Як я позбулася розлади харчування
До 16 років я була звичайним підлітком, їла смакоту і не турбувалася про свою вагу. Я не була товстою, і навіть повної мене не назвеш. Я була звичайною, середньостатистичною дівчиною.
Я зовсім не пам'ятаю, коли все пішло не так. Достаток картинок зі стрункими, часом навіть худими дівчатами в паблік стали на мене впливати. Куди не глянь, все худнуть. Усі прагнуть до ідеалу. А чим я гірший? Я не ідеальна, значить повинна стати такою.
Все, це стало останньою крапкою. Мені більше не подобалося моє відображення в дзеркалі, я більше не могла насолоджуватися улюбленими тістечками і шоколадом. Тепер я повинна була собі забороняти. Обмежувати себе в їжі, займатися спортом до знемоги. Я повинна була схуднути.
Всі мої 2 роки схуднення тепер я можу назвати трьома колами пекла. 1-2 дня я їла маленькими порціями і часто, я їла тільки те, що було корисно для мого організму, я втрачала у вазі і пишалася собою. Але на 3-4 день наступав зрив, і я змітала все, що було в будинку. Я наїдалася до болю в животі, до нудоти. Потім я викликала блювоту і ридала. Але обіцяла собі, що цього ніколи більше не повториться, що завтра я знову візьму себе в руки. На завтра я дійсно дотримувалася свою дієту, але настрій у мене було паршиво нікуди, всі свої успіхи, нехай і дводенні, я вбила, я навіть набирала зайві сотні грамів через зриви. І ось знову я трималася кілька днів, і знову наступав зрив. І так протягом двох років. Моє життя перетворилося в погоню за безглуздим ідеалом, я кожен день вважала калорії, а потім наїдалася і ридала. Всі ці роки я перебувала в жахливому настрої. Я була просто одержима і схиблена. Мені вдалося набрати мінімальну вагу в 45 кг, але я була без сил, я мало їла і виснажувала себе тренуваннями. Потім знову набирала. Я не здавалася, але результат був лише на пару днів. Моя ненависть до себе зростала з кожним днем.
Я не була товстою, я була стрункою, але я бачила в дзеркалі лише товстуху. Я не брала своє тіло. Я його соромилася, я не могла носити лосини, мені здавалося, що в мене жирні ляхи. Я кожен день дивилася на свої ноги, схудли вони чи ні. За сто разів на день дивилася на свій живіт, що не погладшав він? Схуд чи що? Це було не життя, це була боротьба з самою собою.
І тут я познайомилася з хлопцем. Ми стали добре спілкуватися, і навіть справа дійшла до відносин. Мимолетом він сказав мені, що йому подобаються фігуристи дівчата, який я і була на той момент. Через деякий час, все відбулося самою собою, я перестав рахувати калорії, коли я ходила з ним гуляти я їла піцу і морозиво, ми їли цукерки і шоколад. Всі нав'язливі думки з приводу їжі почали поступово йти з моєї голови. Через пару місяців мені почало подобатися моє тіло, я стала їсти все, що хотіла. Зрозуміло, тренування я не закинула, але я перестала собі забороняти, і перестала зриватися. Я більше не хотіла бути худою. Мене стали лякати фотографії худих дівчат, які раніше були для мене ідеалом. Мої думки змінилися, я полюбила своє тіло. Я вилікувалася. Ці кола пекла для мене закінчилися, і я сподіваюся, що назавжди.
