Чи шкідливо курити кальян?
Знову про кальян? Чи не знову, а об'єктивно.
І до тих пір, поки народ не визначить своє до нього ставлення.
Ось стоїть він у кутку. Красивий. Прямо з Еміратів приїхав. Дивишся на нього, і згадуються серіал «Клон», відпочинок в Єгипті, робота в Сирії і веселі компанії друзів, які прийшли в гості «покурити-поговорити». І що ж, взяти ось так і не курити?
Багатослівні дебати в Інтернеті просто заводять у глухий кут.
А все тому, що ...
1. Копірайтери, які рекламують кальяни та аксесуари або кальян-бари, в один голос кричать: «так ви ж самі розумієте, дим проходить через воду, все смоли осідають, нікотину мінімум». Та ще приводять ілюстрації фільтра після куріння через нього кальяну і тютюну. Зізнаюся, фільтр після куріння кальяну практично чистий.
Але якось це не по-справжньому. Прямо, як реклама прального порошку. Все, бачте, в білій упаковці погано перуть, а наш найкращий і упаковка яскрава, і пахне білизна 3 дні луговими травами, і сорочка в два рази синє, ніж була при покупці.
Все, що близько до реклами, вже підсвідомо відштовхується.
2. Увага, на арені ВООЗ та журнали типу «Здоров'я». Від екранів відходить молодь, курці сигарет і туляться мами і бабусі. Причина такого явища зрозуміла. Не розпочавши читати статті цих джерел, ми заздалегідь можемо визначити, що в них буде написано про шкоду куріння кальяну. І тут знаходяться свої доводи:
- 45 хв куріння кальяну відповідають 2-м викурених сигарет,
- в одній заправці кальяну 8 мг тютюну, а, якщо навіть не вважати значне зменшення вмісту смол та нікотину, в тютюні міститься багато інших отруйних речовин.
3. Статті досвідчених користувачів типу: «а я ось тут рік курю, і нічого» я просто гортаю.
Кожна група має свій інтерес і викладає лише факти, їй вигідні. А де ж істина?
По-перше, тютюн для кальянів - це тютюн, з усіма гадостями, в нього входять. Нехай і висушений особливим чином і вимочений у фруктовій патоці. І нікотинову залежність ще ніхто не відміняв. Інша справа, що вода, через яку проходить дим при курінні, а ще більше той самий гарненький гофрований шнур, дійсно сприяють осадженню смол і охолоджуванню диму. Тут академіком бути не потрібно.
Також в позитивну сторону схиляє те, що тютюн не згорає, як в сигареті, а тліє. Головне, вчасно зупинитися, а не затягуватись до тих пір, поки дим вже не буде з'являтися, взагалі. Тоді на блюдце залишиться тліючий тютюн, який потрібно буде ... викинути.
Суб'єктивне сприйняття легкості диму і приємний фруктовий аромат, цікава тривала бесіда, а також паралельно прийнятий алкоголь здатні часто приспати пильність. І тоді куріння кальяну перетвориться на багатогодинне захід, після якого можна отримати і головний біль, і нудоту, і інші ознаки отруєння організму.
Будь-який курець може підтвердити, як він під чарочку здатний викурити свою подвійну і навіть потрійну «норму» за день. Непомітно так.
Різниця в способі куріння сигарет і кальяну і є та причина, по якій досі навіть європейські медики не можуть прийти до єдиної думки. Можна курити кальян кілька годин, а можна в компанії зробити кілька затяжок. Теж відноситься і до сигарет.
А тому робимо висновок: все добре в міру.
Якщо ви взагалі не паліть і свідомо не збираєтеся, то і з кальяном дружити не раджу. Щоб не виникла «звичка до тютюну».
Для курця ж, або для людини, яка здатна тверезо розраховувати, наскільки він готовий пожертвувати своїм здоров'ям, безумовно, куріння кальяну буде менш шкідливим, ніж куріння сигарет. Особливо, якщо робити це за правилами:
- використовувати спеціально призначений для цього тютюн,
- не затримуватися з промиванням кальяну і особливо трубки і шланга,
- не наливать в колбу алкоголь, крім вина,
- не пити алкоголь паралельно, або хоча б міцні алкогольні напої.
Скільки ж «не можна»! А що ж можна? А можна: змішати тютюни за заздалегідь уточненого рецептом, пити чудові чаї або кока-колу, наливати сік в колбу (або додавати частина соку в воду). Але любителі про це знають багато.
Дозвольте ще одне важливе зауваження для тих, хто курить зло МОЗ: міняйте, панове, мундштуки. П'ємо ж ми з одноразових склянок. І в цьому питанні теж потрібна культура і чистота (яка запорука здоров'я). Це зовсім не складно.
А на закінчення, бажаю вам, щоб ваше загадкове захоплення східними традиціями залишалося фруктовим запахом в кімнаті і приємною бесідою в пам'яті.
