Дитячий масаж в перший рік життя - шлях до здоров'я?
Народився черговий житель Землі. В муках і потугах пройшов він через родові шляхи і опинився в абсолютно чужому світі. Що зазнав він при цьому?
Де ж мамина пуповина, через яку надходила смачна рідина? Куди поділася чудова водичка, в якій я плавав 9 місяців? Коли мама кричить, стискуюся від болю разом з нею ... Через мить я понісся з космічною швидкістю, вигинаючись на поворотах. Чому тут так вузько, так мало місця, голову здавило з усіх боків? Нарешті, стало вільно, але чомусь холодно, незатишно? Нічого ще не бачу і не чую, не вмію дихати правильно.
Такі відчуття випробовує малюк в процесі пологів і відразу після них. У 80% дітей в цей час виникає травма шийного відділу хребта, особливо, якщо пологи швидкі. У майбутньому може розвинутися дитячий церебральний параліч, порушення постави, сколіози, кривошия.
У людини «шия відповідає за все». Як запобігти проблеми?
На допомогу приходить дитячий масаж, який роблять як здоровим дітям, так і при початкових проявах неврологічних розладів.
Ці прояви повинні насторожити:
• Голова малюка нахилена до плеча, а особа повернуто в протилежний бік.
• Хватальний рефлекс - відсутня до 3 місяців або зберігається пізніше 6-10 місяців.
• Ні смоктального рефлексу.
• При різкому звуці малюк згинає і притискає ручки до грудей - в нормі буває до 6 місяців.
• До 3 місяців у дитини ручки повинні бути зігнуті, кулачки стиснуті, ніжки також зігнуті і розведені в тазостегнових суглобах.
• Малюк «показує фіги».
• При доторканні стопи розводить пальчики.
• Чи не тримає голівку до 1 місяця.
• У 10-12 міс. дитина, покладений на спину, не намагається сісти, а з положення на животі не встає на карачки.
Коли починати масаж?
Перший рік життя дитини ділиться на триместри (чотири рази по 3 місяці, як квартали в році). Дитячі лікарі вважають: якщо почали масаж робити на 3 місяці пізніше, ніж належить, дитина буде відставати в розвитку від однолітків на ці 3 місяці. Тому масаж потрібно починати в перший місяць життя, на 3-4 тиждень.
Скільки разів робити?
Масаж в перший рік необхідно зробити 4 рази, тобто кожні 3 місяці. Це обумовлено тим, що в дані вікові періоди відбувається стрибок у розвитку, з'являються нові навички, які треба закріплювати.
Цілі і завдання масажу
• Усунення патологічних вроджених рефлексів (неправильних), розслаблення тих м'язів, які напружені, зміцнення ослаблених м'язів.
• Закріплення необхідних навичок (підйом, поворот голови, поворот тулуба, вміння тримати іграшку в руці, сідати, вставати, повзати, ходити), досягнення правильного положення стоп, зрівнювання довжини ніжок.
• Покращення загального стану.
• Дати поштовх розвитку нервової системи малюка в правильному напрямку.
• Профілактика сколіозу і плоскостопості.
Тривалість сеансів - Від декількох хвилин на перших сеансах до 45 хвилин на останніх. Необхідно, щоб м'язи дитини звикали до навантаження поступово.
Всього робиться від 10 до 15 процедур.
Техніка виконання
Зверніть увагу, що хороший дитячий масажист робить не тільки спеціальні прийоми, але й поєднує це з вправами (гімнастикою) для закріплення результату, спеціальними положеннями («укладаннями»). Не дарма придумали гру «сорока-ворона». Коли ми водимо дитині по долоньці, засуджує, «годуємо» пальчики кашею, вони потім правильно складаються в кулачок.
На перших сеансах застосовуються щадні методи: погладжування, розтирання. Ці прийоми розігрівають м'язи, розслаблюють, заспокоюють нервову систему. Розминка - більш глибоке дію на м'язову систему (дуже ніжно «месім тісто»). Саме такими пластичними вони стають при правильно виконаному прийомі. Вібрація або потряхивание приводить в тонус ті місця, де занадто розслаблено.
Дуже ефективні вправи на великому надувному м'ячі, дітям вони подобаються.
Дитячий масаж обов'язково супроводжується жартами, примовками масажиста, щоб дитина не лякався. «А тепер вважаємо вушка ..., а тепер вітаємося з мамою», - примовляє масажист, нахиляючи голівку дитини вперед і витягаючи ручку до вуха. У кожного фахівця свій набір жартівливих виразів.
Якщо дитина плаче ...
Плач під час процедури не обов'язково зумовлений самим масажем, а іншими причинами: дитина не виспався, у нього болить животик, сеанс робиться в перший раз.
При поступовому розігріві м'язів болів бути не повинно.
Заспокоюєте малюка, якщо він заплакав. Потихеньку продовжуєте знову.
Враховуйте режим дитини перед черговою зустріччю з доброї тіткою. Звичайно, у нього можуть бути неприємні відчуття. Спробуйте з твердого пластиліну зробити м'який!
Який чекаємо результат?
Шкіра дитини в перший рік є дуже чутливим органом, вона тонка, ніжна. До поверхні близько підходять нерви, судини. На шкірі знаходиться проекція всіх органів людини.
Під час масажу відбувається поліпшення кровообігу всього тіла. Поліпшується робота кишечника, серця, головного мозку, легенів, постачання киснем м'язів.
Після проведення кожного циклу в перший рік відразу видно користь, так як саме в цей період можна домогтися кращих результатів, йде активний розвиток головного мозку.
Після хорошого масажу малюк вчасно починає повзати, сидіти, ходити, стояти, розмовляти, добре спить, їсть. Росте тямущим.
Очевидно, що дитячий масаж є потрібним, корисним для організму. Важливо знайти грамотного фахівця в цьому питанні. Вчіться довіряти йому, адже він виконує непросту задачу: веде вашого малюка до здоров'я.
