Як позбутися від розтяжок?

Краса жінки завжди різна, але всіх красивих жінок об'єднує одна якість - доглянутість. Краса - це не стільки подаровані природою милі риси обличчя і струнка фігура, скільки правильний і регулярний догляд за собою. Косметичні процедури, макіяж, спортзал, релаксація - все це невід'ємні кроки на шляху до чарівної красі, яка захоплює чоловіків і жінок.

Ні для кого не секрет, що краса обличчя і тіла починається з шкіри - сяючою, здоровою, чистою і з рівним тоном. Правильний догляд за шкірою обличчя і тіла - 90% успіху на шляху до краси і доглянутості. Це найважливіший і найскладніший пункт по догляду за собою. Адже на шляху до здоровою і красивою шкірі у сучасних жінок стоять сотні перешкод - велика кількість стресів, високі навантаження, недосипання, турботи материнства і катастрофічна нестача часу.

Грамотний підхід дозволить позбутися навіть такий, здавалося б, нерозв'язною, проблеми, як розтяжки. Стрії, більш відомі як розтяжки, з'являються в разі швидкого набору ваги - шкіра різко розтягується і надривається, після загоєння утворюються шрами. Вони і є розтяжками. Особливо велика ймовірність появи розтяжок під час вагітності. І навіть якщо вам пощастило не набрати надлишкову вагу під час вагітності, ризик появи розтяжок залишається вкрай високим, особливо в області живота і грудей.

Некрасиві білі або червоні смуги зіпсували життя тисячам жінок - адже раніше з розтяжками майже неможливо було боротися: тільки запобігати їх появі. Але тепер, навіть якщо ви не встигли запобігти появі розтяжок, ви можете зробити їх набагато менш помітними вже після їх появи.

На жаль, розтяжки з'являються не тільки під час виношування дитини або в результаті різкої зміни маси тіла (схуднення або ожиріння). В останні десятиліття нерідкі випадки, коли навіть юні особи скаржаться на настільки некрасивий косметичний ефект.

Причини появи розтяжок

Є кілька причин, які призводять до утворення розтяжок, поєднання їх підвищує шанс появи негарних білих або червоних (часом навіть з фіолетовим відливом) смуг на шкірі.

Гормональні зміни. Як відомо, практично всіма процесами в організмі людини керують гормони. У період, коли дівчинка стає жінкою, у неї часто можна виявити розтяжки на грудях, на стегнах, в області живота, а іноді навіть і на шкірі рук. Нерідко розтяжки свідчать про збій у функціонуванні ендокринної системи.

Тому, як тільки ви виявили у себе подібне без очевидних причин, краще в найкоротші терміни звернутися до лікаря - терапевта або ендокринолога. Можливо, після здачі аналізів медик помітить неполадки в організмі, тоді вам призначать певний курс лікування, спрямований на нормалізацію гормонального фону.

Надмірне навантаження на шкірний покрив. Під час вагітності шкіра на животі, а іноді і в інших місцях нашого тіла - на стегнах, грудях, сильно розтягується, організм не встигає справлятися з цим, тому в таких місцях може утворитися ціла серія розтяжок, які нерідко мають бордово-фіолетовий забарвлення. Те ж саме відбувається при різкому наборі або скиданні ваги.

Як позбутися від розтяжок

Сумні новини: якщо розтяжки вже з'явилися і помітні, від них не можна позбутися повністю - тільки зробити непомітними. Або лягти під ніж пластичного хірурга, що не завжди можливо.

Повністю позбавитися від розтяжок можна тільки у випадку, якщо ви почнете догляд за шкірою при найперших ознаках появи стрий або заздалегідь. Наприклад, ви можете почати змащувати шкіру грудей і живота спеціальними засобами, маслами і кремами ще до початку вагітності або на малих термінах, поки шкіра ще не постраждала.

Гарні новини: навіть якщо розтяжки вже видно, зневірятися не варто, а варто їх зробити ледь помітними. Є кілька методів, які допоможуть зробити менш видимими некрасиві «полосочки» на тілі.

Лазерна шліфовка. Один з найнадійніших способів, однак разом з тим і найбільш дорогою. Лазерне видалення стрії проходить за методикою фракційного омолодження. Лазер утворює в розтяжці акуратні мікроканали, не зачіпаючи при цьому здорову шкіру. Завдяки такому способу набагато швидше відбувається процес загоєння. До того ж освіту мікроканалів є пусковим механізмом до активної виробленню колагенових волокон, які роблять шкіру більш гладкою і рівною, а розтяжку - менш помітною.

Похід в косметичний салон. Цей спосіб займе більше часу, ніж лазерне шліфування, але й коштує на порядок менше, хоча теж «влетить в копієчку». При цьому врахуйте, що якщо вирішите заощадити, прибравши зі списку деякі процедури, то явний позитивний результат малоймовірний.

Позбавляємося від розтяжок в домашніх умовах. Нерідко жінки вибирають саме цей варіант, тому що він найбільш щадний для сімейного бюджету. До того ж обтяженої домашнім побутом жінці іноді буває просто ніколи відправитися на певну процедуру до призначеного часу. Варто відзначити, що якщо ви всерйоз вирішили взятися за ваше тіло, то постарайтеся скомбінувати різні методики, тоді шанс на перемогу буде значно вищою.

Отже, що ж можна зробити в домашніх умовах, щоб позбутися від розтяжок?

На стан нашої шкіри великий вплив мають ті продукти, які ми споживаємо. Слідкуйте, щоб у вашому раціоні була достатня кількість морепродуктів, овочів, фруктів, горіхів, рослинних масел (бажано без теплової обробки) і зелені. До того ж слідкуйте за питним режимом.

Використовуємо масла. Масла протягом тисячоліть застосовувалися для поліпшення шкіри. Як правило, щоб прибрати розтяжки, рекомендують мигдальне, оливкова олія або масло із зародків пшениці. Вони багаті на вітамін E, що сприяє прискореній регенерації шкіри. Варто відзначити, що при використанні ароматичних масел в якості добавки до основного інгредієнта можна відчути себе, немов у спа-салоні.

Масаж. Ще один з найбільш ефективних способів зробити стрії менш помітними. Активний масаж підсилить обмін речовин і кровообіг в проблемній зоні. Найкраще застосовувати цей спосіб при розтяжках в зоні живота. До того ж можна підглянути в Інтернеті прийоми антицелюлітного масажу, який відмінно підійде і в нашому випадку.

Проте будьте обережні в області грудей, так як там інтенсивні маніпуляції можуть нашкодити. Ця процедура відмінно поєднується з нанесенням спеціалізованих косметичних речовин - кремів, масел, лосьйонів або гелів. Після масажу на деякий час закутайтеся в махровий халат або рушник, щоб розігріті області охолоджувались повільніше.

Домашнє обгортання. Так само як і в попередньому випадку, тут важливо зігріти місце, на яке нанесений косметичний препарат. Тому зверху на плівку намотайте що-небудь тепле і полежіть деякий час. Така процедура прискорить регенерацію пошкоджених клітин шкіри.

Однак не тільки розрекламовані препарати допоможуть позбутися від розтяжок. На вашій кухні, напевно, є безліч корисних речовин, які «зроблені» самою природою.

Найпростіший спосіб - виготовити «Солоний лід». На склянку окропу (щоб сіль розчинилася швидше) додайте столову ложку солі. Після того як розчин остигне, розлийте у форми і відправте в морозилку. Два рази на день протирайте проблемні місця. Таким чином ви активізуєте прилив крові, що прискорить оновлення шкіри.

Медовий пілінг: Змішайте декілька ложок меду з подрібненими вівсяними пластівцями. Цю суміш накладайте на проблемні місця хвилин на 20-25, після чого злегка помасажуйте і змийте теплою водою. Таку процедуру проробляти два рази на тиждень, це згладить розтяжки, зробивши їх менш помітними.

Регулярно доглядайте за своєю шкірою і нехай вона радує вас здоров'ям і красою!