Чому шкідливо терпіти біль?

Біль - це своєрідний імпульс, сигнал про те, що з організмом щось не в порядку, і керівництво до прийняття дій щодо усунення подразника. Немає такої людини, яка б не відчував біль - фізичну або душевну. Одні вважають за краще відразу «напиватися» таблетками (або просто - напиватися), а інші - стиснути зуби і перетерпіти. Але чи виправдані ці жертви?

Біль - це природна реакція організму на пошкодження, запалення або будь-який можливий дискомфорт. Але терпіти її - неприродно і навіть небезпечно. Одна моя знайома, начитавшись статей Інтернету про те, що таблетки - це жахлива хімія (навіть ті, які, нібито, рослинного походження), на виведення якої з організму потрібні роки (у жінок кров оновлюється раз на три роки, а у чоловіків - раз в 4 роки), категорично відмовилася від їх вживання раз і назавжди. По-перше, вважає, що таким чином рішуче оздоровила свій спосіб життя, по-друге - зміцнила позиції для планування і народження здорового потомства, ну і по-третє - просто і банально очистила карму.

Проте кожного разу, коли у неї, як у будь-якого живого, але, на жаль, смертної людини, щось болить, вона згортається в бублик, і весь світ перестає існувати до тих пір, поки все не пройде або хоч скільки-небудь не попустить . Чесно кажучи, видовище це - досить сумне, особливо, коли не тільки знаєш, але і бачиш, що людина страждає, і нічим допомогти не можеш, бо допомога твою приймати не хочуть.

Багато хто може справедливо зауважити, що наші предки, ще не дошагал до наукового прогресу, взагалі ні про які ліках і медикаментах не знали - пили травички-мурівки, робили примочки і жили до ста років. Так, але ще наші предки дихали свіжим повітрям, не користувалися технікою, випромінюючої шкідливі для організму електромагнітні хвилі, і їли все тільки натуральне - без ГМО та консервантів. Їм таблетки особливо й не потрібні були. А якщо є отрута, має бути і протиотрута - нехай навіть у формі менш сильного отрути.

Але терпіти біль не можна з кількох причин. По-перше, біль сигналізує про те, що організму потрібна допомога, і ігноруючи її, ми можемо запустити стан якого-небудь захворювання, перевівши його в хронічну форму. По-друге, больовий спазм руйнівно діє на клітини мозку і нервові закінчення (саме тому людина, якій боляче, часто дратівливий і зривається на оточуючих). Також страждають серце і судини. І по-третє, психо-емоційний стан людини, що терпить біль, залишає бажати кращого.

Головний біль, вчасно не припинена дією медикаменту, може входити в циклічне стан і породжувати все нові і нові напади. А в такому режимі судини, що знаходяться в постійній напрузі, в один не прекрасний момент можуть просто не витримати.

Гострий зубний біль - це напасти, яку не побажаєш і ворогові. Якщо вчасно не прореагувати на сигнал і не пролікуватися у стоматолога, наслідки зубного болю можуть бути дуже сумними, і не тільки для зубів. Адже сильний зубний біль може викликати больовий шок або навіть кому.

Багато жінок терплять біль під час менструації, аргументуючи це особливістю фізіології. Безсумнівно, легкий дискомфорт, потягування низу живота і попереку - невід'ємні супутники критичних днів (і то не у всіх). Але якщо від болю вже хочеться лізти на стіну - потрібно терміново звертатися до гінеколога і з'ясовувати причину її виникнення.

При цьому біль під час пологів - явище абсолютно природне, хоч і малоприємне (вчені порівнюють її з 20-тьма одночасними переломами кісток). Звичайно, якщо мама боїться болю або не хоче її терпіти, вона відразу ж може попросити кесарів, але лікарі все-таки радять не вдаватися до хірургічного втручання і по можливості народжувати самим. Адже кесарів розтин - це операційний метод, в першу чергу, спрямований на те, щоб врятувати життя малюка, який не може самостійно з'явитися на світ, а не для того, щоб полегшити долю породіллі. При цьому сутички можуть тривати і добу безперервно.

Душевний біль теж не повинна застоюватися всередині. Багато хто віддає перевагу страждати мовчки, доводячи себе до нестями, а іноді й до відчаю. Але це загрожує не тільки збільшенням морального стану, але і розвитком багатьох фізичних недуг. Ще наші бабусі говорили, що всі проблеми - від нервів. Тому надмірне самоїдство і колекціонування негативних емоцій до добра не доведуть.

Душевний біль можна порівняти з посудиною, наповненим водою. Щоб судині ставало легше - воду потрібно вихлюпувати, а інакше, залишившись всередині, вона стухне.

Не потрібно терпіти біль. З нею потрібно справлятися. Будьте здорові!