Ну і хто з нас психопат?
Мене останнім часом хвилює питання, чому ми так репетуємо один на одного? Причому мені, природно, здається, що ВІН кричить на мене, а він в свою чергу називає мої спалаху психопатичними. Думаю, багатьом знайома ситуація. Давайте думати, давайте розбиратися.
Давайте розбиратися, що ж з цим робити. Можна вирішити, що просто підібралися два таких неврівноважених людини, швидко спалахують, без цього їм життя не миле ... Але в нашій парі, принаймні, за себе ручаюсь, мінімум одного з нас це дістає. Тобто версія «прийми це і заспокойся» не працює.
Почни з себе.
Як психолог, не можу не згадати про цю просту істину: «світ починається з мене». У тому сенсі, що я сприймаю навколишній через призму свого ставлення. І якщо змінююся я, моє ставлення, переконання та ін., То і світ стає краще. А іншої людини, на жаль, нам змінити не під силу. Якщо ми хочемо продовжувати з ним спілкування, у всякому разі ... А що потрібно міняти в собі, щоб перестати кричати і не відчувати себе жертвою, коли кричать на мене? Поки тільки питання накопичуються сніжним комом. Але, їдемо далі ...
ЩО НАС ДРАТУЄ.
Як той же психолог, я нерідко згадую ще одну менш приємну істину: в інших нас дратує те, що мається на нас самих. І поки ми з цим не розберемося в собі, наше роздратування нікуди не дінеться. Але одна справа - мудрувати і теоретизувати на цю тему, інше - застосовувати на практиці. Дратуюся ще більше, але іншого шляху немає. Тим більше, що я вже перевіряла.
Отже з вищезгаданого слід єдино можлива відповідь на питання, поставлене в заголовку, - психопат, на жаль, це я. І що робити тепер, хлопці?
Просто в один прекрасний день (або повільно, але вірно) я прийшла до висновку, що поряд зі мною людина неврівноважена, а я така досконала. Ну просто тому що так думати набагато легше, ніж працювати над собою, чи не так? І тому я почала до нього чіплятися і поправляти в дрібницях. Він кричить, а я ні при чому. Він винен, а я права. Приємно йому, як ви думаєте? Ось і я думаю, що не дуже.
І я ще мучуся, звідки в мені стільки роздратування. Та я сама ж його собі і накрутила. Один раз поправила людини, інший, так і втягнулася, навчилася вишукувати нові недоліки і кипіти ... Виходить, я тут строю з себе таку даму незворушну - саме строю, я ж всередині щось киплю вся! - А він постійно відчуває себе недоробленим ... Жах! І це я, яка вважає себе рефлексуючим, розсудливим і незлобивим людиною, створила таку ситуацію для того, кого люблю? І для себе самої, природно.
Ось і ключик, треба змінювати ставлення. Перестати дивитися на нього як на ідіота ... А на себе як на міс досконалість. Спуститися з гори незворушності і просто бути поруч. Дивись, і кричати расхочется само собою. І йому і мені. Ой, тобто і мені і йому, тут порядок слів важливий: світ-то з мене починається, не забуваємо. Знайдуться інші шляхи спілкування: підтримка, увага, пом'якшення ситуацій. Будемо більше посміхатися, будемо менше дратуватися. Головне - не зазнаватися (вистачить віршів уже!) І не ставити себе на вищий щабель розвитку.
Удачі нам усім, друзі!
