Як пережити перший рік батьківства?
Нарешті сталося! У вас з'явився малюк. Ваш малюк, крихітний грудочку, ваша плоть і кров!
Ви зустрічаєте новоспечену матусю з немовлям у пологовому будинку, ви щасливі, приходьте з величезним букетом квітів. Все добре і чудово, і щастя є в цьому житті!
Ви приїжджаєте додому, зустрічаєте гостей, всі піднімають келихи за нового чоловічка, дарують подарунки, а потім гості йдуть ... і ви залишаєтеся з малюком один на один. А він далеко не такий гарненький, як в рекламах, а маленький, зморщений, з припухлими очима і постійно плаче.
На що схожа ваша дружина після пологів, краще взагалі не думати, скажу тільки за себе - я після пологів ревіла чотири дні, причому сльози лилися самі собою, хворіли шви, а гемоглобін впав до 89 одиниць. Спасибі чоловікові і свекрухи за надану допомогу. Я була досить грамотною, але в той момент в моїй голові все переплуталося, і я взагалі не розуміла, що я роблю, забула, як сповивати і чим змащувати.
І ось тут ваш вихід, дорогий чоловік! Я б взагалі порадила хоча б на тиждень взяти відпустку, якщо це, звичайно, можливо. І дружині потрібно допомогти, і самому до нової ролі звикнути. Разом легше буде налагодити режим дитині, дати дружині відпочити і, поки малюк спить, зробити якісь справи по будинку. Більшість малюків перший місяць і справді багато сплять, але є такі, які сплять години три на добу і постійно плутають день з ніччю. Моя дочка була саме такою, це був кошмар, а всі рідні працювали. Поки вона спала вдень, від сили години дві, я робила якісь справи. А ночі я чекала, як черговий битви. Мій чоловік теж вставав і допомагав мені, заколисував дитини, міняв підгузник. Ось чому відпустку все ж краще взяти.
Основні поради на перший місяць.
1. Ніколи не бороніть годування дитини грудьми. Це найголовніша їжа малюка, найцінніша і корисна, це зручно, дешево і сердито. У молоці містяться антитіла, які перешкоджають захворювань діточок. Також у ньому є маса вітамінів і бифидус-фактор, який сприяє правильному формуванню шлунково-кишкового тракту. У молоці є все, що потрібно для нормального розвитку малюка, причому, всі його корисні властивості зберігаються, поки є молоко, а не пропадають після 6 місяців. Це міф. Просто малюк росте, і йому необхідна вже більше тверда їжа.
2. Груди НЕ обвисає. Це вигадка. Її форма змінюється до кінця вагітності, але годування нітрохи не впливає на це. Скоріше, форма грудей - це спадкова особливість і відображення способу життя. Є жінки, які взагалі не народжували дітей, а мають «вуха спанієля», а є ті, хто вигодували трьох дітей і мають гарні груди. Цей міф придумали ті, кому ліньки годувати грудьми. Вони позбавляють своїх дітей головного - здоров'я, адже ніяка суміш не замінить Мамочкіна молока.
3. Кладіть дитину з собою і не переживайте. Ніяка мати не задавить своєї дитини, якщо тільки вона не п'яниця і не наркоманка. Спільний сон малюкові тільки на користь. А ви виспіться, і матуся буде сповнена енергії, а вдень буде займатися з малюком і робити домашні справи без нервів і занепаду сил.
4. Не варто сповивати - по-моєму, це пережиток минулого, коли не було одежинок для дітей, їх просто не шили. Повзунки, кофтинки, боді без ніжок, боді на весь зріст - це те, що потрібно, це зручно і комфортно всім.
5. Практично всі дітки страждають коліками, не варто напихати дітей ліками. Адже коліки - це природний процес формування шлунково-кишкового тракту. Дітки добре заспокоюються на грудях у матері, допомагає і кропова вода, яка зараз випускається різними фірмами.
6. Запасайтеся памперсами. Наші бабусі все ще люблять марлеві підгузники, але, по-моєму, це теж пережиток минулого, різниці ніякої немає. А коли дитина в памперсі, всім комфортно і затишно - дитині сухо, а матері спокійно.
7. Не наполягайте на інтимних відносинах, пам'ятайте: організм мами ще відновлюється після пологів, і під час сексу їй може бути боляче. Зазвичай післяпологовий період триває близько 2 місяців, і в цей час обов'язково потрібно утриматися. Але й після цього періоду не всі жінки готові до сексу, вони дуже втомлюються під час догляду за малюком, і тому їм більше хочеться спати, ніж любовних утіх. Почекайте ще кілька місяців - і ви насолодитеся повноцінної інтимним життям, яка буде навіть яскравіше колишнього.
8. Ось відпустку закінчується і ви вийшли на роботу. Всім зрозуміло - ви втомлюєтеся, але ніколи не кажіть дружині, що ви працюєте, а вона сидить вдома з дитиною. По-перше, вона не сидить, а по-друге, догляд за малюком - це тяжка праця без сну і відпочинку, часом навіть перерв на обід, без відпустки і вихідних днів. Тому, якщо ви хочете, щоб ваша дружина була здоровою, веселою і красивою, давайте їй трохи відпочинку, допомагайте по будинку. Іноді потрібно навіть, щоб краще ви побули з дитинкою, а дружина зробила б якісь справи по будинку. Не відмовляйте їй у цьому.
9. Перший рік материнства для жінки - це період самотності. Це показують опитування багатьох матусь психологами. Жінка звикла бути на людях, працювати, відвідувати різні курси, кіно, театри. А тут - ні подруг, ні спілкування. Спасибі Інтернету за те, що він є. На цю тему навіть знайшла вірш:
Прийшов з роботи, зняв черевики,
Зрозуміти не може - що за хрень:
Весь будинок виблискує, ні пилинки,
Білизна випрати, не лінь
Дружині було мити посуд,
Стіл накривати, варити обід!
«Рідна, це просто чудо!»
«Так ... Відключили Інтернeт!»
Не варто забороняти їм користуватися, ви самі розумієте, наскільки це корисно. Дружина дізнається багато нової інформації, поспілкується із собі подібними і, можливо, отримає консультацію з якої-небудь проблеми, пов'язаної з дитиною.
І на закінчення хочу дати остання порада: щоб ваша дружина була завжди красивою, молодою і цікавою, виводите її частіше куди-небудь «у світ», зустрітися з друзями. Дитину можна ненадовго залишити з бабусею або при необхідності взяти з собою. Якщо дружині хочеться, нехай вона вчиться або ходить в спортзал. Фітнес навряд чи може зашкодити, та й будь-яке спілкування збагачує. Нехай матуся живе повноцінним життям і відчуває, що вона робить велику справу - ростить малюка. І ви їй в цьому допоможете, адже ви Батько з великої літери!
