадувань ходить. Вже не й не пам'ятаю, коли аварії в останній раз траплялися. Мені здається, що для дошкільника цілком нормально «йти в нічний плавання». Але від спілкування з бабусею регулярно виникають сумніви. Хто ж з нас правий?
Багато дітей і старше трьох років можуть «йти в нічний плавання». Якщо ваша дитина добре ходить на горщик днем, а вранці все одно прокидається мокрим, значить, він ще не готовий до того, щоб весь час бути сухим. У кожному разі, сечовипускання, яке відбувається, коли він спить, малюк контролювати не може. Отже, соромити дитину за те, з чим він впоратися поки не може, марно в плані практичних навичок і вкрай шкідливо в плані психологічного комфорту дитини.
Необхідно усунути негативне увагу з ситуації нічних попис. Для цього покажіть дитині застелений клейонкою матрац, поясніть, що завдяки клейонці абсолютно байдуже, намочить він постіль у сні чи ні. Купивши нову піжаму і постільну білизну, скажіть ненароком дитині, що їх можна легко випрати. Не варто підкреслювати, що ці речі призначені «для великого хлопчика, який вже не пісяє в ліжко». Дитина в три роки і так вже здатний зрозуміти, що він зіпсує ці красиві речі, якщо написано у сні, тому він буде хвилюватися, як би «чого» не сталося, і засмутиться, коли «біда» все ж відбудеться.
Допоможіть дитині залишатися сухим. Можна «висаджувати» дитини пізно ввечері і рано вранці - ліжко залишатиметься сухою. Таким способом можна вселити в дитини впевненість, що суха постіль досяжна, і він може бути сухим, якщо захоче.
Однак такий підхід не допоможе навчити дитину керувати роботою сечового міхура, відгукуватися на сигнали, їм посилають. Якщо дитина прокидається, коли ви його висаджуєте, то він розуміє, що саме мама розпоряджається його нічним сечовипусканням, а не він сам. Для запобігання повної втрати ініціативи в цьому процесі можна домовлятися про те, що дорослий трішки допоможе дитині прокинутися вночі, щоб попісяти. Необхідно переконатися, що дитина повністю прокинувся і відчуває наповненість сечового міхура, відчуває сам позиви до сечовипускання.
Тут важливо, щоб дитина розуміла, що йому необхідна допомога дорослого, що дорослий діє в його інтересах в рамках договору про спільні зусилля по збереженню ліжку сухою. Якщо дитина не пробуджується і ви висаджуєте його напівсонного, то вільно чи мимоволі заохочуєте якраз те, проти чого боретеся - сечовипускання уві сні.
Не слід суворо і категорично обмежувати споживання рідини у вечірній час. Коли дитина лягає спати, мріючи про воду, швидше за все, він обмочився.
Якщо дитина прокинулася сам через те, що йому потрібно «по-маленькому», це добра ознака: значить, скоро він навчиться керувати своїми природними відправленнями. У кімнаті має бути горщик, і ще потрібен нічник, щоб дитині не було страшно. Часто також потрібно безпосередню участь дорослих: молодші дошкільнята бояться самі покидати ліжко.
Якщо ви забороните дитині кликати вас посеред ночі, він може довго не вилазити з ліжечка, терпіти до останнього, а коли вирішиться - тоді буде вже занадто пізно. Тому в будь-якому випадку необхідно налаштувати себе на те, що постіль час від часу буде надаватися мокрою.
Якщо нічне нетримання сечі знову почалося після довгого «сухого» періоду, то, можливо, це реакція дитини на нервові перевантаження.
Наприклад, в сім'ї з'явилася друга дитина, у першу може з'явитися підсвідоме бажання знову стати немовлям і отримати більше уваги. Розлука з батьками, перебування в лікарні або які-небудь інші потрясіння здатні похитнути впевненість дитини у своїх силах, і він тимчасово буде нездатний справлятися зі своїми труднощами.
Можливо, ви самі зрозумієте, що створює нервову напругу, і зможете допомогти дитині, поговоривши з ним «по душах» або приголубивши його більше звичайного.
