Який вид спорту вибрати? Стретчинг
Для мене спорт завжди стояв готельної рядком. Відносини у нас складалися складні, часом і до скандалів доходило.
Як правило, я спалахувала ідеєю відвідувати спортзал, і робити це регулярно, але після першого ж заняття мій ентузіазм кудись безслідно зникав. Відразу перебувала купа відмовок і виправдань, чому сьогодні / завтра / на цьому тижні я не можу присвятити спорту хоча б деякий час.
Так було протягом всього мого життя, поки не з'явився Він. Ледве наші шляхи перетнулися, як я зрозуміла: це саме те, що я шукала все життя, заради нього я ... Так, заради нього я навіть відмовки не буду більше шукати.
Як ми з ним познайомилися? В черговий раз мій допитливий розум видав ідею зайнятися спортом. Крім естетичної сторони питання, мене дуже сильно стали турбувати нерви, які, як виявилося, теж лікуються на бігових доріжках.
Зовсім випадково я прочитала про стретчинг. Вид тренувань, спрямований на поліпшення еластичності м'язів, гнучкості, координації руху. Так як до тих пір я більше нагадувала «слона в посудній лавці», ніж граціозну лань, то очі знову загорілися ентузіазмом, і ноги вже самі несли мене в зал.
З перших же митей, проведених разом, я зрозуміла, що влипла. Я більше не дивилася на годинник, чекаючи, коли ж закінчиться час занять. Тепер мені хотілося, щоб воно тривало вічно.
Звичайно, не обходилося і без сліз, проблем і гучних фраз «Я йду!». Адже мої абсолютно не звиклі до навантажень м'язи знемагали від напруги. Але кожен раз, варто було мені тільки уявити, що в моєму житті не буде Його, як я збирала сили в кулак і йшла «підкорювати» мої вершини.
Чесно зізнаюся, в перший час я була більше схожий не затверділе поліно. Мені було соромно бачити в дзеркалі своє відображення, абсолютно жорстке тіло, в той час як інші дівчатка вже майже сідали на шпагат.
Але я не могла і не хотіла ділити Його з іншими, а тому завзято прагнула стати ідеальною для нього. Звичайно, регулярні тренування дали про себе знати вже через місяць. Коли я вперше змогла «лягти на ноги», моєму щастю не було меж! Образ в дзеркалі вже став віддалено нагадувати Аліну Кабаєву, а самооцінка пурхала під стелею.
Я з таким задоволенням тягнула ручки, ніжки і спинку, що стала подумувати часом, що в мені померла талановита гімнастка. Що - ось побач мене зараз хто-небудь з членів журі на Олімпійських іграх, він би одразу побіг оформляти на мене золоту медаль і перше місце!
Окремо вдячна я моєму тренеру, яка заряджала своїм ентузіазмом так, що навіть я, завзята прогульниця занять з фізкультури, захотіла віддати спорту все своє життя ... ну, або хоча б пару-трійку годин на тиждень.
Чи варто говорити, що за час занять у мене змінилася хода, я стала більш граціозною, мій організм радів від отриманої користі і всіляко мене дякував.
Заняття свої я продовжую донині. Нехай не так часто, як спочатку, що не дивно, бо навіть найсильніший запал мій організм має властивість охолоджувати, але, тим не менш, форму я тримаю.
Стретчінгу я віддала не тільки свої «дерев'яні» м'язи (отримавши натомість, до речі, вельми еластичні) і час, а й серце, разом з душею.
І наша з ним любов, хочу зауважити, виявилася взаємною.
