Чи шкідливі «процедури краси» для жіночого здоров'я?
Ми, жінки, готові на все (ну, або майже на все) заради того, щоб стати найкрасивішою. Самовіддано відвідуємо заняття фітнесом три рази на тиждень, всі види масажу (після яких тіло покривається синцями та саднами), робимо епіляцію раз на два тижні, щоб наші ніжки були гладкими і приємними на дотик ... Всього й не перелічиш. Сили, час, великі (а часом і дуже великі) гроші ми не думаючи віддаємо заради молодості та краси. Але це ще не все. Часто буває так, що новомодні процедури не тільки дорого коштують, але і шкідливі жіночому здоров'ю.
Втому ніг, тяжкість, ниючий біль, набряки, нічні судоми виступаючі «зірочки» вен ... Вам це знайомо? Лікарі наводять як приклад невеселі статистичні дані: у кожної другої жінки в сучасному світі спостерігаються проблеми з венами. І, що найдивніше, причиною венозного розширення вен можуть бути самі нешкідливі, на перший погляд, процедури: епіляція, антицелюлітний масаж, зайві фізичні навантаження і навіть загар в солярії.
1. Епіляція.
Як з'ясувалося, це не така вже безневинна процедура, як здається на перший погляд. І немає ніякої різниці, що ви обираєте: видалення зайвої рослинності за допомогою епілятора, гарячий віск або воскові смужки - все це однаково шкідливо і болісно. І, хоча реклама нас запевняє в тому, що нові моделі епіляторів не зіпсують ваші ніжки, лікарі твердять протилежне. Біль і гарячий віск посилять потік крові і можуть призвести до куперозу (при купероз судини все більше і більше «просвічують» крізь шкіру). Набагато менше шкоди принесе старовинний метод гоління ніг. Звичайно, доведеться боротися за гладкість ніг частіше, але ж здоров'я важливіше, чи не так?
Масажисти, керуючись принципом «хочеш бути красивою - терпи», активно масажують проблемні ділянки нашого тіла сильними руками або навіть спеціальними пристроями. Після такого масажу частенько з'являються не тільки неприємні відчуття, але і синці. До куперозу, про який ми говорили вище, в цьому випадку може додатися ще й варикозне розширення вен. Адже синці після масажу на ваших ніжках - це місця застою венозної крові. Можливо, варто докласти більше зусиль, але зате зберегти ноги здоровими і красивими? Адже боротися з целюлітом можна і за допомогою здорового харчування і правильно підібраних фізичних вправ.
На що тільки не готові жінки заради красивої стрункої фігури. Часто буває так, що постройнеть хочеться, а витрата грошей на професійного тренера здається справою абсолютно зайвим. Проте варто згадати про ваші ніжках і знову пошкодувати їх. При непродуманих зайвих фізичних навантаженнях внутрішньочеревний тиск підвищується, а це може призвести до порушення роботи венозних клапанів. Щоб цього не сталося, підберіть собі грамотного професійного тренера, який допоможе вам скласти план занять і буде стежити за вашими особистими успіхами.
Звичайно, засмагла шкіра - це дуже красиво і сексуально. Але ... За неї іноді доводиться заплатити надто високу ціну. Адже солярій може вплинути на вени так само, як і гарячий віск. Високі температури посилять приплив крові, а це може призвести до неприємних наслідків.
Тому бездумно не захоплюйтеся пропонованими салонами процедурами та заняттями фітнесом, фанатизм і в досягненні досконалості небезпечний. Якими б способами ви не користувалися на шляху до краси, пам'ятайте, що здоров'я все ж завжди важливіше.
